Всем привет, я 180 см ростом и вешу 85 кг.
У меня около 20-25% жира в организме.
Что мне стоит делать, скидывать жировую массу или же наращивать мышечную?
Читать далее: Качаться или худеть? - 1
вторник, 25 декабря 2018 г.
Сажась на диету 800 ккал. На сколько кг приблизительно должна похудеть за неделю? Рост - 168 Вес - 63
Сажась на диету 800 ккал. На сколько кг приблизительно должна похудеть за неделю? Рост - 168 Вес - 63
Читать далее: Сажась на диету 800 ккал. На сколько кг приблизительно должна похудеть за неделю? Рост - 168 Вес - 63
Читать далее: Сажась на диету 800 ккал. На сколько кг приблизительно должна похудеть за неделю? Рост - 168 Вес - 63
На сколько можно похудеть если есть на ужин гречку?
Я уже не ем мучное и сладкое, и хотела бы узнать насколько могу похудеть если ещё на ужин есть гречку, на диете уже 2недели, сбросила 1кг
Дополнено (1). Если так пойдёт у меня уже нервный срыв будет
Читать далее: На сколько можно похудеть если есть на ужин гречку?
Дополнено (1). Если так пойдёт у меня уже нервный срыв будет
Читать далее: На сколько можно похудеть если есть на ужин гречку?
Обязательно ли на шоко-диете
Чтобы шоколад был горьким? Если будет обычный, то ничего не выйдет? И прошу, отвечайте по существу.
Дополнено (1). Заранее спасибо!
Читать далее: Обязательно ли на шоко-диете
Дополнено (1). Заранее спасибо!
Читать далее: Обязательно ли на шоко-диете
Собираюсь сесть после праздников на диету Любимая
Кто-то сидел на этой диете? Получится похудеть? После диеты сделаю выход, а дальше буду на пп и легкий спорт. Пишите только те кто знают.
Дополнено (1). Иногда после диеты буду делать разгрузочные дни на воде (1 день в две недели где-то)
Читать далее: Собираюсь сесть после праздников на диету Любимая
Дополнено (1). Иногда после диеты буду делать разгрузочные дни на воде (1 день в две недели где-то)
Читать далее: Собираюсь сесть после праздников на диету Любимая
Как НЕ БЫСТРО, но эффективно похудеть, не набрав потом вес?
Посоветуйте, как НЕ БЫСТРО, но эффективно похудеть, не набрав потом вес?
Читать далее: Как НЕ БЫСТРО, но эффективно похудеть, не набрав потом вес?
Читать далее: Как НЕ БЫСТРО, но эффективно похудеть, не набрав потом вес?
Что психологически движет женщин коллег, которые говорят мне Тебе, уже, худеть не надо! , если есть, пока, лишний вес?
Что психологически движет женщин коллег, которые говорят мне "Тебе, уже, худеть не надо!", если есть, пока, лишний вес?
Читать далее: Что психологически движет женщин коллег, которые говорят мне Тебе, уже, худеть не надо! , если есть, пока, лишний вес?
Читать далее: Что психологически движет женщин коллег, которые говорят мне Тебе, уже, худеть не надо! , если есть, пока, лишний вес?
13 лет рост 163см вес 68кг, стоит ли худеть или нет? Я мальчик
Мне 13 лет рост 163см вес 68кг, стоит ли худеть или нет? Я мальчик
Читать далее: 13 лет рост 163см вес 68кг, стоит ли худеть или нет? Я мальчик
Читать далее: 13 лет рост 163см вес 68кг, стоит ли худеть или нет? Я мальчик
У кого был гастрит. Скажите сколько вы сидели на диете и были ли боли после еды?
У кого был гастрит… Скажите сколько вы сидели на диете и были ли боли после еды?
Читать далее: У кого был гастрит. Скажите сколько вы сидели на диете и были ли боли после еды?
Читать далее: У кого был гастрит. Скажите сколько вы сидели на диете и были ли боли после еды?
У кого был гастрит? Кто сколько сидел на диете?
У кого был гастрит? Кто сколько сидел на диете?
Читать далее: У кого был гастрит? Кто сколько сидел на диете?
Читать далее: У кого был гастрит? Кто сколько сидел на диете?
С чего начать похудение с 85 кг? Если не ем сутками, толстею кг на 3
С чего начать похудение с 85 кг? Если не ем сутками, толстею кг на 3
Читать далее: С чего начать похудение с 85 кг? Если не ем сутками, толстею кг на 3
Читать далее: С чего начать похудение с 85 кг? Если не ем сутками, толстею кг на 3
Собираюсь сесть на пд (питьевую диету) сколько можно сбросить за 15 дней, мой рост 157-158 вес 59
Собираюсь сесть на пд (питьевую диету) сколько можно сбросить за 15 дней, мой рост 157-158 вес 59
Дополнено (1). Сколько можно сбросить за 15 дней? Хочу весить 42-49 кг
Читать далее: Собираюсь сесть на пд (питьевую диету) сколько можно сбросить за 15 дней, мой рост 157-158 вес 59
Дополнено (1). Сколько можно сбросить за 15 дней? Хочу весить 42-49 кг
Читать далее: Собираюсь сесть на пд (питьевую диету) сколько можно сбросить за 15 дней, мой рост 157-158 вес 59
Существует диета на молоке? 1,5 % если, + вода и кофе натуральный, можно 1-2 литра в день выпивать например?
Существует диета на молоке? 1,5 % если, + вода и кофе натуральный, можно 1-2 литра в день выпивать например?
Читать далее: Существует диета на молоке? 1,5 % если, + вода и кофе натуральный, можно 1-2 литра в день выпивать например?
Читать далее: Существует диета на молоке? 1,5 % если, + вода и кофе натуральный, можно 1-2 литра в день выпивать например?
Подписаться на:
Сообщения (Atom)