Можно ли пользоваться поясом для пресса или похудения в 13? При росте 165 и весе 60?

Можно ли пользоваться поясом для пресса или похудения в 13? При росте 165 и весе 60?

Читать далее: Можно ли пользоваться поясом для пресса или похудения в 13? При росте 165 и весе 60?

Почему при сильном похудении все равно не выгляжу худой?

Правда, мнения разделились: кто-то утверждает, что на меня даже смотреть невозможно, что так и бросаются в глаза кости, даже дочка говорит, что со мной даже полежать нельзя, -кости так и впиваются в тело, а кто-то, что на худую я совсем не похожа, максимум-средняя. При росте в 165 см я вешу 46-47 кг. Жира нигде уже нет, ничего не свисает и не булькает. Раньше носила российский 44. Кость-очень тонкая и узкая. Сколько же тогда я должна весить, чтобы выглядеть худой? 40 кг?

Читать далее: Почему при сильном похудении все равно не выгляжу худой?

Пульс 45 ударов, когда я на диете

Нормально ли, что когда я на диете, мой пульс 45 ударов в минуту и слабость? Как только начинаю есть все подряд и по много, пульс становится нормальным, 65-70 ударов. Диета у меня не жёсткая, питание сбалансированное, ем рыбу, овощи, рис, гречку, по утрам овсянку, из сладкого зефир и фитнес батончики. Км 5 раз в день, по чуть чуть, после 7 не ем.

Читать далее: Пульс 45 ударов, когда я на диете