Как в талии похудеть быстро и эффективно? Какие есть лучшие упражнения для этого?
Как в талии похудеть быстро и эффективно? Какие есть лучшие упражнения для этого?
суббота, 9 июня 2012 г.
Когда мы перейдём на медвежью диету? :) +++
Http://msk.kp.ru/daily/25897/2855674/
С приходом жары у двух мишек, живущих в новокузнецком зоопарке, что стоит на рынке на Садовой улице, началась невероятная сладкая жизнь.
Бурая медведица Алла и гималайский мишка Веня все 10 дней 30-градусной жары, накрывшей Кузбасс, ели только мороженое и фрукты во льду.
- Они наотрез отказались от каш и любимой рыбы, - рассказывает Татьяна Фадеева, директор мини-зоопарка. – И теперь едят только сладкое, со льдом, и еще очень много пьют.
Когда мы перейдём на медвежью диету? :) +++
С приходом жары у двух мишек, живущих в новокузнецком зоопарке, что стоит на рынке на Садовой улице, началась невероятная сладкая жизнь.
Бурая медведица Алла и гималайский мишка Веня все 10 дней 30-градусной жары, накрывшей Кузбасс, ели только мороженое и фрукты во льду.
- Они наотрез отказались от каш и любимой рыбы, - рассказывает Татьяна Фадеева, директор мини-зоопарка. – И теперь едят только сладкое, со льдом, и еще очень много пьют.
Когда мы перейдём на медвежью диету? :) +++
Для диеты (когда ешь только овощи и фрукты) можно есть суши и какие?
А для диеты ( когда ешь только овощи и фрукты ) можно есть суши и какие?
Для диеты (когда ешь только овощи и фрукты) можно есть суши и какие?
Для диеты (когда ешь только овощи и фрукты) можно есть суши и какие?
Сижу на жесткой диете, а вес уходит очень медленно. Может ли быть этому виной 5дневное занятие интенсивным спортом?
Сижу на жесткой диете, а вес уходит очень медленно. Может ли быть этому виной 5дневное занятие интенсивным спортом?
Сижу на жесткой диете, а вес уходит очень медленно. Может ли быть этому виной 5дневное занятие интенсивным спортом?
Сижу на жесткой диете, а вес уходит очень медленно. Может ли быть этому виной 5дневное занятие интенсивным спортом?
Если отказаться от соли или сократить употребление до минимума можно быстрей похудеть?
Если отказаться от соли или сократить употребление до минимума можно быстрей похудеть?
Если отказаться от соли или сократить употребление до минимума можно быстрей похудеть?
Если отказаться от соли или сократить употребление до минимума можно быстрей похудеть?
Пожалуйста, поделитесь любимой диетой!
Пожалуйста, поделитесь любимой диетой!!!
Дополнено (1). Чтобы не очень долго 3-7 дней. Ну и чтобы побольше эффект и не очень голодно))) Ну одним словом "любимая" диета
Пожалуйста, поделитесь любимой диетой!
Дополнено (1). Чтобы не очень долго 3-7 дней. Ну и чтобы побольше эффект и не очень голодно))) Ну одним словом "любимая" диета
Пожалуйста, поделитесь любимой диетой!
Нужно похудеть до свадьбы на 8кг. Подскажите хорошую диету на 2 недели
Нужно похудеть до свадьбы на 8кг. Подскажите хорошую диету на 2 недели
Нужно похудеть до свадьбы на 8кг. Подскажите хорошую диету на 2 недели
Нужно похудеть до свадьбы на 8кг. Подскажите хорошую диету на 2 недели
Я весила 68 кг! Рост 168. Вот решила похудеть. И похудела на 11 кг. За месяц) довольна) просто тупо не ела! Дальше внутри.
Я перестала обжараться как я это делала. Дак вот ела максимум 2-3 яблока. Яйцо-1-2 шт. В день!!! Так и похудела) вес не возвращяеться) и приступов обжорства нет) Почему так??? Я иногда вообще не хочу есть? Просто пропал аппетит вот и худею. А если хочу есть пью воду с лимоном помогает
Дополнено (1). да какая анерексия?? Ребят я вешу 57 это много!((
Я весила 68 кг! Рост 168. Вот решила похудеть. И похудела на 11 кг. За месяц) довольна) просто тупо не ела! Дальше внутри.
Дополнено (1). да какая анерексия?? Ребят я вешу 57 это много!((
Я весила 68 кг! Рост 168. Вот решила похудеть. И похудела на 11 кг. За месяц) довольна) просто тупо не ела! Дальше внутри.
За сколько часов до и за сколько после тренировки положено есть/пить? Тренировка для похудения, конечно.
За сколько часов до и за сколько после тренировки положено есть/пить? Тренировка для похудения, конечно.
За сколько часов до и за сколько после тренировки положено есть/пить? Тренировка для похудения, конечно.
За сколько часов до и за сколько после тренировки положено есть/пить? Тренировка для похудения, конечно.
Возник вопрос..
