У меня вопрос про тело, про спорт. Про диеты

Мне 15 лет, вес 103 кг. Хочу накачаться, я узнавал говорили что лучше заниматься спортом и одновременно держать какую нибудь диету, так легче накачаться и похудеть вроде бы. Так вот мой вопрос в том, какую диету вы бы мне порекомендовали?)Что бы на спорт хватало сил тоже)
Если нужны какие то подробности, пишите в личку отвечу)
>>> У меня вопрос про тело, про спорт. Про диеты

С какой целью необходимо держать своих тараканов на диете?

А с какой целью необходимо держать своих тараканов на диете?
>>> С какой целью необходимо держать своих тараканов на диете?

Можно ли похудеть по методике 25 кадр

Можно ли похудеть по методике 25 кадр
>>> Можно ли похудеть по методике 25 кадр

Похудеть. Нужно похудеть за 2 недели на 4-5 кг. Помогите подскажите пож.

Срочно похудеть. Нужно похудеть за 2 недели на 4-5 кг. Помогите подскажите пож.
>>> Похудеть. Нужно похудеть за 2 недели на 4-5 кг. Помогите подскажите пож.

Как вы кушаете когда хотите похудеть?

Как вы кушаете когда хотите похудеть?
>>> Как вы кушаете когда хотите похудеть?

Как похудеть за 4 недели. Напишите правила, пожалуйста!

Как похудеть за 4 недели. Напишите правила, пожалуйста!!!
Дополнено (1). и как заставить их соблюдать??
Дополнено (2). аа забыла рост 173, а вес 74-76… Примерно
>>> Как похудеть за 4 недели. Напишите правила, пожалуйста!

Пожалуйста, хорошую диету для снижения веса.

Подскажите, пожалуйста, хорошую диету для снижения веса.
>>> Пожалуйста, хорошую диету для снижения веса.

Помогите нужно похудеть на 10 кг месяца за 3.

Пишите свои способы, диеты, упражнения и всё что может помочь.
Заранее всем спосибо!
>>> Помогите нужно похудеть на 10 кг месяца за 3.

Кто похудел с помощью активированного угля? Дозировки?

Кто похудел с помощью активированного угля? Дозировки?
>>> Кто похудел с помощью активированного угля? Дозировки?

Вы верите во всю эту чушь про похудание? (Бады, диеты, упражнения и так далее. И т.п.)

Вы верите во всю эту чушь про похудание?(Бады, диеты, упражнения и так далее. И т.п.)
>>> Вы верите во всю эту чушь про похудание? (Бады, диеты, упражнения и так далее. И т.п.)

Каша. Какая самая эфффективная крупа для похудения? И как ее приготовить

Каша. Какая самая эфффективная крупа для похудения? И как ее приготовить
>>> Каша. Какая самая эфффективная крупа для похудения? И как ее приготовить

Почему диск для похудения не открывается?

Почему диск для похудения не открывается?
>>> Почему диск для похудения не открывается?

Как быстро похудеть? Мне 12 летрост 170 см. Вес 50 кг.

Как быстро похудеть? Мне 12 лет) рост 170 см. Вес 50 кг.
Дополнено (1). на 12 кг. За неделю.
>>> Как быстро похудеть? Мне 12 летрост 170 см. Вес 50 кг.

Подскажите помагает ли шар для фитнеса похудеть и как он эффективен?

Подскажите помагает ли шар для фитнеса похудеть и как он эффективен???
>>> Подскажите помагает ли шар для фитнеса похудеть и как он эффективен?

Хочу похудеть к лету! После родов прошло 9 месяцев, вес не уходит, что делать.

Хочу похудеть к лету!!! После родов прошло 9 месяцев, вес не уходит, что делать…
>>> Хочу похудеть к лету! После родов прошло 9 месяцев, вес не уходит, что делать.

Дайте пару диет что бы похудеть.

Дайте пожалуйста пару диет что бы похудеть.
>>> Дайте пару диет что бы похудеть.

На сколько нужно похудеть росте 151 и весе 64 кг

На сколько нужно похудеть росте 151 и весе 64 кг
>>> На сколько нужно похудеть росте 151 и весе 64 кг

Как можно похудеть за неделю? - 2

Как можно похудеть за неделю?
>>> Как можно похудеть за неделю? - 2

Почему при диете номер 5 нельзя есть грибы?

Что в них такого содержится?
И такой вопрос, можно при этой диете есть суши и прочие блюда японской кухни (форель сашими и проч)?
P.S. Болячка, при которой врач предписал придерживаться этой диеты - дискинезия желчевыводящих путей.
>>> Почему при диете номер 5 нельзя есть грибы?

Собака заболела. Сильно похудела. До этого покормили соленой рыбой. Что делать?

Собака заболела. Сильно похудела. До этого покормили соленой рыбой. Что делать?
>>> Собака заболела. Сильно похудела. До этого покормили соленой рыбой. Что делать?