Можно ли похудеть используя только скакалку и гантели?

В общем решил похудеть, нашел удобную и доступную диету.
Но проблема в том в данных момент с финансами проблема и не получается купить абонемент в спортзал.
И думаю пока начать заниматься тренировкой дома.
Только из инвентаря есть скакалка, 2 гантели по 5 кг, и 1 гантеля 15 кг, ну и скамейка
Можно ли из этого списка что-то дельное придумать?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-используя-только-скакалку-и-гантели.html

Можно ли похудеть с помощью таблеток?

Вопрос не в том, стоит ли, вредно ли и так далее Интересно просто, существуют ли такие, которые реально работают?

Читать далее: Можно ли похудеть с помощью таблеток?

Сколько надо выпить воды чтоб похудеть похудеть

Сколько надо выпить воды чтоб похудеть похудеть

Читать далее: Сколько надо выпить воды чтоб похудеть похудеть

Как на один день визуально похудеть в ногах?

Можно ли заматать ноги пищевой пленкой и сверху надеть штаны и проходить так какое-то время? Есть ли какие-то похожие варианты? Именно на несколько часов для визуального эффекта

Читать далее: Как на один день визуально похудеть в ногах?

Реально похудеть на 20 кг за полгода?

Мне сейчас 19 лет и я вешу 115кг, хочу весить 80-85 где-то. Могу ли я скинуть за полгода 20 кг? Естественно, заниматься в зале + еще танцы, а так же бассейн, ну и правильноя еда, ну здесь ведь можно есть всё ( кроме жаренных продуктов ), но только в меру (и даже из редка жаренное ). Например, есть по 4-5 раза в день, но немного.
Мучное лучше минимизировать?
Дополнено (1). А что на счёт лишней кожи?

Читать далее: Реально похудеть на 20 кг за полгода?

И напишете пожалуйста приблизительное меню, чтобы легче выйти с диеты не набирая вес

Боюсь кушать, понимаю что уже вешу нормально, но все равно боюсь потолстеть. Вешу 40 кг, рост 150.Похудела за 4 месяца на 16 кг. Поела и занимаюсь сразу физическими нагрузками. На завтрак съела чуть омлета с 1 яйца, на обед пол курочки в духовке без кожицы и 100 грамм соте и запила 30 граммамм кефира. Понимаю, что первые стадии анорексии уже, но все равно боюсь толстеть. Начать есть просто не могу, к врачу пойти тоже возможности нет.

Считаю, что много поела

Ножка куриная маленькая половинка без кожицы

Объясните, пожалуйста нормально. Я понимаю, что надо есть, но боюсь потолстеть.

Я так питалась много месяцев, уже начались частые запоры, без слабительных никак. Чем лучше поужинать, чтобы не перегружать пищеварение

Читать далее: И напишете пожалуйста приблизительное меню, чтобы легче выйти с диеты не набирая вес

Как перестать думать о похудении?

Мне всего 14 лет, а уже каждое утро я просыпаюсь со страхом привеса, с а вечером засыпаю с мыслью о том, как много завтра сожгу
хочу быть обычным ребенком и не мучаться по этому поводу
эти мысли доставляют мне огромный дискомфорт
очень переживаю, что могу ещё больше возненавидеть еду и перестать есть вовсе
что делать?

Читать далее: Как перестать думать о похудении?

В целях похудения девушке лучше ходить в тренажерный зал утром или вечером?

В целях похудения девушке лучше ходить в тренажерный зал утром или вечером?

Читать далее: В целях похудения девушке лучше ходить в тренажерный зал утром или вечером?

Как убедить жировки в необходимости похудания? Совсем непопулярны стали

ЖИлищный Расчет, оттуда аббревиатурное словечко жировка… Счета всё жирней, а слово уходит

Читать далее: Как убедить жировки в необходимости похудания? Совсем непопулярны стали

Делитесь, кто какие препараты пил для похудения и кто сколько скинул

Приветик всем! Делитесь, кто какие препараты пил для похудения. И кто сколько скинул.

Читать далее: Делитесь, кто какие препараты пил для похудения и кто сколько скинул

Рост человека Правда что если худеть в подростковом возрасте (15-17 лет) то уже не вырастешь? - 1

Рост человека Правда что если худеть в подростковом возрасте (15-17 лет) то уже не вырастешь?

Читать далее: Рост человека Правда что если худеть в подростковом возрасте (15-17 лет) то уже не вырастешь? - 1

Как похудеть на 15 килограмм?

Как похудеть на 15 килограмм?

Читать далее: Как похудеть на 15 килограмм?

С 17 лет курил траву ( мне 20), очень похудел с 80 до 60 при росте 191, страшно на себя смотреть. Пройдет ли это?

Мне 20 лет курил тра*у каждый день, и занимался спортом. Не пил. Был в теле весил 80 кг. Год назад начал подсыхать и сейчас при росте 191 вешу 60 кг. Лицо похудело кошмарно, страшно смотреть в зеркало, попытки набрать вес не помогают, можно ли вернуть все на место? Сколько ждать и что делать чтобы поправиться и лицо пришло в норму. Лицо всегда было овальным, теперь же просто череп обтянутый кожей, помогите пожалуйста. Эту гадость никгда больше в руки не возьму!

Читать далее: С 17 лет курил траву ( мне 20), очень похудел с 80 до 60 при росте 191, страшно на себя смотреть. Пройдет ли это?

Кто помнит песню: Похудел я с этою дискотечною диетою? Кто её исполнял? В инете не нашла. 80-е

Кто помнит песню: "Похудел я с этою дискотечною диетою"?) Кто её исполнял? В инете не нашла… 80-е

Читать далее: Кто помнит песню: Похудел я с этою дискотечною диетою? Кто её исполнял? В инете не нашла. 80-е

Рост человека Правда что если худеть в подростковом возрасте (15-17 лет) то уже не вырастешь?

Рост человека Правда что если худеть в подростковом возрасте (15-17 лет) то уже не вырастешь?

Читать далее: Рост человека Правда что если худеть в подростковом возрасте (15-17 лет) то уже не вырастешь?

Почему я не могу похудеть? - 1

Почему я не могу похудеть?

Читать далее: Почему я не могу похудеть? - 1

Как думайте поможет ли хороший питание и похудание на 15-20 кг молодеть лицо и тело женщиной?

Как думайте поможет ли хороший питание и похудание на 15-20 кг молодеть лицо и тело женщиной?

Читать далее: Как думайте поможет ли хороший питание и похудание на 15-20 кг молодеть лицо и тело женщиной?