Сколько мне нужно есть сельдерея в день, что бы за неделю похудеть на 3-4 кг?

Сколько вилок мне нужно кушать сельдерея с морковью на ужин, чтоб мне похудеть за неделю на 2-5 килограммов?

Читать далее: Сколько мне нужно есть сельдерея в день, что бы за неделю похудеть на 3-4 кг?

Как справится с чувством голода и не наесться всяких вкусняшек?

Решила сесть на строгую диету, взяла на работу немного супа. Муж попросил купить пирогов домой ему. Купила и чуть не съела один. Пока нюхаю. Знаю что потом пожалею.

Читать далее: Как справится с чувством голода и не наесться всяких вкусняшек?