Подскажите пожалуйста нормальную диету ну или способ похудеть? =)

подскажите пожалуйста нормальную диету ну или способ похудеть?=)
Подскажите пожалуйста нормальную диету ну или способ похудеть? =)

Хочу похудеть. Подскажите какую нибудь диету.

Хочу похудеть. Подскажите какую нибудь диету.
Хочу похудеть. Подскажите какую нибудь диету.

Похудеть на 5кг

Мне 17 лет.

Мой рост 175, вес колеблется от 54 до 55 кг.

В школе встал вопрос о школьном вальсе. Парни у нас худые и переживаем что нас не поднимут. Скажите, как похудеть на 5кг без вреда организму? Жира нет. Единственное, хотелось бы в ногах сбросить вес.
Похудеть на 5кг

Вам не кажется, что в нашей стране стала навязчивой идея у дам - похудеть? Причем до размеров швабры?

И это западный эталон красоты. Когда две доски сложено ...Ведь женственная фигура всегда нравилась представителям сильного пола. Что думаете Вы по этому поводу? Конечно, я не говорю, что надо расплываться до размеров Хабаровского края, однако ж...
Вам не кажется, что в нашей стране стала навязчивой идея у дам - похудеть? Причем до размеров швабры?

Привет всем! как избавиться от сомнений худеть или нет. с одной стороны - красота, а с другой - боязнь стать слабее...

Я всегда была крупной, но последнее время стала просто толстой... и меня это угнетает... и я вроде бы и хочу измениться, мо меня почему то гложит одно сомнение, вот сейчас я такая большая, и я смогу дать отпор всей своей массой в случае чего, потому что внутри чувствую себя маленькой и беззащитной...

и я боюсь что если я похудею я стану беззащитной и внешне... что же делать? :-(
Привет всем! как избавиться от сомнений худеть или нет. с одной стороны - красота, а с другой - боязнь стать слабее...

Методика Малышевой действует ли? Кто-нибудь составлял персональную диету через интернет, или это просто развод?

Методика Малышевой действует ли?Кто-нибудь составлял персональную диету через интернет,или это просто развод?
Дополнено (1). Я даже не пыталась составлять,просто читала вот только сейчас об этом статью,стало интересно,пользуется ли кто-нибудь вообще этим через интернет,именно через отсылку смс...на самом деле уверена,что это скорее всего развод)))
Методика Малышевой действует ли? Кто-нибудь составлял персональную диету через интернет, или это просто развод?

Чтобы похудеть, нужно тщательнее жевать пищу?! ?! Помогите, как быстро похудеть!

Чтобы похудеть, нужно тщательнее жевать пищу?!?!Помогите, как быстро похудеть!
Чтобы похудеть, нужно тщательнее жевать пищу?! ?! Помогите, как быстро похудеть!

Бег по утрам для похудения

короче интересно через сколько часов после бега можно кушать (бег нужен для похудения)
можно ли пить воду до после или во время бега?
и короче всё о беге для похудения!
Бег по утрам для похудения

Симптомы какой болезни являются- головная боль немеет правая рука бледность потеря массы тела депрессивность и слабость

незнаю что сомной к врачам нет возможности обратиться финансовые проблемы ( за год очень похудела 46 кг при высоком росте 175. теперь рука начала неметь .. ( все ииза проблем с любимым произошло или все таки я больна 20 лет мне
Симптомы какой болезни являются- головная боль немеет правая рука бледность потеря массы тела депрессивность и слабость

Нужна очень помощь!

"повторение не превращает ложь в правду" - сказал Рузвельт, американский президент. Нужны примеры его слов, вот один - таблетки для похудения, которые постоянно рекламируются по тв, никогда не помогут похудеть. может, у кого-нибудь есть еще идеи. спасибо заранее
Дополнено (1). мне надо примерно такое, как написАл Николай Солошенко
Нужна очень помощь!

Скажи, видно ли, что похудела? и нужно ли продолжать? (фото до и после) оцените пожалуйста фигуру...

Скажи, видно ли, что похудела? и нужно ли продолжать? (фото до и после) оцените пожалуйста фигуру...

Доброго утра! посоветовали попить клетчатку из 36, 6, для похудения.Кто ее использовал-расскажите есть ли результат?

Доброго утра! посоветовали попить клетчатку из 36,6 ,для похудения.Кто ее использовал-расскажите есть ли результат?
Доброго утра! посоветовали попить клетчатку из 36, 6, для похудения.Кто ее использовал-расскажите есть ли результат?

Как можно побыстренькому похудеть?

Как можно побыстренькому похудеть?
Как можно побыстренькому похудеть?

Если диетолог, для похудения, сказал есть тока лобстеры, трюфели и разные омары, как быть и чем их заменить можно?

Если диетолог, для похудения, сказал есть тока лобстеры, трюфели и разные омары,как быть и чем их заменить можно ???
Если диетолог, для похудения, сказал есть тока лобстеры, трюфели и разные омары, как быть и чем их заменить можно?

Как похудеть с маленького веса?

Хотелось бы скинуть немного.Рост 180,вес 57,хотелось бы 53.Подскажите как скинуть с небольшого веса?
Как похудеть с маленького веса?

Диета на гречке

диета на гречке
Дополнено (1). http://www.kulina.ru/articles/33521/
Дополнено (2). моя сестра похудела за 2 недели где то на 8 кило.
но есть не все смогут
ей нравится и она ела
Диета на гречке

А диета подождет? Сколько вкусного еще не съедено?)

А диета подождет? Сколько вкусного еще не съедено?)))
А диета подождет? Сколько вкусного еще не съедено?)

Правда или нет, что методика "25 кадр" способствует похудению? Если ДА - то какой результат и за какое время?

Правда или нет, что методика "25 кадр" способствует похудению? Если ДА - то какой результат и за какое время?
Правда или нет, что методика "25 кадр" способствует похудению? Если ДА - то какой результат и за какое время?