Я сумела похудеть с 60 кг до 47, 9. Потом посчитала, что я перетрудилась, что мне надо кг набрать и все ок будет. Пошла в магазин, накупила всяких вкусностей, наелась хорошенько. Встала на следующий день на весы: они показали 48, 6 кг. Я посчитала, что можно еще чуток потолстеть и опять покушала хорошенько. На следующий день встала на весы-они показали 49, 5. Я уже не хотела есть… Но прошло каких то 2 часа и на меня накатился очень крупный нажор… Сегодня уже вешу 50.1 кг. И опять я объелась. Я не знаю, что со мной. Вот хочется обожраться и все. Чувств! ую что скоро опять 60 кг буду весить. Как это остановить? Что мне делать?
Причем мету все подряд. Когда я сидела на диете, то вообще не ощущала чувство голода, а даже если оно и находило, то могла яблоком наесться. А сейчас ем, пока в желудке боли не начнуться. Сила воли вообще отсутствует. Помогите пожалуйста!!!
Возник вопрос..
Причем мету все подряд. Когда я сидела на диете, то вообще не ощущала чувство голода, а даже если оно и находило, то могла яблоком наесться. А сейчас ем, пока в желудке боли не начнуться. Сила воли вообще отсутствует. Помогите пожалуйста!!!
Возник вопрос..
Возможно ли такое, что на человека сделали воздействие, чтобы он много ел и не мог похудеть)
Возможно ли такое, что на человека сделали воздействие, чтобы он много ел и не мог похудеть)
Возможно ли такое, что на человека сделали воздействие, чтобы он много ел и не мог похудеть)
Возможно ли такое, что на человека сделали воздействие, чтобы он много ел и не мог похудеть)
Деваньки! Помогите правильное решение принять... См. В нутри
Сижу на гречневой диете 1 день, в эти выходные с парнем идем на шашлыки, потом еще дома праздник… В общем числа до 13 все протянеться. Как лучше: все отпразновать, потом сесть заново. Или после праздников голодать(слабилку не хочу принимать)???чтоб кг не набирались(я никогда не обжираюсь) но все же, там и алкоголь, и вкусняшки всякие будут, все оч и оч калорийное… (((помошь ваша нужна… Совет вашего опыта…
Дополнено (1). просто гречка мне реально помогла и помогает)))
мне просто к 17 числу похудеть надо кг так на 3-5, а тут мне сюрпризы праздниками решили устроить)))
Дополнено (2). просто гречка мне реально помогла и помогает)))
мне просто к 17 числу похудеть надо кг так на 3-5, а тут мне сюрпризы праздниками решили устроить)))
Деваньки! Помогите правильное решение принять... См. В нутри
Дополнено (1). просто гречка мне реально помогла и помогает)))
мне просто к 17 числу похудеть надо кг так на 3-5, а тут мне сюрпризы праздниками решили устроить)))
Дополнено (2). просто гречка мне реально помогла и помогает)))
мне просто к 17 числу похудеть надо кг так на 3-5, а тут мне сюрпризы праздниками решили устроить)))
Деваньки! Помогите правильное решение принять... См. В нутри
Кто сидел на диете магги? Поделитись результатами! Или посоветуйте другую... По проще...
И если я сижу на грече+хожу оч долго большие расстояния, кожа не обвиснет??? Мне некогда заниматься даже простой зарядкой. Только ходьба(я люблю ходить пешком)
Дополнено (1). ну я тоже не верю что -60кг за месяц реально! Ну хотяб 5-7
Кто сидел на диете магги? Поделитись результатами! Или посоветуйте другую... По проще...
Дополнено (1). ну я тоже не верю что -60кг за месяц реально! Ну хотяб 5-7
Кто сидел на диете магги? Поделитись результатами! Или посоветуйте другую... По проще...
Нашла в инете 2 диетки... Прокоментируйте, реально ли на них похудеть можно? На сколько?
И на каких вы сидели, результаты?
№1завтрак:1 плавленный сырок, стакан чая. Обед:1 яйцо, 1 помидорка. Полдник:1 яблоко. Ужин:творог 20гр, огурец и зелень. Расчитана на 7 дней-до 7 кг.
№2… 1, 3, 5, 7, 9й дни-завтрак:фрукты.обед:салат из овощей. Ужин:фрукты и салат.2 день-только фрукты.4, 6, 8, 10й дни-как и в 1, 3, 5, 7, 9й дни. Но сначала нужно употреблять до 12часоа сырые фрукты и овощи, только потом отварные. Часть овощей разрешено употреблять с гречкой или рисом.-эта диета еще называеться антицеллюлитной.10 дневка
ну так сколько реально можно скинуть на 1 и 2 диете? И какая лучше?
Нашла в инете 2 диетки... Прокоментируйте, реально ли на них похудеть можно? На сколько?
№1завтрак:1 плавленный сырок, стакан чая. Обед:1 яйцо, 1 помидорка. Полдник:1 яблоко. Ужин:творог 20гр, огурец и зелень. Расчитана на 7 дней-до 7 кг.
