Нужна эффективная диета

Вешу 50 кг при росте 163/164 ((( очень комплексую, хочу до 43 схуднуть, напишите диету, которая ПОМОЖЕТ, спасибо )


Читать далее: Нужна эффективная диета

На сколько можно похудеть за месяц? - 5

На сколько можно похудеть за месяц, если исключить, сахар, соль, хлеб, мучное ну и все такое, сидеть на яблоках, есть каши, пить воду с лимоном и чай зелёный? Что-то в этом роде

Читать далее: На сколько можно похудеть за месяц? - 5

Назначена диета №5. А сегодня подарили аэрогриль. Что можно в рамках диеты в нем приготовить?

Удалили желчный (лапаро). С операции прошел месяц.

Читать далее: Назначена диета №5. А сегодня подарили аэрогриль. Что можно в рамках диеты в нем приготовить?