Можно ли при похудении с минимальными тренировками есть еду содержащую белок и углевод?

Можно ли при похудении с минимальными тренировками есть еду содержащую белок и углевод?

Читать далее: Можно ли при похудении с минимальными тренировками есть еду содержащую белок и углевод?

Сколько грамм углеводов нужно употреблять в день что бы появилась возможность похудеть?

Прошу ответить на тему. Ничего кроме нее!

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сколько-грамм-углеводов-нужно-употреблять-в-день-что-бы.html

Чтобы наладить здоровье и похудеть надо последний раз есть в 18:00 или за три часа до сна (19:00-20:00)?

Чтобы наладить здоровье и похудеть надо последний раз есть в 18:00 или за три часа до сна (19:00-20:00)?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/чтобы-наладить-здоровье-и-похудеть-надо-последний-раз.html

Сколько грамм Углеводов, Белков и Жиров нужно употреблять в день с минимальными нагрузками что бы начать худеть?

Сколько грамм Углеводов, Белков и Жиров нужно употреблять в день с минимальными нагрузками что бы начать худеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сколько-грамм-углеводов-белков-и-жиров-нужно.html

Какие могут быть эффективные мотивации к похудению?

Какие могут быть эффективные мотивации к похудению?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/какие-могут-быть-эффективные-мотивации-к-похудению.html

Стоит ли садиться на питьевую диету, при этом сделать правильный и плавный выход из неё(возвращение к твердой пище) ?

Хочу сесть на 15 - 20 дней и 30 дней выхода

Читать далее: https://dietami.ru/faq/стоит-ли-садиться-на-питьевую-диету-при-этом-сделать.html

Подскажите диету на 3 дня, для подростка? Только Завтрак, обед, и ужин

Подскажите диету на 3 дня, для подростка? Только Завтрак, обед, и ужин.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/подскажите-диету-на-3-дня-для-подростка-только-завтрак.html

Значит что мне можно похудеть?

16 лет. Рост 170. Вес 57-58
опросила нескольких людей и мне сказали, что я упитанная, в меру упитанная, слегка полноватая, умеренная полнота. Судя по моим параметрам правильно сказали? Значит надо еще похудеть чтобы не была умеренно упитанной?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/значит-что-мне-можно-похудеть.html

Можно ли похудеть на питьевой диете, если в чай/кофе добавлять немного сахара? Две ложки

Можно ли похудеть на питьевой диете, если в чай/кофе добавлять немного сахара? Две ложки.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-на-питьевой-диете-если-в-чай-кофе.html

Сколько скину за неделю на гречневой диете?

Мои параметры 163/58
сижу на гречневой диете (без кефира) пью один раз в день чай зеленый и в остальное время воду (около 4-х литров воды за день получается выпить) , заливаю с ночи стакан гречки двумя стаканами кепятка, за день сьедаю весь стакан гречи за 5-6 приемов пищи (через каждый час/два ем маленькие порции).
В день могу сьесть либо одно яблоко (разделив на несколько приемов) либо 100гр изюма (так же разделив а не сразу) , как думаете сколько я смогу скинуть за неделю? (обменка средняя)
Заранее спасибо
Дополнено (1). Образ жизни подвижный, и физ нагрузки присудствуют

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сколько-скину-за-неделю-на-гречневой-диете.html

Какие таблетки для похудения самые эффективные за короткие сроки? Желательно чтобы они были не опасные

Какие таблетки для похудения самые эффективные за короткие сроки? Желательно чтобы они были не опасные.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/какие-таблетки-для-похудения-самые-эффективные-за.html

Как похудеть на 30 киллограм мужчине?

Как похудеть на 30 киллограм мужчине?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-на-30-киллограм-мужчине.html

Вопрос о спорте, точнее о похудении

Может ли жир с ляшек уйти в попу, при тренировках? Ляшки жирные, а попы вообще нет.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/вопрос-о-спорте-точнее-о-похудении.html

Через сколько минут/часов пить воду на питьевой диете Что бы не испортить почки

Через сколько минут/часов пить воду на питьевой диете Что бы не испортить почки…

Читать далее: https://dietami.ru/faq/через-сколько-минут-часов-пить-воду-на-питьевой-диете.html

Будет ли еще худеть широка страна моя родная?

Будет ли еще худеть "широка страна моя родная"?))

Читать далее: https://dietami.ru/faq/будет-ли-еще-худеть-широка-страна-моя-родная.html

Можно ли есть варенный испанах при похудении?

Можно ли есть варенный испанах при похудении?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-есть-варенный-испанах-при-похудении.html

Можно ли похудеть гуляя по городу Я жиробас

Можно ли похудеть гуляя по городу Я жиробас)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-гуляя-по-городу-я-жиробас.html

Рост 181 вес 78-80 процент жира в интернете померил 20-22, если похудею до 60-65 много жира уйдет?

Рост 181 вес 78-80 процент жира в интернете померил 20-22, если похудею до 60-65 много жира уйдет?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/рост-181-вес-78-80-процент-жира-в-интернете-померил-20.html

Как вы мотивируете себя на похудение и сдерживаетесь от соблазнов когда их едят другие члены семьи?

Девочки, как вы мотивируете себя на похудение и сдерживаетесь от соблазнов когда их едят другие члены семьи?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-вы-мотивируете-себя-на-похудение-и-сдерживаетесь-от.html

Как подкачать попу, но НЕ худеть? Я просто худенькая, а попу подкачать хочется

Помогите пожалуйста. Как подкачать попу, но НЕ худеть? Я просто худенькая, а попу подкачать хочется)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-подкачать-попу-но-не-худеть-я-просто-худенькая-а.html

Про сушку тела, то есть про безуглеводную диету

У меня примерно 8-10 кг лишних кг, решилась на сушку, так как под жиром и пресс кубики и в принципе мышцы есть, год назад упорно этим занималась. Так вот, кто занимался сушкой? Какие опасности есть в связи с этим и есть ли какие-нибудь советы бывалых, как лучше?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/про-сушку-тела-то-есть-про-безуглеводную-диету.html

Я худею)), я ху (без Д) ею?

Я худею)), я ху (без Д) ею?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/я-худею-я-ху-без-д-ею.html

Похудел до 42 кг норм?

Похудел до 42 кг норм?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/похудел-до-42-кг-норм.html

Подскажите хорошие курсы или проекты для похудения?

Пожалуйста, подскажите хорошие курсы или проекты для похудения?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/подскажите-хорошие-курсы-или-проекты-для-похудения.html