Добрый день, я парень мне 19 рост 187 вешу 94, после перерыва в полтора года ( из-за травмы ) не занимался спортом и поправился с 82 до 94, если кто то знает и напишет мне диету которую реально соблюдать и совмещать с учебой буду благодарен. Хожу в тренажерный зал.
Если можете распишите по подробнее: завтрак обед ужин и что есть между ними.
Читать далее: Кто знает диете для похудения? Напишите
понедельник, 25 апреля 2016 г.
Питьевая диета и экзамены
Планирую с конца мая сесть на 30-дневную питьевую диету. Кто сидел, расскажите, какие результаты и вернулся ли вес. Но есть проблема: в мае-июне у меня экзамены. Поэтому волнует вопрос: можно ли совместить удачную сдачу экзаменов и успешную диету? Не навредят ли ограничения в еде (а точнее только прием жидких продуктов) умственной активности?
Читать далее: Питьевая диета и экзамены
Читать далее: Питьевая диета и экзамены
Подписаться на:
Сообщения (Atom)