Как скрыть от родителей, что я голодаю?

Только давайте без этих "кококо, голодать нельзя! 111! "
голодание - очень полезная штука для организма, но, сами понимаете, не все могут нормально отреагировать на это.

Читать далее: Как скрыть от родителей, что я голодаю?

Сколько кг сбрасывается на низкокалорийной диете? Много ли уходит в объемах?

Сидела на питьевой 4 дня - жутко тупила и постоянно кружилась голова. Бросила.
Сегодня 3-й день шоко - повысилось давление. (Вероятно, это из-за кофе)
Теперь планирую бросить и эту диету, чтобы сесть на маложор.

Читать далее: Сколько кг сбрасывается на низкокалорийной диете? Много ли уходит в объемах?

Как похудеть эндоморфу? Моему брату 16 лет, рост 192, вес 130 кг. Как более эффективно ему сбросить вес?

За месяц он похудел всего на 1 кг, а набрать может за неделю до 4 кг. Что делать?

Читать далее: Как похудеть эндоморфу? Моему брату 16 лет, рост 192, вес 130 кг. Как более эффективно ему сбросить вес?