Хочу похудеть - 7

Мне 15 лет мой рост 163 а вес 65 кг. Я очень хочу похудеть кг. На 10, посоветуйте что нибудь оптимальное пожалуйста!!!

Хочу похудеть - 7

Что помогает эффективнее, быстрее похудеть? Спорт или диеты? Хочу что бы ягодицы, ноги были худенькие и стройненькие

Что помогает эффективнее, быстрее похудеть ?? Спорт или диеты??? Хочу что бы ягодицы, ноги были худенькие и стройненькие

Что помогает эффективнее, быстрее похудеть? Спорт или диеты? Хочу что бы ягодицы, ноги были худенькие и стройненькие

Здравствуйте. Мне 40 лет. Я вешу 75кг. Как мне похудеть?

Здравствуйте. Мне 40 лет. Я вешу 75кг. Как мне похудеть?

Здравствуйте. Мне 40 лет. Я вешу 75кг. Как мне похудеть?

Жуйдемен – чай для похудения кто пил, подскажите результаты? Если пили то сколько по времени?

Жуйдемен – чай для похудения кто пил, подскажите результаты? Если пили то сколько по времени ?

Жуйдемен – чай для похудения кто пил, подскажите результаты? Если пили то сколько по времени?

Как похудеть, не ограничивая себя в еде

Как похудеть, не ограничивая себя в еде

Как похудеть, не ограничивая себя в еде

Вопрос про вес

У меня уже более десяти лет очень тощие плечи, почти как у скелета, но ноги нормальные, а попа полноватая. Могу ли я с помощью гантелей переместить часть мышц от попы к плечам??? И поможет ли диета набрать вес??? Поама мен устравиат, меня не утраивают только руки, спина и плечи.
Дополнено (1). В смысле делая упражнения с помощью гантелей на плечи.

Вопрос про вес

Опишите самую действующую диету.

Опишите самую действующую диету.

Опишите самую действующую диету.

В чем состоит диета на гречневой крупе Валерии?

В чем состоит диета на гречневой крупе Валерии?

В чем состоит диета на гречневой крупе Валерии?

Сколько нужно принимать ккал в день Девушке чтобы похудеть)

Сколько нужно принимать ккал в день Девушке чтобы похудеть))

Сколько нужно принимать ккал в день Девушке чтобы похудеть)

На сколько я похудею если не буду есть после 3ех, и буду в день делать 500 приседаний?

На сколько я похудею если не буду есть после 3ех, и буду в день делать 500 приседаний?

На сколько я похудею если не буду есть после 3ех, и буду в день делать 500 приседаний?