МИЛАЯ МОЯ НА ДИЕТЕ! ОНА СЪЕСТ ТОРТ_ЕСЛИ Я В НЕГО КОЛЬЦО СПрятал?

МИЛАЯ МОЯ НА ДИЕТЕ! ОНА СЪЕСТ ТОРТ_ЕСЛИ Я В НЕГО КОЛЬЦО СПрятал ???

МИЛАЯ МОЯ НА ДИЕТЕ! ОНА СЪЕСТ ТОРТ_ЕСЛИ Я В НЕГО КОЛЬЦО СПрятал?

Как можно убрать живот (не большой) за год- два

Спортом занимаюсь, почти все время гуляю и каждый день бегаю. Никогда не пил и не курил, чипсы редко ем.
Думаю остается только диета, но вот какая?
Дополнено (1). пресс уже пару мес. Качаю дома и на качалке
Дополнено (2). и бегаю на вело-тренажере, ел всю жизнь почему то мало 1-2 раза в день

Как можно убрать живот (не большой) за год- два

Как не потерять месячные при жесткой диете?

Девушки, как не потерять месячные при жесткой диете?

Как не потерять месячные при жесткой диете?

Приходилось ли вам когда-нибудь голодать? От недостатка продуктов, а не с целью диеты.

Приходилось ли вам когда-нибудь голодать? От недостатка продуктов, а не с целью диеты.

Приходилось ли вам когда-нибудь голодать? От недостатка продуктов, а не с целью диеты.

Как взять себя в руки и перестать кушать много? Как заставить себя похудеть?

Как взять себя в руки и перестать кушать много? Как заставить себя похудеть?
Дополнено (1). весгу 80 рост 175

Как взять себя в руки и перестать кушать много? Как заставить себя похудеть?

Хочу начать голодание недели на две. Если у кого то был опыт подскажите как правильно должен проходить процесс

Желательно от начала и до конца

Хочу начать голодание недели на две. Если у кого то был опыт подскажите как правильно должен проходить процесс

Кто похудел с помощью системы Миромановой - системы Минус 60кг

Много слышала о этой системе. Мне надо сбросить 10 кг. Кто питается по этой системе расскажите не много. В инете написано, но хочется узнать настоящие отзывы людей
Спасибо

Кто похудел с помощью системы Миромановой - системы Минус 60кг

Вы в старости... Что планируете делать? )))

Когда я стану бабушкою старенькой,

я волосы покрашу фиолетовым.
И выброшу из дома нафиг валенки…

А может, и оставлю их на лето.
Я заведу себе штук пять собак, а может коз,

на этаже, так, пятом.
И буду слушать, как сосед меня за стенкою

обкладывает матом.
Спать буду днём, пока все на работе,

а ночью, этих гадов сна лишая,
я лёгким ангелом в весьма тяжёлой плоти,

станцую вальс под музыку " Раммштайна ".

Да… Не забыть, с балкона сбросить шарик,

наполненный водою с чёрной тушью,
Когда пойдёт какой-нибудь лошарик,

на просьбу мою жалкую старушью:

Мол, посмотри, милок я обронила…

(что именно - пока ещё не знаю).
Так, надо дверь уже сейчас бронировать…

Пока я помню и соображаю…
Я буду очень милою старушкою,

ну, может, чуть бандитского пошиба,
И закажу себе из бронзы клюшку я…

Эх, главное, чтоб память не отшибло ;-)

Светлана:

Я нашла себе ДИЕТУ

Подключилась к ИНТЕРНЕТУ

На диете вся семья

Мне готовить НЕКОГДА

Детки плачут Муж мой злится

Днём и ночью мне неспиться

В Одноклассниках сижу и

Друзей я там ищу

Стирка Глажка и Уборка

В этом нет уж больше толка

Стоит ли всё убирать если к вечеру опять

Надо мыть и убираться женским делом заниматься

Ну, а если я психую к холодильнику бегу я

Там колбаска там сырок там и тортика шмоток

Лучше делайте Диету подключаясь к ИНТЕРНЕТУ
Дополнено (1). Всем ПРИВЕТ!
Дополнено (2). Всем ПРИВЕТ!
Дополнено (3). Всем ПРИВЕТ !

Вы в старости... Что планируете делать? )))

Почему в рекламах о похудении показывают в основном женщин и девушек и именно женщинам предлагают всё это?

А почему в рекламах о похудении показывают в основном женщин и девушек и именно женщинам предлагают всё это?
Дополнено (1). бывают и мужчины справные, однако им никто не "промывает" мозг диетами, таблетками и прочей ерундой, а делается уклон почему-то именно на женщин и на девушек
Дополнено (2). и еще одно такое странное бывает: если в браке мужчина поправился, то это хорошо (значит жена молодец - хорошо кормит), а вот если женщина поправилась - то сразу начинают говорить, что она безобразна, что так нельзя ( что это минус для женщины). Почему так?

