Здравствуйте, дорогие мои! У меня беда с моей сестренкой. Аньке 17 лет. Красивая девушка,
но полная может кг 76, но полнота ей
идет. Начну с того что, девушка она закомплексована, до ужаса, такой у нее
организм всегда полненькой была. Я всегда ее поддерживаю. Нас воспитывала
бабушка и всегда говорила, что внутренне важнее внешней. Мы всегда
придерживаемся именно этого. Анютка старше своего возраста, но комплексы ей
очень мешают. Она столкнулась так сказать в жестокостью. А вы знаете какие дети
и подростки бывают жестоки. Унижение были
особенно со стороны учительницы первой. Эта женщина может спокойно
ударить ребенка головой о парту, разбить нос и всячески поощряла тех кто ей
что-то дарил. Наверное все началось тогда. Она говорит что не переживает что у
нее не складывается с противоположным полом, а по ночам я слышу слезы в подушку
из-за того что мама начала ей намекать на полноту я слышала разговор их я помню всего пару фраз кажется:
-''У меня личная жизнь уже сложилась, а тебе надо худеть,
следить за собой''
-''Вот когда и появится тогда и начну за собой следить''
-''Да никогда у тебя его не будет! ''
Анька хмурой неделю ходила и очень сильно переживала из-за
слов матери. Она у меня косметикой не пользуется, считает что рано да и
пользуется только натур продуктом (имею ввиду огурцы на лицо, помидоры, парит
лицо) , мама всегда говорит что надо подкрасить глазки перед выходом в
университет, сделать прическу и все в
этом роде. Мама уже спрашивает почему ты никуда не ходишь, не выходишь гулять,
мол пора уже парня хорошего завести. Ася отпирается да и я всегда на ее стороне. Что
делать?
P.S Учитель была коллегой
бабушки, она была классным руководителем и не всегда могла быть на уроках, а
переводить в другой класс не было выход так как там дети дрались друг с другом,
а школа у нас была только одна.
Дополнено (1). вообще она у меня молодец и книги любит читать, особенно Толстого и Достоевского. Но что делать с мамой которые хочет видеть ее стройной. Я то не полная средняя.
Читать далее: Закомплексованный ребенок.
вторник, 20 мая 2014 г.
На сколько можно похудеть за неделю на такой диете?
1 деньЗавтрак: рис, заправленный лимонным соком (150 г) , яблоко.
Обед: овощной салат, заправленный оливковым маслом (150 г) , овощной бульон (100 г) , рис (150 г) .
Ужин: овощной бульон (150 г) , рис с добавлением изюма (100 г). 2 деньЗавтрак: рис, заправленный лимонным соком (150 г) , апельсин.
Обед: овощной суп (250 г) , рис (100 г) .
Ужин: фруктовый салат (200 г) , рис (150 г). 3 деньЗавтрак: рис, заправленный лимонным соком (150 г) , груша.
Обед: овощной салат (150 г) , овощной суп (200 г) , рис (100 г) .
Ужин: отварная на пару морковь, рис (100 г). 4 деньЗавтрак: рис, заправленный лимонным соком (150 г) , авокадо.
Обед: фруктовый салат (150 г) , овощной суп (200 г) , рис (100 г) .
Ужин: отварной кабачок, рис (100 г). 5 деньЗавтрак: рис, заправленный лимонным соком (150 г) , апельсин.
Обед: овсяная каша на воде (150 г) , лёгкий салат из свежей моркови (100 г) , рис (100 г) .
Ужин: салат из свежей моркови, листьев салата и редиса (150 г) , рис (100 г). 6 деньЗавтрак: рис, заправленный лимонным соком (150 г) , яблоко.
Обед: овощной салат (100 г) , грибной суп (200 г) , рис (100 г) .
Ужин: рис, в который добавляется шпинат, грецкий орехи и зелёный лук (250 г). 7 деньЗавтрак: рис, заправленный лимонным соком (150 г) , груша.
Обед: салат из зелени (150 г) , овощной бульон (100 г) , рис (100 г) .
Ужин: рис с добавлением сухофруктов, фиников и кусочков свежих фруктов (250 г).
Дополнено (1). Люди, вы саму диету читали? Голодания нету никакого!
Читать далее: На сколько можно похудеть за неделю на такой диете?
Обед: овощной салат, заправленный оливковым маслом (150 г) , овощной бульон (100 г) , рис (150 г) .
Ужин: овощной бульон (150 г) , рис с добавлением изюма (100 г). 2 деньЗавтрак: рис, заправленный лимонным соком (150 г) , апельсин.
Обед: овощной суп (250 г) , рис (100 г) .
