Что выбрать для похудения, рис или гречку, для серьёзного похудения, силы воли хватит сидеть на одном продукте

Что выбрать для похудения, рис или гречку, для серьёзного похудения, силы воли хватит сидеть на одном продукте.

Читать далее: Что выбрать для похудения, рис или гречку, для серьёзного похудения, силы воли хватит сидеть на одном продукте

Стоит ли садиться на питьевую диету? - 2

Те, кто сидел на питьевой диете, объемы быстро уходят? И правда ли, что даже с правильным выходом вес вернется? Стоит ли садиться на питьевую?) (бегать не могу, запретили колени напрягать, бегать запретили тоже)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/стоит-ли-садиться-на-питьевую-диету-1.html

Можно ли пить колу зеро при похудении?

Можно ли пить колу зеро при похудении?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-пить-колу-зеро-при-похудении.html

Реально ли похудеть на 2 кг за 5 дней? Что бы вес не вернулся. Какая диета лучше всего?

Реально ли похудеть на 2 кг за 5 дней? Что бы вес не вернулся. Какая диета лучше всего?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/реально-ли-похудеть-на-2-кг-за-5-дней-что-бы-вес-не.html

Девочки, нужна диета для похудения и очищения организма

Хочу диету не слишком жесткую, на 7-14 дней, проверенную лично Вами. Надо скинуть 3-4 кг. Диета не должна вредить организму, а только помогать.
Желательно, чтобы в рационе не было мяса и рыбы, либо минимальное их потребление.
Что посоветуйте? Заранее спасибо!
P.S. Не рекомендуйте диеты по типу "Любимая", "Шоко", "Южный пляж", "Питьевая" и тп. Также, не потерплю детокс-диеты, так как не вижу в них эффективности.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/девочки-нужна-диета-для-похудения-и-очищения-организма.html

Как попросить мужа похудеть?

У нас с мужем двое детей (1,6 и 3 года). В последние 2 года очень много всякого рода стресса. Заметила, что начали, себя запускать. Я несколько месяцев уже собой занимаюсь и привела уже себя в вполне приличную форму, а вот муж… Живот, спина, руки - просто атас. Несколько раз просила и со мной вместе "за компанию" спортом заниматься, и питаться правильно, говорила, как важно все-таки за собой следить, все без толку - "сил нет, устал, лучше отдохну". Самое страшное - несколько раз уже ловила себя на мысли, что даже обнимать его стало противно как-то что уж там о сексе говорить… Как человек он просто замечательный, даже идеальный для меня, но видимо внешний вид для меня тоже важен ( что делать, ребят? Как сказать, что сказать?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-попросить-мужа-похудеть.html

На диете. Без сладкого очень плохо. Можно ли айву сушёную. Другие сухофрукты не могу есть

На диете. Без сладкого очень плохо. Можно ли айву сушёную. Другие сухофрукты не могу есть.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-диете-без-сладкого-очень-плохо-можно-ли-айву-сушеную.html

Задумался У них кредиты, вечно худеют, дети на шее., а мечтают о достойных Прынцах? Как так?

Вот задумался) У них кредиты, вечно худеют, дети на шее., а мечтают о достойных Прынцах? Как так?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/задумался-у-них-кредиты-вечно-худеют-дети-на-шее-а.html

Как убрать жиры в животе и груди дома? Без диет

Как убрать жиры в животе и груди дома? Без диет

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-убрать-жиры-в-животе-и-груди-дома-без-диет.html

Посоветуйте низкую диету для подростка

Посоветуйте низкую диету для подростка

Читать далее: https://dietami.ru/faq/посоветуйте-низкую-диету-для-подростка.html

Есть ли плюс в похудении, если ходишь ежедневно по 10-15к шагов?

Есть ли плюс в похудении, если ходишь ежедневно по 10-15к шагов?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/есть-ли-плюс-в-похудении-если-ходишь-ежедневно-по-10.html

Сидела на питьевой диете 6 дней, вес мало того, что не уходит, так еще и плюс на весах

Сидела 6 дней честно на питьевой диете, на еду даже не смотрела.
Пила воду, соки, один раз выпила йогурт и бульон.
Вчера решила плавно выходить из неё, с утра сделала себе бульон с сильно развареной гречкой, сегодня мало того, что вес не ушел так весы еще показывают +2 кг!
Как так то?
Я понимаю, что у меня проблемы со здоровьем, но я сидела два года назад на этой диете, похудела на 13 кг с большого веса, а сейчас я просто в шоке!
Прошу совета!
P.S. Прошу умников со своим правильным питанием и залом пройти мимо, спасибо.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сидела-на-питьевой-диете-6-дней-вес-мало-того-что-не.html

Кто-нибудь худею с таблетками редуслим или очередная пустышка?