Почему в рекламах о похудении показывают в основном женщин и девушек и именно женщинам предлагают всё это?

Помогите - 20

Помогите мне пожалуйста, я не знаю что делать! Я хочу поправиться, но никак не могу! Уже начала ходить в тренажерный зал чтобы набрать мышечное массу, но тренер говорит, что в зале я не наберу вес, а только похудею! Поправиться смогу, если плюс к тренировок я буду принимать белково-углеводную добавку Гипермас 5000. (генер?) Но я не знаю не вредны эти добавки для организма?

Помогите - 20

Как правильно качаться чтоб рельеф рос, а жир уходил? Диета?

Как правильно качаться чтоб рельеф рос, а жир уходил? Диета?

Как правильно качаться чтоб рельеф рос, а жир уходил? Диета?

Как можно мало есть когда тебя всё смущает? Диета? Диета?

Как можно мало есть когда тебя всё смущает? Диета? Диета?

Как можно мало есть когда тебя всё смущает? Диета? Диета?

Диета/здоровый образ жизни

Я курила 2, 5 года
не особо увлекалась, пачками в день никогда не курила.
В общем, решила заняться наконец здоровым образом жизни
Алкоголем никогда не увлекалась, бросила курить, начала бегать, делать упражнения (ещё и схуднуть к лету хочу, подтянуться)
уже месяц бегаю 3-4 раза в неделю, сначала было очень тяжело (из-за отдышки), но сейчас все лучше, больше дистанции бегаю.
Но это не особо помогает в сбросе веса, и очень уменьшилась грудь. Поэтому, я решила намного меньше кушать.
В общем, хорошо затвракать, а остальное по чуть-чуть (салатик)
Никто не знает продуктов питания, которые нужно употреблять, чтобы грудь не уменьшалась при диете?
Ну или хотя бы не так сильно.
Может у кого-то советы будут какие-то

Диета/здоровый образ жизни

Похудеть в тренажерном зале.

Здравствуйте.
Мне 17 лет. Рост - 186, вес - около 90.
Вообщем, последнее время во основном сижу дома, за счет чего медленно, но верно поганю свою фигуру.
Особенно ноги, все больше и больше(сижу много, гитара же)
Решил походить в тренажерный зал.
Нужна программа, чтобы просто убрать пузо, да и ляжки чтоб меньше стали.

Похудеть в тренажерном зале.

Смотивируйте меня. Пожалуста смотивируйте меня по жеще, очень хочу похудеть, но не хватает сили воли.

Смотивируйте меня. Пожалуста смотивируйте меня по жеще, очень хочу похудеть, но не хватает сили воли.

Смотивируйте меня. Пожалуста смотивируйте меня по жеще, очень хочу похудеть, но не хватает сили воли.

За какое время смогу восстановить массу?

Весил 67 при росте 173. Не качок был, но и не слишком худой. Ходил в зал, на турники. Последние полтора года не занимался вообще, и заметно похудел. Сам вижу, да и все говорят. По ходу сдулся. Сейчас начал опять заниматься, все так тяжело, раньше поднимал больше весу. За какое времясмогу прийти в былую форму?
Дополнено (1). Гейнеры и протеины не принимал. Все сам.

За какое время смогу восстановить массу?

Суточное голодание. Можно пить только дистиллированную или кипяченную воду. Кто-нибудь пробовал?

Суточное голодание. Можно пить только дистиллированную или кипяченную воду. Кто-нибудь пробовал?

Суточное голодание. Можно пить только дистиллированную или кипяченную воду. Кто-нибудь пробовал?

Почему после похудения живот стал мягким? Объясните, механизм.

В поисковике ответ найти невозможно, везде вопросы полоумных овуляшек.
Дополнено (1). к счастью, на за счет мышечной массы. Упражнения делаются как и раньше. Размяк он буквально за 4 дня

Почему после похудения живот стал мягким? Объясните, механизм.

Кто-нибудь пробовал похудеть на пшённой каше?

Не для себя спрашиваю. Но Знакомая говорила она сбросила за месяц 15-20 килограмм на ней. Ела только её и зеленый чай пила. Правда так эффективна, вам тоже помогала?

Кто-нибудь пробовал похудеть на пшённой каше?

Ето правельный способ похудения

Я делаю каждый день зарядку 30мин, хожу по 5км в день пешком, больше двигаюсь, завтракаю всегда до 12 часов, ем 3 раза в день без перекусов, випиваю за день 1, 5 л води за 20 мин до еди, не кушаю после 19 часов, не ем много сладкого мучного, больше овощей фруктов, молочных продуктов мяса рибы

Ето правельный способ похудения