Вес после вторых родов. Тяжелый случай.

Почти ровно год как родила и не похудела ни на 1 кг. Пробую системы питания с 3 месяцев ребенка. Результат один- в первые дни минус 1 кг, потом за неделю возврат к прежнему весу. Самое вредное из еды это молотый кофе 2-3 чашки в день с сахаром и хлеб два кусочка ( из хлебопечки). Сейчас сдала на гормоны ТТГ и Т4 своб, все хорошо, только Т4 по нижней границе. Стала пить йод, аппетит поубавился. Каллораж в сутки 1300-1500. Нагрузки: регулярные домашние дела, ребенок на руках -13 кг. Прогулки 1-1, 5 часа. Вопрос Как вернутсяв свой вес 65 кг ( рост 163), если сейчас 78 �! �г.

Читать далее: Вес после вторых родов. Тяжелый случай.

А ты часто на диете? От чего худеете быстро?

А ты часто на диете? От чего худеете быстро? )

Читать далее: А ты часто на диете? От чего худеете быстро?