На сколько смогу похудеть? - 1

Сижу на диете; утро 1 яйцо, обед овсяная каша 100 грам, и ужин 150 грам каши. Мой вес 62 кг рост 156. Я сидела еще на питьевой диете за 40 дней скинула 9 кг, подскажите сколько скину на этом за две недели?

Читать далее: http://dietami.ru/faq/%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D0%BE-%D1%81%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D1%83-1.html

Можно ли похудеть если сократить рацион приёма пищи в 2-3 раза? P.S. Если то этого ты очень много ел

Можно ли похудеть если сократить рацион приёма пищи в 2-3 раза? P.S. Если то этого ты очень много ел.

Читать далее: http://dietami.ru/faq/%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%BB%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D1%81%D0%BE%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%B5%D0%BC%D0%B0-%D0%BF%D0%B8%D1%89%D0%B8-%D0%B2-2.html

Похудею ли я, если буду правильно питаться и каждый день заниматься кардио тренировкой с элементами степ аэробики?

Похудею ли я, если буду правильно питаться и каждый день заниматься кардио тренировкой с элементами степ аэробики?

Читать далее: http://dietami.ru/faq/%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%8E-%D0%BB%D0%B8-%D1%8F-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D0%B1%D1%83%D0%B4%D1%83-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4%D1%8B%D0%B9-%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C.html