Кто-нибудь худел на бисаке? Как потом здоровье

Девушки, кто-нибудь худел на бисаке? Как потом здоровье!

Читать далее: Кто-нибудь худел на бисаке? Как потом здоровье

Как лучше питатся для похудения. Девушка, 19 лет, 80кг. Занятия спортом 2 раза в неделю. Как лучше питаться?

Посоветуйте как лучше питатся для похудения. Девушка, 19 лет, 80кг. Занятия спортом 2 раза в неделю. Как лучше питаться?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-лучше-питатся-для-похудения-девушка-19-лет-80кг.html

Решил только похудеть, но на этом не закончится похоже

Вечер добрый, с лета начал менять свою жизнь так скажем, и там же летом обнаружил что у меня появился живот раньше я на это не обращал внимания, но потом что-то случилось и решил походуть, тогда я при росте 183 весил 90 кг, за гуглил нащет данной ситуаций оказалось что через 10 кг у меня будет пред ожирение состояние, начал в итоге худеть, теперь 184/72, ок живота вроде нет, но на мое удивление я понял что мало похудеть надо подкачатся (никогда бы себе такого не сказал) но меня как-то осенило что ли… Тк вот решил я купить некий турник 3в1=) Я лично, хочу просто подтянутся ну и пресс руки, но в меру что б просто были и все=) тк вот тот турник 3 в 1 хватит на первое время?) Если что не пью не курю, когда начал худеть вместе с этим начал делать утрение и вечерние прогулки 7утра и в 8 вечера, на данный момент уже не просто хожу а начинаю бегать как дыхалка позволяет.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/решил-только-похудеть-но-на-этом-не-закончится-похоже.html

Я утром выпила дюфалак, запила его водой, а сразу после этого начала есть, повлияет ли это на мое похудение?

Я утром выпила дюфалак, запила его водой, а сразу после этого начала есть, повлияет ли это на мое похудение?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/я-утром-выпила-дюфалак-запила-его-водой-а-сразу-после.html

Ниже какой отметки калорий нельзя опускаться, чтобы организм не включал режим голодание?

Ниже какой отметки калорий нельзя опускаться, чтобы организм не включал режим "голодание"?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/ниже-какой-отметки-калорий-нельзя-опускаться-чтобы.html

На переодичесом голодание можно похудеть?

У меня сейчас сбился режим, так как учусь с 12 до 20, и домой приезжаю поздно, а близкие манят чего-нибудь поесть, и конечно, у меня глаза голодные, поэтому сразу хочется все! Как теперь при таком образе питаться?
Я хочу перестроить своё питание на систему 4:20, т .е в это 4 часовое окно хочу есть, то что хочу, а 20 часов голода на воде. Так вот такая система будет работать? Сбогу ли я скинуть вес до маленького? (сейчас у меня вес где-то 44-45, а я хочу до 39 кг, и рост 165)
Дополнено (1). На периодическом голодание»»

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-переодичесом-голодание-можно-похудеть.html

Кто худел на гречке и что ели и как питались расскажите все подробно

Подскажите кто худел на гречке и что ели и как питались расскажите все подробно, спасибо)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/кто-худел-на-гречке-и-что-ели-и-как-питались-расскажите.html

Диета 1200 помогает ли?

Девушки, вопрос к вам.
Может кто-то худел при помощи этой диеты, эффективна ли она?
Сколько на ней можно сбросить за месяц?
При весе 56 кг при росте 165

Читать далее: https://dietami.ru/faq/диета-1200-помогает-ли.html

Можно ли похудеть танцами?

Я не люблю делать упражнения или зарядку, вообще не люблю спорт
Но очень люблю танцевать, можно ли как-то похудеть с помощью танцами?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-танцами.html

Тяжелая пища после голодания

Вчера просидел на голоде, утром ел лёгкий салатик. Но позже, часа в три, мама принесла шаурму, и тут я не удержался ((
Скажите, не будет ли организм "запасаться калории" в связи с пережитым стрессом
Дополнено (1). Запасать*

Читать далее: https://dietami.ru/faq/тяжелая-пища-после-голодания.html

Какое время нужно придерживаться диет, что бы это вошло в образ жизни?

Какое время нужно придерживаться диет, что бы это вошло в образ жизни?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/какое-время-нужно-придерживаться-диет-что-бы-это-вошло.html

Хочу сбросить 20 лишних кг. Понимаю, что за неделю это не получится. Как похудеть за год на 20-25 кг?

Послушаю хорошие советы.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/хочу-сбросить-20-лишних-кг-понимаю-что-за-неделю-это-не.html

Можно ли выходить из однодневнего голодания на овощах?

Голодала вчера один день.
Сегодня утром сделала салат из одного огурчика и помидор чика, сверху добавила несколько капель лимонного сока.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-выходить-из-однодневнего-голодания-на-овощах.html

Как влияет диета на психику женщины?

Как влияет диета на психику женщины?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-влияет-диета-на-психику-женщины.html

Что делать, если родители не понимают, что ч хочу похудеть

Они говорят, что я занимаюсь ху*ней. И такое чувство, что специально покупают шоколадки и всякие сладости и кладут на самые видные места. Как им объяснить, что и мне нужно худеть

Читать далее: https://dietami.ru/faq/что-делать-если-родители-не-понимают-что-ч-хочу.html