В общем решил похудеть, нашел удобную и доступную диету.
Но проблема в том в данных момент с финансами проблема и не получается купить абонемент в спортзал.
И думаю пока начать заниматься тренировкой дома.
Только из инвентаря есть скакалка, 2 гантели по 5 кг, и 1 гантеля 15 кг, ну и скамейка
Можно ли из этого списка что-то дельное придумать?
Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-используя-только-скакалку-и-гантели.html
