Лично вам какие ноги больше нравятся? Кому из девушек стоит похудеть?

Дополнено (1). Ноги разных девушек

Читать далее: Лично вам какие ноги больше нравятся? Кому из девушек стоит похудеть?

Лучше похудеть и потом набирать массу или сразу? 19л

Качался года 2, мыщцы есть. Битка под 40, но есть лишний вес. На животе складка большая, грудь и тому подобное Я смотрел ДЕниса Борисова, говорил что лучше сначала похудеть потом набирать. Что вы думаете?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/лучше-похудеть-и-потом-набирать-массу-или-сразу-19л.html

Почему тяжело давалась физкультура, когда я похудел?

В школьное время сбросил вес со 100 кг до 65 кг. Рост был около 175 см. Но мне по-прежнему было очень тяжело бегать и качаться. Почему так?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-тяжело-давалась-физкультура-когда-я-похудел.html

Как начать худеть? Нет мотивации нет сила воли

Как начать худеть? Нет мотивации нет сила воли (

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-начать-худеть-нет-мотивации-нет-сила-воли.html

Похудею ли я если буду кушать 1800-2000ккал, раньше жрала (по другому не скажешь) 3000-4000 ккал

Похудею ли я если буду кушать 1800-2000ккал, раньше жрала (по другому не скажешь) 3000-4000 ккал.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/похудею-ли-я-если-буду-кушать-1800-2000ккал-раньше.html

Диета из простых продуктов для мужчины

В интернете я нашел диеты лишь для тех у кого времени и денег завались (экзотические фрукты, готовка еды 4 раза в день). Можете посоветовать что-то более простое ( по типу гречки, бульона) и чтобы на готовку не уходило пол дня. Заранее благодарю.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/диета-из-простых-продуктов-для-мужчины.html

Диета любимая кто пробовал? Не пишите, что это вредно

Диета любимая кто пробовал? Не пишите, что это вредно

Читать далее: https://dietami.ru/faq/диета-любимая-кто-пробовал-не-пишите-что-это-вредно.html

За сколько по времени я смогу похудеть?

За сколько по времени я смогу похудеть на 6 кг, если буду утром съедать два фрукта и весь день пить воду + 40 минут спорта, и так каждый день. За сколько дней/недель/месяцов смогу похудеть на 6 кг? (При условии что у меня достаточно медленный метаболизм), (прошу отвечать на вопрос, а не писать бред или «умные советы»)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/за-сколько-по-времени-я-смогу-похудеть.html

Как вам КБЖУ трёх чизбургеров из Макдональдс? Думаю так питаться чтобы похудеть

Ккал 302 х 3 = 906 ккал
Белки 16 г х 3 = 48 г
Жиры 12 г х 3 = 36 г
Углеводы 31 г х 3 = 93 г


Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-вам-кбжу-трех-чизбургеров-из-макдональдс-думаю-так.html

Как похудеть при ГВ, чтобы не пропало молоко? У кого получилось?

После родов я набрала 13 кг. В зеркало смотреть больно, да и ни в одни джинсы влезть не могу (

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-при-гв-чтобы-не-пропало-молоко-у-кого.html

Вы хоть, к лету успели похудеть?

Вы хоть, к лету успели похудеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/вы-хоть-к-лету-успели-похудеть.html

Можно ли похудеть за 4 дня на 2 кг? Охота похудеть до лагеря. Хочу похудеть до лагеря

Можно ли похудеть за 4 дня на 2 кг? Охота похудеть до лагеря. Хочу похудеть до лагеря.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-за-4-дня-на-2-кг-охота-похудеть-до.html

Сажусь на диету, я купила на завтра кефир 1% и малиновое желе нормально? В желе 125 г в 100 г 83 калории

Сажусь на диету, я купила на завтра кефир 1% и малиновое желе нормально? В желе 125 г в 100 г 83 калории

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сажусь-на-диету-я-купила-на-завтра-кефир-1-и-малиновое.html

На сколько можно похудеть за неделю на водной диете?

На сколько можно похудеть за неделю на водной диете?
Дополнено (1). Включая на это упражнения?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-сколько-можно-похудеть-за-неделю-на-водной-диете.html

У кого более сильный характер и сила воли? У того кто худает с помощью диеты или Занятий спортом?

У кого более сильный характер и сила воли? У того кто худает с помощью диеты или Занятий спортом?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/у-кого-более-сильный-характер-и-сила-воли-у-того-кто.html

От бега и похудения тупеешь?

Правда что от бега и похудения тупеешь?
Дополнено (1). Во-первых, потому что жир питает мозг и тело в целом, поэтому жиросжигание уменьшает подкормку для мозга.
Во-вторых, чем больше времени тратишь на бег и изучение инфы по фитнесу и похудению, тем меньше времени остаётся для интеллектуальных занятий и более полезных.
В-третьих, ударная нагрузка от бега негативно влияет на мозг, сотрясения лишние.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/от-бега-и-похудения-тупеешь.html

Вопрос про похудение Правда ли, что чтобы похудеть, нужно больше сжиматель калорий, чем употребляешь?

Вопрос про похудение Правда ли, что чтобы похудеть, нужно больше сжиматель калорий, чем употребляешь?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/вопрос-про-похудение-правда-ли-что-чтобы-похудеть-нужно.html

Похудеть подростку за месяц

На сколько можно похудеть подростку за месяц, если уделять физ.нагрузкам около часа в день, при этом затрачивая 800-900ккал ( а может и больше)? Питание нормальное (пельмени и по типу такого не ем). Рост 171, вес 64, 16 лет

Читать далее: https://dietami.ru/faq/похудеть-подростку-за-месяц.html

42 кг при росте 160 в 14, это норма? Лучше похудеть или наоборот, набрать массу? Порой кажусь себе полноватой

42 кг при росте 160 в 14, это норма? Лучше похудеть или наоборот, набрать массу? Порой кажусь себе полноватой…

Читать далее: https://dietami.ru/faq/42-кг-при-росте-160-в-14-это-норма-лучше-похудеть-или.html

Сколько по времени в день тренироваться новичку, чтобы максимально быстро похудеть?

Сколько по времени в день тренироваться новичку, чтобы максимально быстро похудеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сколько-по-времени-в-день-тренироваться-новичку-чтобы.html

Правда ли чтобы похудеть нужно соблюдать баланс жиров углеводов белкой иначе может стать плохо и увезут на 03?

Ну например человек кушал раньше все, потом резко начал есть меньше все отварное, не есть сладкое, мучное. Если он будет недоедать каких то жиров или еще что-то он будет себя плохо чувствовать а потом вообще могут увезти в больницу. Слышал это в какой-то видео давненько но не разобравшись в теме и к чему это относится сделал неправильный вывод.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/правда-ли-чтобы-похудеть-нужно-соблюдать-баланс-жиров.html

На какой диете можно быстро похудеть? - 1

А на какой диете можно быстро похудеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-какой-диете-можно-быстро-похудеть-1.html

Как поднять уровень энергии сидя на диете со сниженной калорийностью? Кофе не особо помогает. Герой фильма Красота по

Американски" помнится курил марихуану.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-поднять-уровень-энергии-сидя-на-диете-со-сниженной.html

Почему толстые люди хотят похудеть?

Почему толстые люди хотят похудеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-толстые-люди-хотят-похудеть.html