Как похудеть???(((
Как похудеть? (
среда, 30 мая 2012 г.
Подскажите диету... - 1
Прошу подсказать от чего стоит отказаться в еде, что бы перестать набирать жир, или хотя бы сократить увеличени жира
Подскажите диету... - 1
Подскажите диету... - 1
Кто худел на диете 6 лепестков, как она вам, подошла?
Кто худел на диете 6 лепестков, как она вам, подошла?
Кто худел на диете 6 лепестков, как она вам, подошла?
Кто худел на диете 6 лепестков, как она вам, подошла?
Какой должен быть вес при росте 168см?
Раньше весила 57кг, сейчас 62кг. Хочу опять сбросить 5кг до прежнего веса. Какую диету посоветуете, чтобы за неделю-две скинуть 5кг?
Какой должен быть вес при росте 168см?
Какой должен быть вес при росте 168см?
Как Вам диета? 2
Как Вам диета? 2
Дополнено (1). Первый день. В этот день, что на завтрак, что на обед, что на ужин нужно есть отварной рис и пить томатный сок. Соль, а также сахар употреблять нельзя.
Прием, как сока, так риса неограничен. При появлении чувства голода можно есть рис, и пить сок.
Второй день. В неограниченном количестве можно пить кефир и употреблять творог.
Опять же ограничений по приему пищи не существует.
Третий день. На протяжении дня пить чай, лучше всего остановиться на зеленом.
Есть на протяжении всего дня нужно мясо, это может быть куриное, индюшиное мясо.
Четвертый день. В диете этот день заключительный. На протяжении всего дня надо выпить бутылку
Сухого красного вина и заедать его надо сыром.
Как Вам диета? 2
Дополнено (1). Первый день. В этот день, что на завтрак, что на обед, что на ужин нужно есть отварной рис и пить томатный сок. Соль, а также сахар употреблять нельзя.
Прием, как сока, так риса неограничен. При появлении чувства голода можно есть рис, и пить сок.
Второй день. В неограниченном количестве можно пить кефир и употреблять творог.
Опять же ограничений по приему пищи не существует.
Третий день. На протяжении дня пить чай, лучше всего остановиться на зеленом.
Есть на протяжении всего дня нужно мясо, это может быть куриное, индюшиное мясо.
Четвертый день. В диете этот день заключительный. На протяжении всего дня надо выпить бутылку
Сухого красного вина и заедать его надо сыром.
Как Вам диета? 2
Парни, как накачать пресс?
У меня небольшая складка внизу живота и по пояснице, как бы спасательный круг. Как до лета его скинуть? Я уже 2 дня качаю, но результата нет. Многие говорят что нужна диета, но это бред! У меня друг делал какие то протеиновые компрессы или что то в этом роде, я особо в химии не шарю, но я не хочу химичить. Может есть более щадящий способ?
Дополнено (1). И ещё я бы хотел 15 кубиков, видел такое, как бы мне так же выделиться?
Дополнено (2). Ну как можно было серьёзно воспринимать мой бред?). Да всё потому, что таких вопросов действительно больше и больше. И Их действительно задают всерьёз…
Парни, как накачать пресс?
Дополнено (1). И ещё я бы хотел 15 кубиков, видел такое, как бы мне так же выделиться?
Дополнено (2). Ну как можно было серьёзно воспринимать мой бред?). Да всё потому, что таких вопросов действительно больше и больше. И Их действительно задают всерьёз…
Парни, как накачать пресс?
Как Вам диета?
Как Вам диета?
Дополнено (1). 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Дополнено (2). Тасенька,
не огу ответить - хочу эту диету попробовать! Поэтому и спрашиваю)
Как Вам диета?
Дополнено (1). 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Дополнено (2). Тасенька,
не огу ответить - хочу эту диету попробовать! Поэтому и спрашиваю)
Как Вам диета?
