Как вы похудели? Вопрос для тех кто худел со среднего веса, когда жирок есть, но терпимо

Как вы похудели? Вопрос для тех кто худел со среднего веса, когда жирок есть, но терпимо.

Читать далее: Как вы похудели? Вопрос для тех кто худел со среднего веса, когда жирок есть, но терпимо

Что из соленого попить на питьевой диете?

Что из соленого попить на питьевой диете?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/что-из-соленого-попить-на-питьевой-диете.html

Возможно ли что я не теряю вес на диете, потому что у меня были проблемы с гормонами?

Возможно ли что я не теряю вес на диете, потому что у меня были проблемы с гормонами?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/возможно-ли-что-я-не-теряю-вес-на-диете-потому-что-у.html

Можно ли похудеть если не есть?

Можно ли похудеть если есть раз в день в обед не жирную пищу так же вечером заниматься спортом типа прыжки, приседания и так далее каков будет результат через неделю, месяц и так далее

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-если-не-есть-1.html

Как не худеть при депрессии, стрессах, отвращении от еды?

Как не худеть при депрессии, стрессах, отвращении от еды?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-не-худеть-при-депрессии-стрессах-отвращении-от-еды.html

Можно ли похудеть в основном в нижней части тела?

Мой тип фигуры это груша. Я хотела спросить, а можно ли как-нибудь похудеть в основном в бедрах и попе? Просто я боюсь, что при похудении у меня уменьшится лишь верх, а низ также останется большим. Мой рост 163 и вес 56-57. Параметры: 87-62-93. Мне 15, я читала, что такой вес является нормой, но в жизни я выгляжу большой. Также я читала, что при типе фигуры груша нельзя заниматься видами спорта, в которых упор идёт на ноги, так как ноги будут качаться. Но через неделю я начну ходить на фитнес аэробику. Не накачаются ли мои ноги?
Дополнено (1). Я знаю, что все тело худеет с верху вниз и равномерно, но все же, можно ли сделать упор на нижнюю часть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-в-основном-в-нижней-части-тела.html

Как похудеть? Мне почти 14, рост 161/162 см, вес 51/52.Хочу похудеть до 45 кг. Даже одноклассницы заметили, что я набрал

Как похудеть? Мне почти 14, рост 161/162 см, вес 51/52.Хочу похудеть до 45 кг. Даже одноклассницы заметили, что я набрал…
Дополнено (1). Набрала*

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-мне-почти-14-рост-161-162-см-вес-51-52.html

Как худеть, если считать калории неверно? Или верно?

Как вы относитесь к теории калорийности пищи? Я считаю, что все это не из воздуха взято, но в то же время слишком легок и примитивен путь похудения\набора веса. Мне удалось сбросить вес и объемы за счет подсчета калорий, но в этом ли дело?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-худеть-если-считать-калории-неверно-или-верно.html

Как похудеть? Мне скоро четырнадцать лет, рост 162 см, вес 52 кг, хочу похудеть до 45, как это сделать?

Как похудеть? Мне скоро четырнадцать лет, рост 162 см, вес 52 кг, хочу похудеть до 45, как это сделать?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-мне-скоро-четырнадцать-лет-рост-162-см-вес.html

Мама орет, чтобы я прекратила худеть

Здравствуйте! Помогите, не знаю что делать. Я начала худеть с середины июня с весом 60 кг, сейчас он около 48кг. Мой рост 157см и я продолжаю худеть и хотела бы сбросить ещё 3-4кг. Но моя мама ругает меня, говоря что я как скелет выгляжу, хотя это не так! У меня есть животик и полные бедра. Худею я не экстремально, просто занимаюсь спортом и не переедаю. Как объяснить маме, что я ещё не очень комфортно чувствую себя в своём теле? (
Дополнено (1). Вот фото в дополнении… Худею я ДЛЯ СЕБЯ, а не для кого либо. Дело в том, что в прошлом году я была самой полной девочкой в классе, поэтому на фото я выглядела как бегемот… Сейчас уже не так


Читать далее: https://dietami.ru/faq/мама-орет-чтобы-я-прекратила-худеть.html

Рост 157 а вес 42 я толстая? Просто мама намекнула что пора бы похудеть

Рост 157 а вес 42 я толстая? Просто мама намекнула что пора бы похудеть

Читать далее: https://dietami.ru/faq/рост-157-а-вес-42-я-толстая-просто-мама-намекнула-что.html

Как начать худеть? Вариант меньше кушать, не подходит ( очень любим пожрать ) Приседать лень

Как начать худеть? Вариант меньше кушать, не подходит ( очень любим пожрать. ) Приседать лень

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-начать-худеть-вариант-меньше-кушать-не-подходит.html

Почему при похудении и голодании, сердце не слышно вообще, ну или немного слышно?

Это значит что оно бьётся без напряга?

При этом я себя чувствую хорошо
Дополнено (1). Чуть-чуть не приятно, когда оно не прослушивается
Дополнено (2). Никаких урчаний нет, просто не чувствую сердце, немного напрягает это

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-при-похудении-и-голодании-сердце-не-слышно.html

Кому полезно худеть на зиму?

Кому полезно худеть на зиму?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/кому-полезно-худеть-на-зиму.html

Не умею худеть, научите

1.5 года хожу в спорзал, (пошла с целью похудеть), в итоге накачала себе руки-пресс-ноги, рельеф есть, а жир как был так и остался
как мне оставить свой рельеф и убрать жир?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/не-умею-худеть-научите.html

Нормальный результат за 20 дней -12кг? Ел пиццы и так далее (без сильных диет)

Нормальный результат за 20 дней -12кг? Ел пиццы и так далее (без сильных диет)
Дополнено (1).

Читать далее: https://dietami.ru/faq/нормальный-результат-за-20-дней-12кг-ел-пиццы-и-так.html

Девушка не хочет худеть

Девушка не хочет худеть. Она набрала лишние килограммы уже после двух лет отношений. Вначале мягко намекал ей, приглашал с собой в зал, на пробежки. Категорически отказывается. Перешёл к прессингу, в итоге ссора на неделю. Девушка не понимает, ни по хорошему ни по плохому. Мы любим друг друга, она хочет завести семью. Но я не знаю смогу ли жить оставшуюся жизнь с таким человеком. Если она располнеет ещё больше, к чему всё и идёт, я просто не смогу больше с ней заниматься сексом. Тело для меня значит не мало. Что можно использовать в качестве стресса для неё, что бы она решила заняться собой наконец-то? Обычные разговоры и убеждентя уже не помогают.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/девушка-не-хочет-худеть.html

Вешу 55 кг при росте 160 см Как похудеть? На 3 кг хотя бы

Вешу 55 кг при росте 160 см Как похудеть? На 3 кг хотя бы, помогите

Читать далее: https://dietami.ru/faq/вешу-55-кг-при-росте-160-см-как-похудеть-на-3-кг-хотя.html