На диете обязательно делать кардио?, можно лучше тренироваться отжимания приседания пресс турник?

На диете обязательно делать кардио?, можно лучше тренироваться отжимания приседания пресс турник?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-диете-обязательно-делать-кардио-можно-лучше.html

Диета 1200 ккал+физ нагрузки

Быстрее ли будет сжигаться в день
Если на диете 1200 ккал добавить физ.нагрузки да вообше даже после диеты заниматься спортом
Когда буду выходить из диеты +физические нагрузки не будет такого что наберу много веса

Читать далее: Диета 1200 ккал+физ нагрузки

Ка быстро похудеть с 89 до 65

Ка быстро похудеть с 89 до 65 скажите пожалуйста

Читать далее: Ка быстро похудеть с 89 до 65

Дайте оптимальную диету для подростка

Мне 12 лет. Я вешу 45.6 кг, го с живота свисает жирок. Какую диету дадите что бы убрать этот жир? Есть турник, можно ещё упражнения дать мне, так как все для них практически есть. Заранее спасибо!

Читать далее: Дайте оптимальную диету для подростка

Кушаю нормально, но худею так уже год. Стоил ли провериться? Мне 14 лет Вешу 60кг

Кушаю нормально, только в столовой в школе не кушаю
Дополнено (1). 175см рост

Читать далее: Кушаю нормально, но худею так уже год. Стоил ли провериться? Мне 14 лет Вешу 60кг

Стоит ли вести дневник похудения?

А стоит ли вести дневник похудения?

Читать далее: Стоит ли вести дневник похудения?

Расскажите ваш способ похудения?

Расскажите ваш способ похудения?

Читать далее: Расскажите ваш способ похудения?

15 лет, рост 167 см, 3-4 тренировки в неделю подтягивания помогите рассчитать ккал для похудения

15 лет, рост 167 см, 3-4 тренировки в неделю подтягивания
сколько мне нужно ккал в сутки чтобы худеть по 1-1,5 кг в неделю
мой вес 69 нужно за 1-1,5 месяца 60-62 кг весить то есть скинуть 7-9 кг за 1-1,5 месяца

Читать далее: 15 лет, рост 167 см, 3-4 тренировки в неделю подтягивания помогите рассчитать ккал для похудения

Помогает ли упражнение для пресса убрать живот? Можно ли убрать живот упражнениями для пресса и без диеты

Помогает ли упражнение для пресса убрать живот? Можно ли убрать живот упражнениями для пресса и без диеты))

Читать далее: Помогает ли упражнение для пресса убрать живот? Можно ли убрать живот упражнениями для пресса и без диеты

Вопрос про похудение можно ли употреблять кока колу зеро там же типо 1 кк на 100мл при похудении

Вопрос про похудение можно ли употреблять кока колу зеро там же типо 1 кк на 100мл при похудении

Читать далее: Вопрос про похудение можно ли употреблять кока колу зеро там же типо 1 кк на 100мл при похудении

Смогу-ли я похудеть и насколько если буду есть одни яблоки?

Смогу-ли я похудеть и насколько если буду есть одни яблоки?

Читать далее: Смогу-ли я похудеть и насколько если буду есть одни яблоки?

Какая лучше диета? Шоколадная или питьевая?

Какая лучше диета? Шоколадная или питьевая?

Читать далее: Какая лучше диета? Шоколадная или питьевая?

Можно ли похудеть с помощью таблеток Панкреатин?

Можно ли похудеть с помощью таблеток Панкреатин?

Читать далее: Можно ли похудеть с помощью таблеток Панкреатин?

Можно ли похудеть, если пить много воды?

Можно ли похудеть, если пить много воды?

Читать далее: Можно ли похудеть, если пить много воды?

Фотографии, на которых человек похудел со 120 до 60 килограммов, круто воодушевляют?

Ты понимаешь, что похудеть можно всегда, и продолжаешь жрать.

Дополнено (1).

Читать далее: Фотографии, на которых человек похудел со 120 до 60 килограммов, круто воодушевляют?

Собираюсь поголодать чтобы похудеть. Не будет ли сильного вреда для здоровья?

Хочу похудеть. Собираюсь 2-3 дня ничего не есть, пить воду. Сколько примерно сброшу, и не будет ли сильного вреда?

Читать далее: Собираюсь поголодать чтобы похудеть. Не будет ли сильного вреда для здоровья?

Как похудеть? Парень. Рост 188. Вес 80. Жирный живот, остальное все норм, как убрать живот?

Как похудеть? Парень. Рост 188. Вес 80. Жирный живот, остальное все норм, как убрать живот?

Читать далее: Как похудеть? Парень. Рост 188. Вес 80. Жирный живот, остальное все норм, как убрать живот?

Вы сидели когда-нибудь на диете? Как вам это психологически?

Вы сидели когда-нибудь на диете? Как вам это психологически?

Читать далее: Вы сидели когда-нибудь на диете? Как вам это психологически?

Почему до родов женщины кичатся своей худобои и заставляют всех худеть

А после родов набрав 25 кг молчат и похудеть не могут.

Читать далее: Почему до родов женщины кичатся своей худобои и заставляют всех худеть

Посоветуйте супер эффективные диеты! Проверенные вами, и расскажите о ваших результатах

Только без голодовок и так далее

ССЫЛКИ НЕ ПРИСЫЛАТЬ.
Дополнено (1). Скинуть надо не много. Я веду 50, хочу похудеть до 45.Фигуру надо подкорректировать чутка
Дополнено (2). ССЫЛКИ НЕ ПРИСЫЛАЙТЕ, Пожалуйста
Дополнено (3). Без голодовок, так как мама запретит и ругаться будет, а у меня она постоянно дома, совсем не есть не получится

Читать далее: Посоветуйте супер эффективные диеты! Проверенные вами, и расскажите о ваших результатах

Какая из диет лучше?

Кушать каждый день 1300 ккал+физ нагрузки от 30-50 мин
или
а если так попробовать
понедельник 1000 ккал
вторник 1150 ккал
сред 1250 ккал
четверг 1350 ккал
пятница 1500 ккал
суббота 1250 ккал
воскресенье 1000 ккал+физ нагрузки 30-50 мин

Читать далее: Какая из диет лучше?

Как похудеть подростку в 13 лет?

Что делать, если само телосложение от природы пухловатое, но мне это не нравится. Я понимаю, спортом надо заниматься и правильно питаться. Но, если в некоторых видах спортах я ограниченна, а сколько бы я не ела я не худею. Может есть еда которые разгонит обмен веществ? Я очень хочу похудеть. И главное - правильно.

Читать далее: Как похудеть подростку в 13 лет?

Поможет? Соблюдая питания и делать упражнения это поможет похудеть

Поможет? Соблюдая питания и делать упражнения это поможет похудеть

Читать далее: Поможет? Соблюдая питания и делать упражнения это поможет похудеть

Как наладить сон при голодании, болея шизофренией?

Мне намного становится легче, когда я голодаю, даже болея при этом шизофренией. Но исчезает желание спать, как наладить нормальный сон при голодании?

Читать далее: Как наладить сон при голодании, болея шизофренией?