Что Вас мотивирует похудеть? Вопрос худеющим или тем кто смог похудеть

Что Вас мотивирует похудеть? Вопрос худеющим или тем кто смог похудеть.

Читать далее: Что Вас мотивирует похудеть? Вопрос худеющим или тем кто смог похудеть

Сел на диету нужен совет!

Всем привет, решил я сесть на диету на которой и сейчас сижу уже как пошли почти 5 сутки и за эти 5 суток я потерял 5.5кг, весил 111 с копейками, сейчас 106.3, первый день почти ничего не ел вода зеленый чай, второй день кефир яйцо одно, 3 греча с бедрами отварными все без соли+ кефир, 4 так же греча с яйцом и бедрами отварными все так же без соли вода и зеленый чай, еще два раза парился в Одежде по 10мин 2 дня подряд, скажите пожалуйста то что так уходит это хорошо или плохо? Спасибо заранее Всем!

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сел-на-диету-нужен-совет.html

Как похудеть в 13лет девочке? Я хочу быстро похудеть мой рост 148 и вес 45 кг Хочу похудеть до 38 кг

Как похудеть в 13лет девочке? Я хочу быстро похудеть мой рост 148 и вес 45 кг Хочу похудеть до 38 кг

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-в-13лет-девочке-я-хочу-быстро-похудеть-мой.html

За сколько и на сколько можно так похудеть?

Если вызывать рвоту. НЕ ПИСАТЬ ЧТО ЭТО ВРЕДНО НЕ ПИСАТЬ! Вес 77 Рост 170
16 лет.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/за-сколько-и-на-сколько-можно-так-похудеть.html

Поможет ли мне диета лишь на воде и сухарях или нет?

Мне ну просто очень мешаются лишние ~4 кг, и я хочу их убрать, больше всего склоняюсь к сухарях и воде, говорят так быстрее всего. Но проблема не только в этом, мама категорически против диет, типа у тебя и так тренировки, растущий организм, бла бла бла… И я не знаю, как доказать ей что это надо. Ах да, 14.5 лет, 57.8 кг

Читать далее: https://dietami.ru/faq/поможет-ли-мне-диета-лишь-на-воде-и-сухарях-или-нет.html

Вешу я 52 кг при росте 167. На сколько кг похудею если буду питаться в день до 150 ккал (только давайте без критики.)

Вешу я 52 кг при росте 167.На сколько кг похудею если буду питаться в день до 150 ккал (только давайте без критики.)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/вешу-я-52-кг-при-росте-167-на-сколько-кг-похудею-если.html

К вопросу о диетах ты случайно после еды не вызываешь искусственно рвоту?

К вопросу о диетах. Ты случайно после еды не вызываешь искусственно рвоту?)
Дополнено (1). А то слышала я о таких мазохистках)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/к-вопросу-о-диетах-ты-случайно-после-еды-не-вызываешь.html

Нужно ли худеть? Мне 14 Рост - 172 Вес - 64

Нужно ли худеть? Мне 14 Рост - 172 Вес - 64

Читать далее: https://dietami.ru/faq/нужно-ли-худеть-мне-14-рост-172-вес.html

Уберутся ли бока и живот если качать прес и при этом сидеть на диете?

Уберутся ли бока и живот если качать прес и при этом сидеть на диете?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/уберутся-ли-бока-и-живот-если-качать-прес-и-при-этом.html

Толстею только в животе. Ноги худющие. Как похудеть в животе, но потолстеть в ногах

Мне 19. Толстею только в животе. Ноги худые, с мышцами, потомучто раньше тренировалась. Много не нм, потому что начинает очень тошнить от еды. Как похудеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/толстею-только-в-животе-ноги-худющие-как-похудеть-в.html

За сколько я похудею при таком темпе?

Мой рост 183 см, вес 75 килограмм
В день бегаю в зале по 600 калорий
Кушаю на завтрак и обед гречку
После 7 не ем
Пью 2 литра воды в день.
Сколько мне нужно времени чтобы похудеть до 72 кг.
И с какого веса можно уже переходить на набор мышечной массы, потому что я почти избавился от жира, осталось немного

Читать далее: https://dietami.ru/faq/за-сколько-я-похудею-при-таком-темпе.html

Качаться или худеть?