Ужин: фруктовый салат (200 г) , рис (150 г). 3 деньЗавтрак: рис, заправленный лимонным соком (150 г) , груша.
Обед: овощной салат (150 г) , овощной суп (200 г) , рис (100 г) .
Ужин: отварная на пару морковь, рис (100 г). 4 деньЗавтрак: рис, заправленный лимонным соком (150 г) , авокадо.
Обед: фруктовый салат (150 г) , овощной суп (200 г) , рис (100 г) .
Ужин: отварной кабачок, рис (100 г). 5 деньЗавтрак: рис, заправленный лимонным соком (150 г) , апельсин.
Обед: овсяная каша на воде (150 г) , лёгкий салат из свежей моркови (100 г) , рис (100 г) .
Ужин: салат из свежей моркови, листьев салата и редиса (150 г) , рис (100 г). 6 деньЗавтрак: рис, заправленный лимонным соком (150 г) , яблоко.
Обед: овощной салат (100 г) , грибной суп (200 г) , рис (100 г) .
Ужин: рис, в который добавляется шпинат, грецкий орехи и зелёный лук (250 г). 7 деньЗавтрак: рис, заправленный лимонным соком (150 г) , груша.
Обед: салат из зелени (150 г) , овощной бульон (100 г) , рис (100 г) .
Ужин: рис с добавлением сухофруктов, фиников и кусочков свежих фруктов (250 г).
Дополнено (1). Люди, вы саму диету читали? Голодания нету никакого!
Читать далее: На сколько можно похудеть за неделю на такой диете?
ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБЫ ЖИР ВЫХОДИЛ В ТУАЛЕТЕ ВМЕСТЕ С…
ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБЫ ЖИР ВЫХОДИЛ В ТУАЛЕТЕ ВМЕСТЕ С…
Читать далее: ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБЫ ЖИР ВЫХОДИЛ В ТУАЛЕТЕ ВМЕСТЕ С…
Читать далее: ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБЫ ЖИР ВЫХОДИЛ В ТУАЛЕТЕ ВМЕСТЕ С…
Сколько я должна весить и как похудеть?
Мне 12 лет, мой рост 152, а вес 54. Я сначала узнала, что при росте 152 вес должен быть 52 кг. В интернете я наткнулась на то, что с моими данными вес должен быть 42 кг, при этом на меня сегодня обсыпались оскорбления"толстая и жирная корова". Как похудеть, чтобы был норм вес, живот не весел и ляжки нормальные были.
Читать далее: Сколько я должна весить и как похудеть?
Читать далее: Сколько я должна весить и как похудеть?
Чем помогает йога? Как йога влияет на тело? Худеют ли от нее? И насколько развивается пластика?
Чем помогает йога? Как йога влияет на тело? Худеют ли от нее? И насколько развивается пластика?
Читать далее: Чем помогает йога? Как йога влияет на тело? Худеют ли от нее? И насколько развивается пластика?
Читать далее: Чем помогает йога? Как йога влияет на тело? Худеют ли от нее? И насколько развивается пластика?
У меня мамку положили в больницу с почками больними что ей приготовить поесть?
У меня мамку положили в больницу с почками больними что ей приготовить поесть?
Читать далее: У меня мамку положили в больницу с почками больними что ей приготовить поесть?
Читать далее: У меня мамку положили в больницу с почками больними что ей приготовить поесть?
Если жена скинет более 50 кг, муж будет гордится?
Если жена скинет более 50 кг, муж будет гордится?
Читать далее: Если жена скинет более 50 кг, муж будет гордится?
Читать далее: Если жена скинет более 50 кг, муж будет гордится?
Когда полные девушки худеют, то у них уменьшается грудь?
Правда, что когда полные девушки худеют, то у них уменьшается грудь?
Читать далее: Когда полные девушки худеют, то у них уменьшается грудь?
Читать далее: Когда полные девушки худеют, то у них уменьшается грудь?
Если в желчном пузыре камни, но приступов нет даже когда наешься жирного - стоит ли
Его удалять или нет? И вообще если удалить пузырь - буду ли я полноценно питаться, есть все что захочу или всю жизнь надо будет сидеть на диетах?
Читать далее: Если в желчном пузыре камни, но приступов нет даже когда наешься жирного - стоит ли
Читать далее: Если в желчном пузыре камни, но приступов нет даже когда наешься жирного - стоит ли
Что взять в школу при диете?
Я в школе нахожусь долго+ даполнительные. Еще села на диету, и не знаю что взять покушать в школу. Печенье бельвита можно кушать? Или лучше яблоко…
Читать далее: Что взять в школу при диете?
Читать далее: Что взять в школу при диете?
Подписаться на:
Сообщения (Atom)