На какой диете лучше посидеть, чтобы побыстрее похудеть?

При условии, что ежедневная зарядка по 30 мин. И двое маленьких детей (если кто понимает, о чём я).

Читать далее: На какой диете лучше посидеть, чтобы побыстрее похудеть?

Похудение и запор - есть взаимосвязь?

Села на диету, ничего особого в ней нет, приближена к ПП, но тем не менее возникли проблемы с очищением кишечника. Есть взаимосвязь? Что делать, если даже при ПП появился запор?

Читать далее: Похудение и запор - есть взаимосвязь?