С утра обезжиренный творог, потом банан часа через 2, обед суп (вода, говядина, кортошка), вечер картошка с паровой котлетой. За 4 часа до сна без еды. Ну и там чай в промежутках.
За 2 недели сбросил с 91 до 89-90кг.Примерная диета такая. Нормально ли это? Или надо бить тревогу?
>>> Можно ли похудеть на диете при гастрите?
четверг, 22 ноября 2012 г.
Кто ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ? ДИЕТА
Диета — понедельник — берешь яйцо,
вторник — варишь,
среда — чистишь,
четверг — ешь белок,
пятница — ешь желток,
суббота, воскресенье -разгрузочные дни!
>>> Кто ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ? ДИЕТА
вторник — варишь,
среда — чистишь,
четверг — ешь белок,
пятница — ешь желток,
суббота, воскресенье -разгрузочные дни!
>>> Кто ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ? ДИЕТА
Правда что лучшая диета это безденежье?
А правда что лучшая диета это безденежье ?
>>> Правда что лучшая диета это безденежье?
>>> Правда что лучшая диета это безденежье?
Как мне удалось похудеть? Расскажите свою историю и способ похудения.
Как мне удалось похудеть? Расскажите свою историю и способ похудения…
>>> Как мне удалось похудеть? Расскажите свою историю и способ похудения.
>>> Как мне удалось похудеть? Расскажите свою историю и способ похудения.
Запах ацетона от человека на диете для похудания - это нормально?
Запах ацетона от человека на диете для похудания - это нормально?
>>> Запах ацетона от человека на диете для похудания - это нормально?
>>> Запах ацетона от человека на диете для похудания - это нормально?
Возможно девочкке в 12 лет похудеть на 20 килограмм за пол года
Возможно девочкке в 12 лет похудеть на 20 килограмм за пол года
Дополнено (1). ну понимаете моя подруга весит 75кг у нее не ожирение, но над ней все смеются
>>> Возможно девочкке в 12 лет похудеть на 20 килограмм за пол года
Дополнено (1). ну понимаете моя подруга весит 75кг у нее не ожирение, но над ней все смеются
>>> Возможно девочкке в 12 лет похудеть на 20 килограмм за пол года
Вы когда-нибудь сидели на диете? А на какой? Помогло?
Вы когда-нибудь сидели на диете? А на какой? Помогло?)))
>>> Вы когда-нибудь сидели на диете? А на какой? Помогло?
>>> Вы когда-нибудь сидели на диете? А на какой? Помогло?
Попа и ноги. У кого практика была в похудении, пишите свои способы
Попа и ноги. У кого практика была в похудении, пишите свои способы
>>> Попа и ноги. У кого практика была в похудении, пишите свои способы
>>> Попа и ноги. У кого практика была в похудении, пишите свои способы
Как похудеть за небольшой срок при росте 156 см я вешу 52-53кг.
Просто я немогу уже выслушивать эти шутки про то что я жирный хотя я до 12 лет был худым да можно сказать дрыщём, а щас жир с боков свисает не че не могу поделать подскажите хорошую диету ПЖЛ!!!
>>> Как похудеть за небольшой срок при росте 156 см я вешу 52-53кг.
>>> Как похудеть за небольшой срок при росте 156 см я вешу 52-53кг.
Посоветуйте диету. Хочу 8 кг скинуть. Хочу 8 кг скинуть
Посоветуйте диету. Хочу 8 кг скинуть. Хочу 8 кг скинуть
>>> Посоветуйте диету. Хочу 8 кг скинуть. Хочу 8 кг скинуть
>>> Посоветуйте диету. Хочу 8 кг скинуть. Хочу 8 кг скинуть
Как найти в себе силу воли, чтоб снова похудеть сильно? День-два, и срываюсь
Как найти в себе силу воли, чтоб снова похудеть сильно? День-два, и срываюсь((
Дополнено (1). у меня бока и живот((( хочу хочу избавится, ну привыкла к мясному и сладкому(( во всем муж виноват(( вот к новому году хочу кг 10 скинуть, раньше на зеленом чае одном сидела, сейчас не могу, где та воля(((
>>> Как найти в себе силу воли, чтоб снова похудеть сильно? День-два, и срываюсь
Дополнено (1). у меня бока и живот((( хочу хочу избавится, ну привыкла к мясному и сладкому(( во всем муж виноват(( вот к новому году хочу кг 10 скинуть, раньше на зеленом чае одном сидела, сейчас не могу, где та воля(((
>>> Как найти в себе силу воли, чтоб снова похудеть сильно? День-два, и срываюсь
Заказала в интернете методику 25 кадра для похудения, пользуюсь недавно,
Результатов ощутимых пока не видно. Там еще надо применять Активированный уголь по несколько раз в день. Вот я хочу спросить: Кому-нибудь вообще помогла эта методика и не вредно ли для организма принимать Уголь долгое время? Но ведь люди худеют и заметно. Как им это удается?
>>> Заказала в интернете методику 25 кадра для похудения, пользуюсь недавно,
>>> Заказала в интернете методику 25 кадра для похудения, пользуюсь недавно,
Как похудеть за месяц с 52 кг до 40? Без голодания?
Как похудеть за месяц с 52 кг до 40? Без голодания?
>>> Как похудеть за месяц с 52 кг до 40? Без голодания?
>>> Как похудеть за месяц с 52 кг до 40? Без голодания?
Подписаться на:
Сообщения (Atom)