Не опытным не отвечать эстрогены прибавляет вес? Тогда как льяных семян худеют? В них ведь есть этот гормон?

Не опытным не отвечать)) эстрогены прибавляет вес? Тогда как льяных семян худеют? В них ведь есть этот гормон?

Читать далее: Не опытным не отвечать эстрогены прибавляет вес? Тогда как льяных семян худеют? В них ведь есть этот гормон?

Как ультра быстро похудеть в домашних условиях? Мне до выхода 5 минут осталос ххвхвх

Как ультра быстро похудеть в домашних условиях? Мне до выхода 5 минут осталос ххвхвх

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-ультра-быстро-похудеть-в-домашних-условиях-мне-до.html

Если пить только зелёный чай без сахара, то на сколько можно похудеть за неделю?

Если пить только зелёный чай без сахара, то на сколько можно похудеть за неделю?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-пить-только-зеленый-чай-без-сахара-то-на-сколько.html

Стоит ли мне худеть? При таком раскладе. Или лучше меньше есть? Возраст - 15 лет. Рост - 181 см. Вес - 81 кг

Стоит ли мне худеть? При таком раскладе. Или лучше меньше есть? Возраст - 15 лет. Рост - 181 см. Вес - 81 кг.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/стоит-ли-мне-худеть-при-таком-раскладе-или-лучше-меньше.html

Сильно ли меняется лицо после похудения?

К примеру, если сбросить 25кг, то какова вероятность, что тебя не узнают старые знакомые/коллеги/родственники, с которыми долго не виделся?))

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сильно-ли-меняется-лицо-после-похудения.html

Помогите выбрать диету - 1

Думаю на какой продолжать сидеть на "минус 60"(на завтрак всё, а обед и ужин по минимуму) или на диете "блюдечко "(есть всё но из блюдца). Я на "блюдечко" сбросил 15 кг но дальше как-то не очень уж слишком мало еды выходит и в основном всегда чувствую голод. Я думаю может на минус 60 перейти? Там хоть раз в день но хорошо покушаешь. Но я думаю будет ли там вес падать? Я просто как-то на ней сидел, ушло 4 кг а потом встало и я забросил, может просто надо было чуть чуть терпение проявить? И да не надо втирать типа исключить жареное, мучное следить за бжу и бла бла. Я из блюдца ел пирожки, торты и так далее и худею.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/помогите-выбрать-диету.html

Кто практикует лечебное голодание? Поделитесь методикой

Кто практикует лечебное голодание? Поделитесь методикой)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/кто-практикует-лечебное-голодание-поделитесь-методикой.html

Можно ли на диете сильно урезать калории? Моя норма для похудения - 1800, думаю перейти на 1300 (3 раза в неделю силовые)

Можно ли на диете сильно урезать калории? Моя норма для похудения - 1800, думаю перейти на 1300 (3 раза в неделю силовые)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-на-диете-сильно-урезать-калории-моя-норма-для.html

У каво такая проблема: поставели диагног язва 12 персной кишки прописали антибиотики и строгую диету

И сказали што язва не лечиться тогда вопрос зачем лекарство если диету всу жизнь соблюдать придется?!

Читать далее: https://dietami.ru/faq/у-каво-такая-проблема-поставели-диагног-язва-12-персной.html

Посоветуйте, девочки, какое-нибудь средство для похудения, только не слабительное чтобы

Я понимаю что нет волшебных таблеток, но наверняка принимал кто-то что-нибудь, ускоряющее так сказать процесс?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/посоветуйте-девочки-какое-нибудь-средство-для-похудения.html

Очень сильная слабость при диете

Встаю, прохожу метр и уже отдышка, хочется лечь. Сидеть на стуле не могу, ложусь в 2 ночи примерно, просыпаюсь в 8 или около того, за это время я раз 30-35 меняю позу в постели, иногда когда встаю, в одном ухе пропадает слух на несколько секунд, или звон. ЭТО НОРМАЛЬНО?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/очень-сильная-слабость-при-диете.html

Можно ли похудеть если питаться одним шашлыком и салатом (огурцы, помидоры, лук, укроп)?

Можно ли похудеть если питаться одним шашлыком и салатом (огурцы, помидоры, лук, укроп)?
Дополнено (1).

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-если-питаться-одним-шашлыком-и.html

Можете расписать день что кушать по такому времени, чтобы похудеть?

