Я решила сбросить вес, уже 2 недели сижу на диете

Вес уходит, по 300-400 г в день, в общем не быстро. При этом я не выполняла никаких физ.упражнений и на днях заметила, что у меня в низу живота появились растяжки, хотя может это не они, но по форме расположения похожи. Они недавно появились, они красные. Что сейчас сделать, чтобы они исчезли? Я мазала кремом, массажировала и некоторые немного перестали быть видны, но растяжки все равно еще остались. Есть какие-нибудь способы от них?

Читать далее: Я решила сбросить вес, уже 2 недели сижу на диете

Хочу похудеть, но когда начинаю, выпадают волосы. Как быть?

И отрастить волосы я тоже хочу. Как худеть чтобы внешнему виду (волосам, ногтям, коже) не было вреда?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/хочу-похудеть-но-когда-начинаю-выпадают-волосы-как-быть.html

Возможно ли при соблюдении определённой диеты и таблеток, вылечить гастрит 2-ой степени навсегда?

Возможно ли при соблюдении определённой диеты и таблеток, вылечить гастрит 2-ой степени навсегда?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/возможно-ли-при-соблюдении-определенной-диеты-и.html

Сижу вторую неделю на диете и ближе к вечеру нападает зверский аппетит. Боюсь сорваться Как мне быть?

Сижу вторую неделю на диете и ближе к вечеру нападает зверский аппетит. Боюсь сорваться ( Как мне быть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сижу-вторую-неделю-на-диете-и-ближе-к-вечеру-нападает.html

Можно ли пить чёрный чай при похудении

Можно ли пить чёрный чай при похудении

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-пить-черный-чай-при-похудении.html

Вес 42 рост 163 параметры 83/57/89 стоит худеть, или же наоборот, набирать вес?

Вес 42 рост 163 параметры 83/57/89 стоит худеть, или же наоборот, набирать вес?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/вес-42-рост-163-параметры-83-57-89-стоит-худеть-или-же.html

Как правильно выйти из диеты? - 4

Допустим, я похудела. Но что дальше? Не сидеть же всю жизнь на диете. Начну резко есть все то, что ела раньше - потолстею. Начинать все постепенно? А как именно?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-правильно-выйти-из-диеты-2.html

Почему не смог похудеть от усиленной физнагрузки мой товарищ?

Он говорил, что много бегал и катался на велосипеде, но в итоге всё равно был толстым. Ведь кардио должно же сжигать много калорий, если оно длится долгое время.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-не-смог-похудеть-от-усиленной-физнагрузки-мой.html

Мой рост 1.85 и вес 85 эта нормально или надо уберать? Вес подскажите есть пузо как сесть на диету?

Мой рост 1.85 и вес 85 эта нормально или надо уберать? Вес подскажите пожалуйста есть пузо как сесть на диету?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/мой-рост-1-85-и-вес-85-эта-нормально-или-надо-уберать.html

Как это так получается ем мало, но много вредного (сладкого в основном) и при этом худею. Как так?

Объясните как это так получается ем мало, но много вредного (сладкого в основном) и при этом худею. Как так?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-это-так-получается-ем-мало-но-много-вредного.html

Возможно ли похудеть на 10 кг за 2 недели? И как?

Возможно ли похудеть на 10 кг за 2 недели? И как?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/возможно-ли-похудеть-на-10-кг-за-2-недели-и-как.html

Как похудеть парню, 18 лет?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-парню-18-лет.html

Подскажите правильно ли я мыслю на тему похудения

Во общем я узнал то что мужчине что бы скинуть вес нужно есть 500-600ккал в день
Но и тут я подумал, а что если есть по 1200 ккал в день и при этом заниматься спортом и сжигать
Около 600-700 ккал в день
Я так понимаю можно нормально жрать и просто много заниматься?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/подскажите-правильно-ли-я-мыслю-на-тему-похудения.html

Какими занятиями можно подкачать, а не похудеть?

Какими занятиями можно подкачать, а не похудеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/какими-занятиями-можно-подкачать-а-не-похудеть.html

Как ускорить процесс похудения? Весил 90 кг в 14 лет, за месяц тренировок сбросил 5 кг

Как ускорить процесс похудения? Весил 90 кг в 14 лет, за месяц тренировок сбросил 5 кг.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-ускорить-процесс-похудения-весил-90-кг-в-14-лет-за.html

Можно ли есть горчицу в баночке при похудении? Там вроде немного добавлен сахар

Можно ли есть горчицу в баночке при похудении? Там вроде немного добавлен сахар.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-есть-горчицу-в-баночке-при-похудении-там-вроде.html

Если сильно похудеть с и так небольшого веса, при телосложение груша каков будет результат 158/40?

Если сильно похудеть с и так небольшого веса, при телосложение "груша" каков будет результат 158/40?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-сильно-похудеть-с-и-так-небольшого-веса-при.html

Подскажите хороший и качественный сайт правильного питания для похудания♥️

Подскажите пожалуйста хороший и качественный сайт правильного питания для похудания♥️

Читать далее: https://dietami.ru/faq/подскажите-хороший-и-качественный-сайт-правильного-1.html

Подскажите хороший и качественный сайт правильного питания для похудения. Заранее спасибо♥️

Подскажите пожалуйста хороший и качественный сайт правильного питания для похудения. Заранее спасибо♥️

Читать далее: https://dietami.ru/faq/подскажите-хороший-и-качественный-сайт-правильного.html

Наелась чипсов на диете и набрала сброшенный вес. Что теперь делать?

Наелась чипсов на диете и набрала сброшенный вес. Что теперь делать?
Дополнено (1). Стартовый вес был небольшой и сброшенный все составлял около 2 кг

Читать далее: https://dietami.ru/faq/наелась-чипсов-на-диете-и-набрала-сброшенный-вес-что.html

Хочу похудеть за полгода

Вес для меня довольно большой - 75 кг при росте 169. Никогда не была толстой, но в последние 2 года из-за малоподвижного образа жизни набрала 20 кг. Мне 16, поэтому комплексы и голодовка всегда со мной. Было очень много опыта в диетах, пробовала даже питьевую. Но сейчас хочу похудеть навсегда и безопасно. Спортом не занимаюсь, но люблю много ходить. Приучила себя пить по 2 литра воды в день. Знаю, что нужно правильное и дробное питание. Прошу посоветовать системы для снижения веса, либо меню, с которым не пожалею об этом.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/хочу-похудеть-за-полгода.html

Через какое время печень реагирует на нарушение лечебной диеты при холецистите В гугле ответа не нашел

Через какое время печень реагирует на нарушение лечебной диеты при холецистите В гугле ответа не нашел

Читать далее: https://dietami.ru/faq/через-какое-время-печень-реагирует-на-нарушение.html

Как похудеть на 10 кг за месяц? - 8

Как похудеть на 10 кг за месяц?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-на-10-кг-за-месяц-4.html

Как вы относитесь к роллам на диете?

Домашнего приготовления. Ингредиенты: 1.Лист нори 2.Белый рис 3.Красная рыба (иногда малосоленая) 4.Огурец 5.Сыр Фетакса

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-вы-относитесь-к-роллам-на-диете.html