№2… 1, 3, 5, 7, 9й дни-завтрак:фрукты.обед:салат из овощей. Ужин:фрукты и салат.2 день-только фрукты.4, 6, 8, 10й дни-как и в 1, 3, 5, 7, 9й дни. Но сначала нужно употреблять до 12часоа сырые фрукты и овощи, только потом отварные. Часть овощей разрешено употреблять с гречкой или рисом.-эта диета еще называеться антицеллюлитной.10 дневка
ну так сколько реально можно скинуть на 1 и 2 диете? И какая лучше?
Нашла в инете 2 диетки... Прокоментируйте, реально ли на них похудеть можно? На сколько?
Как лучше похудеть при помощи велотренажёра (диеты, обматывание плёнкой, водный режим и так далее.)?
Как лучше похудеть при помощи велотренажёра (диеты, обматывание плёнкой, водный режим и так далее.)?
Как лучше похудеть при помощи велотренажёра (диеты, обматывание плёнкой, водный режим и так далее.)?
Как лучше похудеть при помощи велотренажёра (диеты, обматывание плёнкой, водный режим и так далее.)?
Как набрать вес? - 25
В марте месяце перевела своих пинчеров на натуральное кормление(по вет. Показаниям). Натуральное кормление было показано старшему коблу, а вместе с ним перевела и младшего. Старший начал набирать вес и поправляться, а вот младший похудел и вес не набирает(((
кормлю утром творог, в обед и вечером говядина+ каша(греча или греча+рис) или говядина + овощи (кабачки, морковка, цветная капуста, брокколи в зависимости от наличия овощей в доме овощи меняются).
Каши уже делаю погуще, мяса пробовала и больше и меньше, толку мало… Только проблемы со стулом возникали… Что приводило опять таки к похуданию…
Подскажите, может быть стоит что то убрать или добавить в рацион какие то продукты???
Нам к 24 июня нужно срочно набрать веса… Сейчас вот мне заводчица порекомендовала давать куриные бедрышки(они калорийнее постной говядины) и с густой кашей, а так же добавлять чуть сливочного масла.
Вот что у нас было на сушке
а вот на натуралке
Шерсть блестит, собака выглядит хорошо, но вот ребра видны и позвоночник на спине проглядывает…
Дополнено (1). Итак, что касается здоровья, то пес здоров, ибо вот только были у нашего семейного доктора))) сдавали все анализы!!!
Что касается нагрузки, то пес их получает и каждый день и жиром никто не заплывает!!! Но собака худая!!! Позвоночник не должен быть виден, на сушке его не было видно!
Про масло я так же знаю, как и заводчица, у которая сама врач и которая выростила не один помет цвергпинчеров и доберманов! Масло сама опасаюсь давать, но это жиры и их ложками давать никто и не собирается!!! Что такое больная печень у собак я прекрасно представляю и капельницы ставила и уколы отколола не так давно (слава богу ни с этим коблом).
Но факт остается фактом, мышцы у него есть и их не мало, костяка хоть отбавляй, но парень похудел и стал теряться в ринге на фоне других собак!!! Хоть обратно на сушку переходи.
Поэтому прошу конкретные советы по меню собаки!!!
Как набрать вес? - 25
кормлю утром творог, в обед и вечером говядина+ каша(греча или греча+рис) или говядина + овощи (кабачки, морковка, цветная капуста, брокколи в зависимости от наличия овощей в доме овощи меняются).
Каши уже делаю погуще, мяса пробовала и больше и меньше, толку мало… Только проблемы со стулом возникали… Что приводило опять таки к похуданию…
Подскажите, может быть стоит что то убрать или добавить в рацион какие то продукты???
Нам к 24 июня нужно срочно набрать веса… Сейчас вот мне заводчица порекомендовала давать куриные бедрышки(они калорийнее постной говядины) и с густой кашей, а так же добавлять чуть сливочного масла.
Вот что у нас было на сушке
а вот на натуралке
Шерсть блестит, собака выглядит хорошо, но вот ребра видны и позвоночник на спине проглядывает…
Дополнено (1). Итак, что касается здоровья, то пес здоров, ибо вот только были у нашего семейного доктора))) сдавали все анализы!!!
Что касается нагрузки, то пес их получает и каждый день и жиром никто не заплывает!!! Но собака худая!!! Позвоночник не должен быть виден, на сушке его не было видно!
Про масло я так же знаю, как и заводчица, у которая сама врач и которая выростила не один помет цвергпинчеров и доберманов! Масло сама опасаюсь давать, но это жиры и их ложками давать никто и не собирается!!! Что такое больная печень у собак я прекрасно представляю и капельницы ставила и уколы отколола не так давно (слава богу ни с этим коблом).
Но факт остается фактом, мышцы у него есть и их не мало, костяка хоть отбавляй, но парень похудел и стал теряться в ринге на фоне других собак!!! Хоть обратно на сушку переходи.
Поэтому прошу конкретные советы по меню собаки!!!
Как набрать вес? - 25
Подписаться на:
Сообщения (Atom)