Девушки, Кто-нибудь худею с таблетками "редуслим"или очередная пустышка?
Дополнено (1). Кто пробовал, поделитесь опытом


Читать далее: https://dietami.ru/faq/кто-нибудь-худею-с-таблетками-редуслим-или-очередная.html

Реально ли за 20 дней похудеть на 5 килограмм? Подскажите диету

Реально ли за 20 дней похудеть на 5 килограмм? Подскажите диету

Читать далее: https://dietami.ru/faq/реально-ли-за-20-дней-похудеть-на-5-килограмм.html

Диета Дюкана, кто пробовал?

Диета Дюкана, кто пробовал?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/диета-дюкана-кто-пробовал.html

Если вы на диете, а вас позвали в кафе Вы будете жрать, или у вас есть гордость, сила воли и любовь к себе?

Если вы на диете, а вас позвали в кафе Вы будете жрать, или у вас есть гордость, сила воли и любовь к себе?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-вы-на-диете-а-вас-позвали-в-кафе-вы-будете-жрать.html

Смогу ли я похудеть к лету на килограмм 5-6?

С учетом массажа, контрастного душа, правильного питания, тренировок (танцы), иногда легкого бега

Читать далее: https://dietami.ru/faq/смогу-ли-я-похудеть-к-лету-на-килограмм-5-6.html

Для тех, кто сидел на гс (сухое голодание)

Здравствуйте! Второй день сижу на сухом голодании. Вроде всё ничего, болей нет, голова не кружится. Всё отлично, вот только напрягает неприятное ощущение во рту. Думаю, как в школу тоидти с таким ароматом. Зубы чистить нельзя, пить тоже. Сижу думаю, что будет если жевачку пожевать? Что посоветуете?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/для-тех-кто-сидел-на-гс-сухое-голодание.html

Возможно ли похудеть, занимаясь только кардио?

При обычном образе жизни я не толстею и не худею. Если я к этому добавлю кардио, то получится ли сжечь жир?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/возможно-ли-похудеть-занимаясь-только-кардио.html

Если лечу ГЭРБ таблетками/диетой, но с курсом лечения серый налет на языке с мерзким привкусом (после сна) стали сильнее

Значит, что-то идет не так? Пью ребагит, дней 5 назад закончил прием контролока и уже месяц назад - пробиолог форте. До это ещё 2 недели пил пилобакт, париет и де нол, примерно после них (мб чуть позже) и усилиось.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-лечу-гэрб-таблетками-диетой-но-с-курсом-лечения.html

На сколько смогу похудеть? - 2

Рост 153, вес 49-50
В течении месяца каждое утро бегать 40 минут + потом 20-40 минут упрпжнения. И сидеть на пп?)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-сколько-смогу-похудеть-1.html

Просидела на диете 3 дня, почти ничего при это не кушая, сорвалась сегодня боюсь набрать вес. Это возможно

В общем села я на диету, за день могла съесть что-то не большое, таких дней было 3. Я не следила за весом, а больше за параметрами. Я похудела совсем не много в ногах и грудь стала чуть меньше. Сегодня просто не удержалась и съела порцию картошечки пюре и котлетки. Сейчас сижу и плачу, боюсь набрать вес ещё больше чем был до этой трёх дневной диеты. Как думаете он наберётся если я всего 3 дня не ела? Это же в принципе не так много, но всё равно ужасно страшно.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/просидела-на-диете-3-дня-почти-ничего-при-это-не-кушая.html

Как перестать худеть?

С каждым килограммом говорю себе, что ещё один - и хватит.
Слежу за каждыми 100 граммами, и хочу пить, но не могу, потому-что поправляюсь от жидкости (видимо, застаивается где-то)
Что делать?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-перестать-худеть.html

Как похудеть, если я обжираюсь?

Я мальчик. ОЧЕНЬ КОМПЛЕКСОВАННЫЙ из-за своего тела…
На диету сесть не могу, мама не даёт, и брат старший засмеёт. Поэтому мне готовят очень много еды, что я обжираюсь. Как можно похудеть, и много есть? Вообще так можно?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-если-я-обжираюсь.html