6:00 подъем

6:30 яичница из 2 яиц +1 огурчик

10:00 1 мармеладка

12:00 обед кабачки запеченные с помидором 200 гр+салат огурец помидор (1ч л оливкового масла)

17:30 ужин что можно?*? Пока придерживаюсь овощей
стакан чая без сахара
в течении дня 3 литра воды
Дополнено (1). Ну я знаю, ч то не правильно… Ну а что можно заменить? У меня нет возможности кушать 5 раз в день
Дополнено (2). Ну еще иногда творог 100 гр. Вечером или кефио

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можете-расписать-день-что-кушать-по-такому-времени.html

Запеченные овощи. Вредят при похудении больше, чем хлеб?

Запеченные овощи… Вредят при похудении больше, чем хлеб?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/запеченные-овощи-вредят-при-похудении-больше-чем-хлеб.html

При диете № 7 можно ли употреблять травяной чай?

При диете № 7 можно ли употреблять травяной чай?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/при-диете-7-можно-ли-употреблять-травяной-чай.html

Диета. Или весы меня обманывали или вода

Попила воды, стала на весы, 3 раза показывали разные цифры, должна весить 53, а на весах то 55, то 56 . Что происходит?
Дополнено (1). Ну думаю бред У соседки 54 кг показало 2 раза, а на 3 раз 56 кг уже

Читать далее: https://dietami.ru/faq/диета-или-весы-меня-обманывали-или-вода.html

Какие орешки можно при диете? Грецкие можно?

Какие орешки можно при диете? Грецкие можно?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/какие-орешки-можно-при-диете-грецкие-можно.html

Можно ли на похудении заменить приём пищи сывороточным протеином?

Можно ли на похудении заменить приём пищи сывороточным протеином?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-на-похудении-заменить-прием-пищи-сывороточным.html

Как быстро сбросить вес? Раньше весил 125, похудел до 94 за 2-3 месяца. Но толком ничего не ел и много ходил

Сейчас начал расслабляться. Вес встал в районе 94-96.Не ем соль, сахар, стараюсь есть меньше жирного. Но вес встал на месте. Не знаю что делать

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-быстро-сбросить-вес-раньше-весил-125-похудел-до-94.html

Как ваши родители реагируют на похудение?

Мне 14 лет, рост 160 вес 45 кг. Так было не всегда, совсем недавно я дошла до этой цифры и остановилась. Теперь я себе нравлюсь и чувствую себя намного лучше. В животе нет тяжести, много гуляю и мало устаю.
Но мама стала считать что я очень худая. Она говорит что я голодаю, но я не понимаю, как можно голодать если ты ешь безумное количество овощей и фруктов, ешь только варенное мясо и ничего жирного, это разве голодать? Сами родители любят покушать что-нибудь жареное на масле, жирненькое. А меня от такой тяжелой пищи воротит.
Она до сих пор считает что я худею, считает что если я не ем всю эту жирную пищу, то все, я голодаю.
А как вы справлялись с такой ситуацией? Я уже устала доказывать что им что я нормально питаюсь.
Дополнено (1). Заранее извиняюсь за ошибки)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-ваши-родители-реагируют-на-похудение.html

Возможно ли похудеть правильно питаясь, но не занимаясь спортом?

Возможно ли похудеть правильно питаясь, но не занимаясь спортом?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/возможно-ли-похудеть-правильно-питаясь-но-не-занимаясь.html

2 маленьких грозди винограда при похудении это плохо?

2 маленьких грозди винограда при похудении это плохо?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/2-маленьких-грозди-винограда-при-похудении-это-плохо.html

Сколько можно сбросить килограммов на Голодание на воде

Здравствуйте, мне исполнилось 14 лет и я много вешу, мой рост примерно ~167см, и я вешу 71 килограммов. Сколько мне можно сбросить на Голодание на воде за неделю?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сколько-можно-сбросить-килограммов-на-голодание-на-воде.html

Помешает ли кортизол мне похудеть?

Так вышло, что моя тренировка не может длиться меньше трёх часов, так как я езжу в зал на велосипеде. Также, иногда я езжу за 15-20км на этом же велосипеде. Только сегодня наткнулась на статьи про кортизол. Помешает ли он мне похудеть? Как получить максимальный результат и пользу от тренировки? Если кортизол все же помешает, есть ли способы, как его можно снизить (держать на нормальном уровне)?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/помешает-ли-кортизол-мне-похудеть.html