Как можно похудеть на лицо, или это зависит от общего веса?

И что делать если в раннем возрасте появились носогубные складки

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-можно-похудеть-на-лицо-или-это-зависит-от-общего.html

Стоит ли сократить неделю питьевой диеты?

Допустим сегодня 6ой день и я уже устала от нее, сильно ли скажется пропуск 7 дня? Сразу перейду к двухнедельному выходу
Дополнено (1). И, если не сложно, какое меню точное меню выхода из недельной диеты, можно ли сразу приступать к нежирному салату?

Читать далее: Стоит ли сократить неделю питьевой диеты?

Диета Воина - я в восторге от концепции! Вы слышали о такой?

Суть в том, что 20 часов голода на воде или зелёном чае чередуются с 4 часами еды без правил.

На Западе эта диета - удел спортсменов, которые хотят классно подсушиться. Английские источники пишут, что это якобы чуть ли не самый эффективный способ сбросить вес. Плюс, организм оздоравливается, много плюсов по анализам, можно практиковать как стиль жизни.

Диета Воина (Warrior Diet) относится к режиму питания - так называемому - Intermittent Fasting (Прерывистое питание). Есть более щадящие варианты, приводящие к потере веса. Например, режим 16/8 (голод/еда).

Что вы об этом думаете?

Читать далее: Диета Воина - я в восторге от концепции! Вы слышали о такой?

Стоит ли, похудеть? Вес 48 кг при росте 171

Стоит ли, похудеть? Вес 48 кг при росте 171
Дополнено (1). 14 лет
Дополнено (2).

Читать далее: Стоит ли, похудеть? Вес 48 кг при росте 171

Какие упражнения помогут похудеть (фотка)

Я на спортивные кружки не хожу, поэтому помогите подобрать ежедневные упражнения…


Читать далее: Какие упражнения помогут похудеть (фотка)

Что делать, если желание пожрать в разы превосходит желание похудеть?

Что делать, если желание пожрать в разы превосходит желание похудеть?

Читать далее: Что делать, если желание пожрать в разы превосходит желание похудеть?

Собираюсь сесть на диету

Собираюсь сесть на диету в ближайшее время.
Есть мысль отказаться от всего сладкого и мучного. А что тогда есть?
Я человек который начинает завтрак с бутербродов с колбасой; шоколадной пастой со сладким чаем, а вечер заканчивает варёными сосисками или буртербродом с галанским сыром.
Готовить не умею.
Что посоветуете?

Читать далее: Собираюсь сесть на диету

Нормально ли похудел?

Всем привет, в начале осени прошлого года я весил 150-151 кг, потом пошел в зал, и вот почти за 6 месяцев скинул уже 45 кг. Сейчас мой вес ~106 кг. Пищу сейчас принимаю порциями по 3-5 раз в день, суммарно не более 1200 калорий в сутки уже около 2,5 месяцев. До этого бывало максимум 800 калорий. Еда правильноя, овощи каши, творог, вода по 2+ литров. Супы/борщи вообще не ем, считал что не обязательно их есть. Правильно ли все делаю? Некоторые мне говорят, что слишком быстро все делаю.

Читать далее: Нормально ли похудел?

Как не набрать после питьевой диеты?

Как не набрать после питьевой диеты?

Читать далее: Как не набрать после питьевой диеты?

Вопрос при похудении - 1

Что если ты в минусе каллоррий можно ли завтра сьсть картошку по фарнцузски грам 200 так как прийдут гости а это мое любимое блюдо, и если я сьем на сколько мне это помешает худеть я завтра сьем заместо моего приема пищи в 12.00 сьем картошку и по калориям выйдет столько же как каждый день 1100-1300 калорий моя норма это 2308кк я просто слышал что галвное дефицит калорий но и слышал что нельзя я запутался

Читать далее: Вопрос при похудении - 1

Если я сяду на жесткую диету на две недели, а потом буду питаться

Чтобы не привышать норму калорий например не более 1500, будет ли вес набираться?

