Если во сне расходуются калории, то сколько нужно спать чтобы хорошенько похудеть?

Если во сне расходуются калории, то сколько нужно спать чтобы хорошенько похудеть?

Читать далее: Если во сне расходуются калории, то сколько нужно спать чтобы хорошенько похудеть?

За сколько можно похудеть если сидеть на диете 800 ккал? И заниматься в тренажерном зале? Ну там бег, силовые нагрузки?

Мой рос 177, вес примерно 70

Читать далее: За сколько можно похудеть если сидеть на диете 800 ккал? И заниматься в тренажерном зале? Ну там бег, силовые нагрузки?

Хочу похудеть в армии

Хотелось бы узнать, как можно сбросить вес в армии? Питаюсь как положено по распорядку дня и в том же количестве, что и все, но мой вес остаётся неизменным и даже потихоньку появляются щеки, что делать? Как можно тут похудеть? Подскажите пожалуйста, буду очень признателен

Читать далее: Хочу похудеть в армии