Мне 14, при росте 165 я вешу 56 килограмм. Я хочу похудеть. Любыми способами, спорт, хоть и голодовка, хоть и до анорексии. Прошу, помогите, скажите сколько мне нужно заниматься спортом, есть, пить и так далее. Просто хочу быть уверена что если я это сделаю то результат будет 100%. Сколько времени это займет? Хотела бы похудеть до 40-45 килограмм. Говорю сразу, МНЕ ВСЕ РАВНО НА ТО ЧТО ЭТО ВРЕДНО, просто пожалуйста, скажите что нужно сделать, могу даже изнемогать себя спортом, и если можно, расскажите о своём опыте, может он был. Спасибо огромное!
Читать далее: Как мне похудеть в 14?
вторник, 21 ноября 2017 г.
Как похудеть? (Мышцы на ляжках)
Сначала я приседала, дабы похудеть в районе ляжек. Но наросло много мышц. Можете помочь способами уменьшить мышцы ня ляжках. (Желательно в короткий срок)
Читать далее: Как похудеть? (Мышцы на ляжках)
Читать далее: Как похудеть? (Мышцы на ляжках)
Подписаться на:
Сообщения (Atom)