Как за 2 месяца похудеть на 20 кг

Как за 2 месяца похудеть на 20 кг.

Читать далее: Как за 2 месяца похудеть на 20 кг

Что является наизлейшим врагом похудения: хлеб, картофель, сахар, жир?

Что является наизлейшим врагом похудения: хлеб, картофель, сахар, жир?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/что-является-наизлейшим-врагом-похудения-хлеб-картофель.html

Я на диете дюкана, какие купить витамины, есть дома комплевит-мама и магнелисБ6

Я на диете дюкана, какие купить витамины, есть дома комплевит-мама и магнелисБ6

Читать далее: https://dietami.ru/faq/я-на-диете-дюкана-какие-купить-витамины-есть-дома.html

Флуоксетин - хочу купить для похудения так как .он сильно уменьшает аппетит

Но его продают только по рецепту. Почему? Это что так опасно? Он же не гормональный.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/флуоксетин-хочу-купить-для-похудения-так-как-он-сильно.html

Что для Вас самое сложное в похудении?

Что для Вас самое сложное в похудении?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/что-для-вас-самое-сложное-в-похудении.html

Стоит ли худеть в 14, при весе 58, рост 167, жирное пузо со 2 подбородком? Хрень не писать

Стоит ли худеть в 14, при весе 58, рост 167, жирное пузо со 2 подбородком? Хрень не писать!

Читать далее: https://dietami.ru/faq/стоит-ли-худеть-в-14-при-весе-58-рост-167-жирное-пузо-1.html

Кто сидел на водной диете? Она работает?

Кто сидел на водной диете? Она работает?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/кто-сидел-на-водной-диете-она-работает.html

Что это было? Сижу на водной диете. Мне 12 лет

Только что была в туалете и тут резко заболел живот снизу, в левой стороне. Сразу же прошол. Что это было? Почему? Это как-то связанно, с тем что я на водной диете?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/что-это-было-сижу-на-водной-диете-мне-12-лет.html

Что чувствуют мужчины когда худеет их мадам?

Что чувствуют мужчины когда худеет их мадам?
Дополнено (1). Такой хоп- а боков нету

Читать далее: https://dietami.ru/faq/что-чувствуют-мужчины-когда-худеет-их-мадам.html

Вопрос по поводу порций салата, еды на диете

Сижу на диете с диетологом, НО она мне ограничивает порцию салата (свежие овощи, листья салата, завправка оливк масло+сок лимона+соевый соус). Мол что поместится в ладошки, но сколько не читаю. Все диетологи пишут, что салат можно есть и количестве побольше… Я не скажу, что я ведро нарезаю. Просто листья салата разного занимают 80% обьема… Лопаю по тарелке на обед и перекусы. Вес уходит… Как быть… Оставить удобную для себя порцию. Либо безпрекословно слушать диетолога

Читать далее: https://dietami.ru/faq/вопрос-по-поводу-порций-салата-еды-на-диете.html

Вопрос на счёт диеты

Мне 15 лет, рост очень маленький (147 или 148), вес 38-39 кг. Хочу сесть на питьевую диету. Смогу ли я похудеть на ней? Насколько максимум? Просто мне сказали, что когда вес маленький, то худеется сложнее (вес медленнее падает).

Читать далее: https://dietami.ru/faq/вопрос-на-счет-диеты.html

Нужно ли худеть? Талия тоже видна там, хоть и немного

Просто чисто по этим скринам, нужно ли худеть?


Читать далее: https://dietami.ru/faq/нужно-ли-худеть-талия-тоже-видна-там-хоть-и-немного.html

Как похудеть к лету девочке 12-ти лет?

Девочка, 12 лет, рост 155, вес - 48.
Составьте мне рацион питания, возможно, диету, при которой я могу похудеть. Составьте тренировку на всё тело, у меня в запасе 2 месяца (до лета) чтобы похудеть.
Дайте какие-нибудь советы или пожелания. Расскажите свою историю.
Заранее спасибо.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-к-лету-девочке-12-ти-лет.html

Что надо есть чтобы набрать вес? Я худой могу много есть и не толстеть но в последнее время сильно похудел

Подскажите, что надо есть чтобы набрать вес? Я худой могу много есть и не толстеть но в последнее время сильно похудел.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/что-надо-есть-чтобы-набрать-вес-я-худой-могу-много-есть.html

Чуствую постоянный голод при низкоуглеводной диете? Вроде всё делаю правильно, в чём причина? Нужна ли углеводная загрузка?

