Решила похудеть быстро к лету

Утром на парах (не ем, пью чашку кофе )Где-то в 13:00 кушаю тарелку каши или супа (что-то одно из двух) Через 3 часа делаю упражнения разные) Уже 5 дней держусь, но сегодня сил вообще ни на что нет, слабость нереальная, в сон клонит. Это же пройдёт когда организм привыкнет?)) И привыкнет ли он вообще?) Знаю, что так нельзя и все плохо. Но на сколько можно похудеть?)

Читать далее: Решила похудеть быстро к лету

Какое питание лучше? Трехразовое или или пять-шесть раз в день? (для похудения)

Какое питание лучше? Трехразовое или или пять-шесть раз в день? (для похудения)

Читать далее: Какое питание лучше? Трехразовое или или пять-шесть раз в день? (для похудения)

Как похудеть за 15 дней на 15кг? Список упражнений

Как похудеть за 15 дней на 15кг? Список упражнений.

Читать далее: Как похудеть за 15 дней на 15кг? Список упражнений