Диета что бы сбросить мышечную массу
Короче ребят такая проблемка, вешу я 45 кг, при росте 165! Как бы должна быть худой! Но нет! Вес вниз идет с этим проблем нет! А снаружи что худею что нет! У меня большая проблема ноги! Раньше я занималась уличными танцами и ноги у меня накаченные! Скажите что кушать что бы сжечь мышцы? Заранее всем спасибки=)
Диета что бы сбросить мышечную массу
Диета что бы сбросить мышечную массу
Можно ли похудеть - смотря телепередачу Влада Дорохова Жадность? На Новый год отравился -
Взял в магазине литр яблочного сока. Три дня потом мучился желудком и нечего не ел. Сбросил немного вес. Сегодня пошел в магазин, вспомнил передачу и каким говном нас кормят, че то завтракать расхотелось. Отличный способ похудеть - смотреть почаще телепередачу "Жадность". А Вы как думаете?
Можно ли похудеть - смотря телепередачу Влада Дорохова Жадность? На Новый год отравился -
Можно ли похудеть - смотря телепередачу Влада Дорохова Жадность? На Новый год отравился -
Как похудеть в коленях и бедрах, если приседать, бегать и прыгать нельзя? Посоветуйте, упражнения
Как похудеть в коленях и бедрах, если приседать, бегать и прыгать нельзя? Посоветуйте, пожалуйста, упражнения
Как похудеть в коленях и бедрах, если приседать, бегать и прыгать нельзя? Посоветуйте, упражнения
Как похудеть в коленях и бедрах, если приседать, бегать и прыгать нельзя? Посоветуйте, упражнения
На сколько кг можно похудеть, сидя на этой диете?
Диета «Любимая»
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
На сколько кг можно похудеть, сидя на этой диете?
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель)
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель)
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
На сколько кг можно похудеть, сидя на этой диете?
Я вот тута нащет диеты. Не подскажите, чем ДонКий Ход свою кобылу для стройности кормил? Мляяя, аж ребра торчали.
Я вот тута нащет диеты. Не подскажите, чем ДонКий Ход свою кобылу для стройности кормил?? Мляяя, аж ребра торчали.
Я вот тута нащет диеты. Не подскажите, чем ДонКий Ход свою кобылу для стройности кормил? Мляяя, аж ребра торчали.
Я вот тута нащет диеты. Не подскажите, чем ДонКий Ход свою кобылу для стройности кормил? Мляяя, аж ребра торчали.
Техника 25ого кадра для похудения... Это выдумки или реальность?
Техника 25ого кадра для похудения… Это выдумки или реальность?
Техника 25ого кадра для похудения... Это выдумки или реальность?
Техника 25ого кадра для похудения... Это выдумки или реальность?
Скажите, моя диета полетела к чёрту, если
Если с утра я съела мюсли и пудинг, в течении дня ничего не ела, а в 6 часов пол батона: / и салат
Дополнено (1). я ложусь в 12 или 1 ночи. Следовательно, мне не нужно есть после 8.
Скажите, моя диета полетела к чёрту, если
Дополнено (1). я ложусь в 12 или 1 ночи. Следовательно, мне не нужно есть после 8.
Скажите, моя диета полетела к чёрту, если
Как нормально набрать вес?
Как набрать вес, питаясь здоровыми продуктами?
Дело в том, что у меня проблемная кожа, и поэтому жирное/сладкое незамедлительно вызывает проблемы. Как при таких условиях набрать массу?
Я активно занимаюсь спортом, веду здоровый образ жизни. Рост 170, вес 57 кг, 16 лет.
Как нормально набрать вес?
Дело в том, что у меня проблемная кожа, и поэтому жирное/сладкое незамедлительно вызывает проблемы. Как при таких условиях набрать массу?
Я активно занимаюсь спортом, веду здоровый образ жизни. Рост 170, вес 57 кг, 16 лет.
Как нормально набрать вес?
Как убрать живот быстро и эффективно
Как убрать живот быстро и эффективно
Дополнено (1). Живот ведь не до колен!
Как убрать живот быстро и эффективно
Дополнено (1). Живот ведь не до колен!
Как убрать живот быстро и эффективно
Подписаться на:
Сообщения (Atom)