Чуствую постоянный голод при низкоуглеводной диете? Вроде всё делаю правильно, в чём причина? Нужна ли углеводная загрузка?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/чуствую-постоянный-голод-при-низкоуглеводной-диете.html

Тренировки после похудения Что делать в зале после того как похудел?

Тренировки после похудения Что делать в зале после того как похудел?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/тренировки-после-похудения-что-делать-в-зале-после-того.html

Почему мой знакомый занимался спортом и не мог похудеть?

Я общался со своим знакомым по школе. Он мне говорил, что занимался баскетболом, тхэквондо, велосипедной ездой, но при этом всё равно толстел. Как можно логически дать этому объяснение? Ведь говорят же, что кардио+силовые упражнения хорошо помогают похудеть.
Дополнено (1). Жду ответа пользователя KnilKnolos.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-мой-знакомый-занимался-спортом-и-не-мог-похудеть.html

Сколько можно сбросить на белковой диете за месяц?

Сколько можно сбросить на белковой диете за месяц?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сколько-можно-сбросить-на-белковой-диете-за-месяц.html

Диета на кашах: одобрите?

Пробовали ли вы сидеть на каше? Сколько кг сбросили? Планирую есть каши 3 раза в день, например: немного манной на завтрак, овсяной на обед и гречневая на ужин. Не исключая при этом овощи и воду конечно же. Без масла и с малым количеством сахара. Только дайте нормальные советы: только не советуйте всякие лекарства! Спасибо заранее
Дополнено (1). + физические нагрузки: пробежка утром 30 мин. И зарядка, вечером растяжка и зарядка

Читать далее: https://dietami.ru/faq/диета-на-кашах-одобрите.html

13 вес 105 кг, сейчас худею очень боюсь что кожа обвиснет и будет всю жизнь висеть, втянется ли она? Или нет?

Мне 13 вес 105 кг, сейчас худею очень боюсь что кожа обвиснет и будет всю жизнь висеть, втянется ли она? Или нет?
Дополнено (1). Рост 172 см

Читать далее: https://dietami.ru/faq/13-вес-105-кг-сейчас-худею-очень-боюсь-что-кожа.html

Стоить ли употреблять витамины при диете?

Прочитала статью, что нужно пить витамины чтобы организм не дал сбой из-за нехватки. Подойдет ли обычная аскорбиновая кислота (аскорбинка) или что посерьезнее? (только ваш личный опыт, рекламы не интересуют)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/стоить-ли-употреблять-витамины-при-диете.html

Как не сорваться с диеты? - 6

Мотивация что у меня будет самая лучшая фигура не помогает. Срываюсь, из-за сладкого. Если питаюсь в первую половину дня правильно, по диете, то вечером это катострофа. Максимум я держусь дня 3. И эти 3 дня правильно питаюсь, занимаюсь каждый раз спортом. А потом все, в пустю. Эти килограммы опять наедаю. Дайте совет. Только без реклам про все эти лекарства для похудения, это меня не интересует

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-не-сорваться-с-диеты-4.html

Стоит ли придерживаться диеты?

Здравствуйте, я сама по себе худая, хожу в спортзал, хочу накачать ягодицы, и вообще иметь подтянутое тело, стоит ли придерживаться диеты или же можно иногда позволить себе что-нибудь сладкое или мучное?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/стоит-ли-придерживаться-диеты.html

Как похудеть! Как не жрать

Я устала, уже где-то год каждый день говорю, что сегодня начну, не ем, простом ночью наедаюсь! Завтра понедельник, хочу неделю на диете посидеть. Как заставить себя не кушать конфеты и так далее

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-как-не-жрать.html