Как похудеть на 8 кг? Хотя бы к лету? Я и так не ем, но не худею, а на спорт сил нет

Как похудеть на 8 кг? Хотя бы к лету? Я и так не ем, но не худею, а на спорт сил нет

Читать далее: Как похудеть на 8 кг? Хотя бы к лету? Я и так не ем, но не худею, а на спорт сил нет

Как тренировались древние воины Спарты? Прошу дать только программу (-ы) тренировок и диету.

Как тренировались древние воины Спарты? Прошу дать только программу (-ы) тренировок и диету.
Дополнено (1). Также, можете дополнить что-то от себя.

Читать далее: Как тренировались древние воины Спарты? Прошу дать только программу (-ы) тренировок и диету.