Как перестать завидовать девушкам с фоток вк в модельными формами?

Постоянно говорю себе, что таким как кто-то не будешь, ибо строение у всех разное и тд, но все равно столько красивых тех. Сразу начинаю думать о отказе от пищи и блабла. Хотя сама уже и худела, и толстела, и подкачивалась, и чего только не было. Не люблю видимо себя вовсе

Читать далее: Как перестать завидовать девушкам с фоток вк в модельными формами?

Болит правый бок подреберье желчный

От сладкого или от жирного днем ел, диету прописали не могу соблюдать, но частно ее соблюдаю но не всегда, у врача был, все процедуры проходил узи фгдс, еше кишечник по утрам урчит боли и не понятное ощущение частное внизу вокруг пупка что принимать линекс? Кал мягкий, вялый бывает маленький

Читать далее: Болит правый бок подреберье желчный

Как сбросить килограммов 7-8 до лета?: с

Мне 14 лет. Я очень много комплексную по поводу своего тела… Рядом со своими стройными одноклассницами и подругами чувствую себя уродом. Мой вес 57, а рост 158. Как быть?: с
Уже что только не перепробовала… (голоданий и прочей хрени не советовать) .
Уже вторую неделю не ем после семи вечера. Пью много воды, порции еды уменьшила наполовину. Иногда пресс качаю, ляхи…

Читать далее: Как сбросить килограммов 7-8 до лета?: с

Мой рост 163 см, вешу 47, это хорошо или надо худеть/толстеть?

Мой рост 163 см, вешу 47, это хорошо или надо худеть/толстеть?

Читать далее: Мой рост 163 см, вешу 47, это хорошо или надо худеть/толстеть?

Я быстро похудею если в день буду съедать по 1 фрукту и выпивать 1 стакан кефмира?

Девушка. 22 года. Последствия здоровья не интересуют

Читать далее: Я быстро похудею если в день буду съедать по 1 фрукту и выпивать 1 стакан кефмира?

Про диету, только без шуток

Вот времени на спорт зал нету, я вам серьезно говорю! Села на диету, как три дня ем только каши, супы овощные, винегрет, овощи (варенные) фрукты, мясо не какое не ем, молочные продукты вычеркнул, и один кусочек хлеба в день позволяю! Я похудею? И еще, когда я поправляюсь, у меня растет только живот, ляшки и попа не полнеют никогда! Может кто спец диету подскажет?

Читать далее: Про диету, только без шуток

Достаточно ли для похудения ног делать кардио упражнения по видео? (вн.)

Там 10 минут, я делаю 3 раза (30 минут) . Прилично потею, сегодня болит всё. Скажите, этого будет достаточно, чтобы похудеть в ногах или необходимо делать ещё какие-то дополнительные упражнения (махи, выпады, приседания) ? Ещё хочу избавиться от галифе. И вообще это нормально, что болят мышцы? Про питание не пишите, сама знаю, что и когда есть (пить).

Читать далее: Достаточно ли для похудения ног делать кардио упражнения по видео? (вн.)

После упорных занятий и правильного питания за две недели ушло 3 кг,

За два дня ослабленных режимом выходных все вернулось. Это нормально?

Читать далее: После упорных занятий и правильного питания за две недели ушло 3 кг,

Мне надо сбросить 10-12 кг

Планирую 2 месяца ну или больше если так надо будет. У меня такой вопрос я уже начала и занимаюсь спортом каждый день и соблюдаю правильное питание, когда занимаешься спортом как сделать так чтобы сначала ушел жир а мышцы не качались или они не будут качаться сначала уйдет жир? Объясните )

Читать далее: Мне надо сбросить 10-12 кг

Возможно ли за 3 недели похудеть на 6-7 кг и как это сделать правильно?

Возможно ли за 3 недели похудеть на 6-7 кг и как это сделать правильно?

Читать далее: Возможно ли за 3 недели похудеть на 6-7 кг и как это сделать правильно?