20лет, 180см рост, 77кг вес. Телосложение- мезоморф. Раньше занимался спортом, со временем забросил. В одежде кажусь подтянутым, спортивным, а на самом деле уже начинаю стесняться футболку снимать. Начала появляться грудь, живот и бока. В ближайшее время планирую возобновить тренировки но еще не решил чем заниматься. Жечь жир или качаться? Работать с весами или просто делать кардио?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/качаться-или-худеть.html

Посоветуйте хорошую диету для мужчин Для похудания

Посоветуйте хорошую диету для мужчин Для похудания

Читать далее: https://dietami.ru/faq/посоветуйте-хорошую-диету-для-мужчин-для-похудания.html

Похудеть на 10 кг за месяц

Скажите какими способами реально похудеть на 10 кг за месяц? После 40 лет. Особенно в ногах, талии и спины, спасибо за все эффективные советы.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/похудеть-на-10-кг-за-месяц.html

Л. Долина эстремально похудела, Джаред Лето в полосатом шарфе, а у вас что. ИНТЕРЕСНОГО?

Л. Долина эстремально похудела, Джаред Лето в полосатом шарфе, а у вас что… ИНТЕРЕСНОГО?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/л-долина-эстремально-похудела-джаред-лето-в-полосатом.html

Что если все участники сообщества Худеющий пингвин проголосуют за Грудинина и его клубнику? Чубайса расстреляют

А что если все участники сообщества " Худеющий пингвин " проголосуют за Грудинина и его клубнику? Чубайса расстреляют
Дополнено (1).

Читать далее: https://dietami.ru/faq/что-если-все-участники-сообщества-худеющий-пингвин.html

На сколько можнл похудеть за 1.5 -2 месяца?(описание)

Вот пример моего рациона питания: Исключаю: соль, сладкое, хлеб, чаи соки газироку и так далее…
Завтрак: Овсяная каша на воде 70гр+яйцо вареное
Обед: 100-150аареной куриной грудки + салат из овощей 150-200гр заправленный 2 ст ложками кефира 1%
Ужин: творог 0.2%жирности 200гр
Из спорта:
Утренняя зарядка 10-15 минут
1 час интенсивного кардио
Упражнения для бедер и живота 20минут
1 раз в неделю силовая тренировка 1.5 часа, больше не получается, потому что учусь
Хотябы 5кг скину? И фигура станет лучше?
Дополнено (1). После 2 месяцев на пп перейду

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-сколько-можнл-похудеть-за-1-5-2-месяца-описание.html

Почему худею вместо массы?

Почему худею на тренировках вместо набора массы. Я вообще не пойму хожжу 4 месяца, понимаю нужны года для результата, но у меня не осталось даже того что было. Может кто сталкивался с такой проблемой?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-худею-вместо-массы.html

Можно ли качать пресс, если у тебя диета №5 (увеличена печень и селезенка)

Можно ли качать пресс, если у тебя диета №5 (увеличена печень и селезенка)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-качать-пресс-если-у-тебя-диета-5-увеличена.html

Посоветовал жене начать худеть. Она обиделась, отказывается со мной даже разговаривать. Что мне делать?

Посоветовал жене начать худеть. Она обиделась, отказывается со мной даже разговаривать. Что мне делать?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/посоветовал-жене-начать-худеть-она-обиделась.html

Какое обвертывание для похудания ног самое эффективное? В домашних условиях. Желательно простой рецепт

Какое обвертывание для похудания ног самое эффективное? В домашних условиях. Желательно простой рецепт.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/какое-обвертывание-для-похудания-ног-самое-эффективное.html

Как убрать бока, и до скольки мне нужно худеть?

Весил 96 КГ, решил начать худеть, за 2,5 месяца скинул до 74. Остались считай только бока, и жирок на животе, но живот не выпирает, но без майки видео что там есть лишние ещё, подскажите как убрать бока, жирок с живота. Так же вопрос: нормально ли вообще если на животе будет лишние немного? Или в норме он должен быть просто плоским ( Если не качаться ). Ещё подскажите до скольки мне нужно худеть? Рост 172-174, без месяца 16 лет.


Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-убрать-бока-и-до-скольки-мне-нужно-худеть.html

Как убрать бока и жир с живота? И до скольки мне ещё нужно худеть?

Весил 96 КГ, решил начать худеть, за 2,5 месяца скинул до 74. Остались считай только бока, и жирок на животе, но живот не выпирает, но без майки видео что там есть лишние ещё, подскажите как убрать бока, жирок с живота. Так же вопрос: нормально ли вообще если на животе будет лишние немного? Или в норме он должен быть просто плоским ( Если не качаться ). Ещё подскажите до скольки мне ещё нужно худеть?


Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-убрать-бока-и-жир-с-живота-и-до-скольки-мне-еще.html

Посоветуйте дешёвые таблетки для похудения

Посоветуйте дешёвые таблетки для похудения

Читать далее: https://dietami.ru/faq/посоветуйте-дешевые-таблетки-для-похудения.html