Читать далее: Если я сяду на жесткую диету на две недели, а потом буду питаться

Подскажите у подростков мальчиков похудение в 14 лет считается нормой? Вес вро де быне меняется но вот человек

Становится худея. Можно ли считать что это из-за того что подросток набирает рост и из-за этого худеет?

Читать далее: Подскажите у подростков мальчиков похудение в 14 лет считается нормой? Вес вро де быне меняется но вот человек

Помело можно ли кушать при диете?

Помело можно ли кушать при диете?

Читать далее: Помело можно ли кушать при диете?

Знаете как есть всё и худеть? Скармливать собаке

Знаете как есть всё и худеть? Скармливать собаке!

Читать далее: Знаете как есть всё и худеть? Скармливать собаке

ПОХУДЕНИЕ! Оцените рацион

Завтрак: 1 банка консервированного горошка (93 ккал)
Перекус: густой йогурт с сахаром, сделанный на основе творога, или творожный крем (203 ккал)
Обед: творожный крем и йогурт (203 ккал и 94 ккал)
Ужин: консервированный горошек (50 ккал)
Второй ужин (за 2 часа до сна) : 2 столовые ложки квашенной капусты (75 ккал)

Итого: 718 ккал.

Спорт: 40 минут активного бега на беговой дорожке

Примечание: 14 лет. 158/56. Желаемый вес в районе 50-52 кг. Вес перестал уходить. Оцените, пожалуйста, питание, замечания и критика приветствуется. Есть больше не могу, для меня это питание стало уже очень обильным.

Читать далее: ПОХУДЕНИЕ! Оцените рацион

Как похудеть школьнику?

Хайос, мне 14 лет типо… Ну не сказал бы что прям жирный, но есть такое. При росте в 177см (приблизительно) вес где-то около 73кг. Хочу вот за лето (пока тепло ещё) похудать немного.

Читать далее: Как похудеть школьнику?

Что лучше? Есть по 2 раза в день? Или по 4-6 раз. Для похудения

Просто, кто-то говорит что так лучше а кто-то по другому. Что-же все же лучше?

Читать далее: Что лучше? Есть по 2 раза в день? Или по 4-6 раз. Для похудения

Сколько ккал надо пить на питьевой диете?

Сколько ккал надо пить на питьевой диете?

Читать далее: Сколько ккал надо пить на питьевой диете?

Если худеть по 1 кг в неделю будет уходить только жир?

Если худеть по 1 кг в неделю будет уходить только жир?

Читать далее: Если худеть по 1 кг в неделю будет уходить только жир?

Вопрос при похудении что дает лук при похудении и какие продукты помогают похудеть И еще есть 2 впорос подскажите ответ

Вопрос при похудении что дает лук при похудении и какие продукты помогают похудеть И еще есть 2 впорос подскажите ответ

Читать далее: Вопрос при похудении что дает лук при похудении и какие продукты помогают похудеть И еще есть 2 впорос подскажите ответ

Посоветуйте упражнения для похудения Надо похудеть на 10 кг, но у меня очень плохое здоровье

Посоветуйте упражнения для похудения Надо похудеть на 10 кг, но у меня очень плохое здоровье.

Читать далее: Посоветуйте упражнения для похудения Надо похудеть на 10 кг, но у меня очень плохое здоровье

Как похудеть сладкоежке?

Я сладкоешка: ( Никак не могу похудеть… Мне 12 лет, при росте 151 вешу 45!Когда стою то живот нормальный, плоский… А когда саду или лягу - целых 3 СКЛАДКИ! Помогите пожалуйста! Пресс какчать не могу, потому что на копчик не могу сесть - болит…

Читать далее: Как похудеть сладкоежке?

Когда жрать некогда это хороший метод для похудения?

Когда жрать некогда это хороший метод для похудения?

Читать далее: Когда жрать некогда это хороший метод для похудения?

Голодание при шизофрении и при одновременном псиозе, вредно ли?

Если у человека есть шизофрения и психоз, то поможет ли ему голоданиее снять психоз и сколько надо голодать?

Читать далее: Голодание при шизофрении и при одновременном псиозе, вредно ли?