Что делать? - 12

Очень хочу похудеть, пытаюсь делать различные упражнения по видео, но не могу сделать даже разминку до конца! Через 1-2 минуты начинает колотится сердце, ноги подкашиваются и уже не могу ничего делать весь день. У кардиолога была, показали не полную блокаду правого пучка Гиса и умеренно выраженную синусовую аритмию, но врач сказала, что это не помеха и с сердцем все хорошо.
Дополнено (1). Вес 67
Дополнено (2). Рост 172

Что делать? - 12

Как думаешь - я ПОХУДЕЮ, одновременно отвечая на вопросы и жарить ОЛАДЬИ, бегая туда-сюда?

Как думаешь - я ПОХУДЕЮ, одновременно отвечая на вопросы и жарить ОЛАДЬИ, бегая туда-сюда?

Как думаешь - я ПОХУДЕЮ, одновременно отвечая на вопросы и жарить ОЛАДЬИ, бегая туда-сюда?

Что делать чтобы кожа не обвисла после похудения

Что делать чтобы кожа не обвисла после похудения

Что делать чтобы кожа не обвисла после похудения

Какие есть эффективные препараты для похудания?

Какие есть эффективные препараты для похудания?

Какие есть эффективные препараты для похудания?

Похудею? - 1

Занимался в тренажерке 1.5 года, все лето не буду ходить на занятия, а буду работать на стройке. Скажите, я не похудею? Не пропадут мышцы? Каждый день приходится таскать кирпичи, бетон, доски и т.п. Вообщем нагрузка идет на все мышцы…
Дополнено (1). спор пит не принимал

Похудею? - 1

Я весила 68 кг! Рост 168. Вот решила похудеть. И похудела на 11 кг. За месяц) довольна) просто тупо не ела! Дальше внутри

Я перестала обжараться как я это делала. Дак вот ела максимум 2-3 яблока. Яйцо-1-2 шт. В день!!! Так и похудела) вес не возвращяеться) и приступов обжорства нет) Почему так??? Я иногда вообще не хочу есть? Просто пропал аппетит вот и худею. А если хочу есть пью воду с лимоном помогает

Я весила 68 кг! Рост 168. Вот решила похудеть. И похудела на 11 кг. За месяц) довольна) просто тупо не ела! Дальше внутри

Сколько нужно съесть, чтоб похудеть?

Сколько нужно съесть, чтоб похудеть?

Сколько нужно съесть, чтоб похудеть?

Ожирение у кошки. Как с ним бороться?

Корм самый низкокалорийный для стерилизованных кошек, стараемся играть с ней. Вес не критический, но надо худеть… Как заставить похудеть кошку, если она своим внешним видом удовлетворена?

Ожирение у кошки. Как с ним бороться?

Как быстро похудеть (внутренние и внешние части бедра) (галифе)

Как быстро похудеть (внутренние и внешние части бедра)(галифе)
Дополнено (1). ем по режиму..
Утром и вечером бегаю..
Вес 50 кг, рост 1.58
Дополнено (2). Как-как. В спортзал не пробовала ходить? Ноги качай!
И в спорт зал хожу каждые 2 дня… Ноги не сильно качаю..боюсь перекачать))

Как быстро похудеть (внутренние и внешние части бедра) (галифе)

Как похудеть? - 192

Как похудеть?

Как похудеть? - 192

Какой у меня тип фигуры? Где надо похудеть что подкачать?)

Какой у меня тип фигуры? Где надо похудеть что подкачать?)

У меня опять психи по поводу моего набора веса, помогите! Может это у меня гормоны бурлят? +++

У меня мечта поправиться на 8-10 кг, но никак увы… У меня вторая беременность, и в первую весила 48 кг и поправилась на 23 кг… За 7 мес вес с помощью диких диет+спорта всё практически ушло… Сейчас вторая беременность и ем также как и до беременности, но вес с каждым вторым днём+200 гр, я в шоке, я не ем кг сладости, не ем жирного чтоб аж всё текло, ем как обычно что и до беременности ела и пью мало, максимум 3-4 стакана жидкости, не понимаю откуда всё это мне??? Забеременела вторым при весе 49 кг, сейчас почти 25 неделька и уже вешу 60 кг… Я в шок�! �, врач говорит ешь варённое и салаты… Но я не могу так постоянно питаться, нужно разнообразие… Я уже месяц отказываюсь от шашлыков, мучных, и всяких там нямок, друзья уже смеются, говорит да брось ты это, живи и радуйся… Как мне радоваться то, когда в еде себе во всём отказываешь, а вес всё равно поднимается и поднимается… Обидно очень!
Дополнено (1). да кстати куда исчез мой личный кабинет??? Как мне теперь вам лучший ответ то давать? Модеры ау, вы чё там в запой ушли?

У меня опять психи по поводу моего набора веса, помогите! Может это у меня гормоны бурлят? +++

Если я 3 дня строго соблюдала гречневую диету, и на 4 день сьла зеленое яблоко это нечего?

Если я 3 дня строго соблюдала гречневую диету, и на 4 день сьла зеленое яблоко это нечего?

Если я 3 дня строго соблюдала гречневую диету, и на 4 день сьла зеленое яблоко это нечего?

25 кадр для похудения что там показывают. Что там показывают? Именно что?

25 кадр для похудения что там показывают. Что там показывают? Именно что?

25 кадр для похудения что там показывают. Что там показывают? Именно что?

Говорят - чтобы поправиться, надо есть кашу. Про какую кашу не почитай - все как одна помогают похудеть.

Вот говорят - чтобы поправиться, надо есть кашу. Про какую кашу не почитай - все как одна помогают похудеть.

Говорят - чтобы поправиться, надо есть кашу. Про какую кашу не почитай - все как одна помогают похудеть.

Как можно быстро похудеть, при этом не мучая себя тяжелыми диетами..и что бы вес потом не возвращался?

Как можно быстро похудеть, при этом не мучая себя тяжелыми диетами..и что бы вес потом не возвращался?

Как можно быстро похудеть, при этом не мучая себя тяжелыми диетами..и что бы вес потом не возвращался?

Гастрит с эрозиями

Вот если если есть такой диагноз… Могут ли эрозии залечиться самостоятельно, тоесть ты питаешься как обычно… Не принимаешь никаких лекарств не соблюдаешь диету, а они пропадают сами через пол года/год… Такое реально?

Гастрит с эрозиями

Подскажите комплекс упражнений для похудения за 5 дней. Без особой диеты.

Что касается растительной и здоровой пищи я все знаю. Меня интересует именно комплекс физических нагрузок с помощью которых можно похудеть НА ПРИРОДЕ в течение 5 дней.

Подскажите комплекс упражнений для похудения за 5 дней. Без особой диеты.

Потребуется ли все время увеличивать физнагрузки, чтобы сохранять подтянутое тело?

Речь не о похудении, а об упражнениях для тонуса мышц, об обычном фитнесе. Никакого стремления к бодибилдингу, рельефам - мне, как не-одержимой девушке, многого не нужно.
У кого есть длительный опытм - поделитесь: достаточно ли делать какой-то стандартный комплекс, зарядку, годами или со временем идет привыкание, снижается эффект и приходится увеличивать нагрузки?

Потребуется ли все время увеличивать физнагрузки, чтобы сохранять подтянутое тело?

Какие продукты помогут востонавить печень

Какие продукты помогут востонавить печень

Какие продукты помогут востонавить печень