Почему женщины завидуют похудевшим мужикам? У меня в паспорте фотка, там ряха, когда я весил около 140 кг., сейчас вешу

.около 70 кг., когда паспорт предъявляешь в кассе, там тётки такие упитанные, в общем, когда паспорт сверяют с рожей, то как-то по-моему беситься начинают, какие-то у их телодвижения и мимика странные появляются. Если всю жизнь сидеть на попе в кассе, то, естественно, сложно похудеть, чего завидовать-то?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-женщины-завидуют-похудевшим-мужикам-у-меня-в.html

Решил похудеть. Помогите советом

Рост 167. Вес 74. Просмотрев статьи на сайтах и видео на youtube, разбегаются глаза и не знаю какую выбрать диету и комплекс упражнений. Из всего изученного понял, что кардио очень эффективно, но их великое множество, а какие упражнения выбрать по эффективности пока не имею ни малейшего понятия. Вроде бы при 10 минут беспрерывных нагрузок эффект лучше, чем от 30 минут бега на дорожке. А вот с диетой я подумал, что овощная будет нормальной, хотя и тут имеются небольшие сомнения. В общем помогите советом и примерно через какой промежуток времени, я смогу вернуть свой нормальный вес? Заранее спасибо.

Читать далее: Решил похудеть. Помогите советом

Можно ли при диете хотя бы 1 раз в неделю есть горький шоколад? Хотя бы половина

На диете, но не шоколадная диета, на ПП

Читать далее: Можно ли при диете хотя бы 1 раз в неделю есть горький шоколад? Хотя бы половина

Можно ли ночью после десяти часов пить воду Я на диете, завтра из-за этого не прибавиться граммы?

Можно ли ночью после десяти часов пить воду Я на диете, завтра из-за этого не прибавиться граммы?

Читать далее: Можно ли ночью после десяти часов пить воду Я на диете, завтра из-за этого не прибавиться граммы?

Как можно похудеть? Я хочу похудеть

Как можно похудеть? Я хочу похудеть

Читать далее: Как можно похудеть? Я хочу похудеть

Вопрос по кето диете, в частности по полоскам Кетоглюк

Сижу на кето, хочу уменьшить процент жировой прослойки. Че там говорить, поднажрала… Все строго в рамках бжу: 35/5/65.Проверяю уровень кетонов полосками в моче и все время полоски только слегка розовеют. По шкале это 0.5 кетонов. Ни больше ни меньше и так всегда. Что сие значит? Процесс жиросжигания идет или это слишком малое количество кетонов?

Читать далее: Вопрос по кето диете, в частности по полоскам Кетоглюк

Что можно скушать, когда наступает вечер (9-10ч), а ты очень голодна, при том при всем что ты еще и на диете

Девочки! Что можно скушать, когда наступает вечер (9-10ч), а ты очень голодна, при том при всем что ты еще и на диете

Читать далее: Что можно скушать, когда наступает вечер (9-10ч), а ты очень голодна, при том при всем что ты еще и на диете

Может ли быть кислородное голодание только одного полушария мозга у младенца?

И если да, каковы последствия при кислородном голодании левого полушария? От лёгких до тяжёлых.

Читать далее: Может ли быть кислородное голодание только одного полушария мозга у младенца?

Можно ли похудеть если пить воду с лимоном? Подскажите пожалуйста! Можно ли похудеть если пить воду с лимоном?

Можно ли похудеть если пить воду с лимоном? Подскажите пожалуйста! Можно ли похудеть если пить воду с лимоном?

Читать далее: Можно ли похудеть если пить воду с лимоном? Подскажите пожалуйста! Можно ли похудеть если пить воду с лимоном?

Если за завтраком сразу и поужинать- диета пойдет быстрее?

А вот если за завтраком сразу и поужинать- диета пойдет быстрее?

Читать далее: Если за завтраком сразу и поужинать- диета пойдет быстрее?

Реально ли похудеть если съедать 1 КГ овсянки (геркулеса) в день?

Спрашиваю не для себя, а для подруги, которая "худеет" и на день варит себе 1 КГ овсянки и сьедает ее. Правда похудеть ей так и не удалось и они психует что эта диета ей не подходит, а я думаю все дело в кол-ве овсянки, в 100 граммах- 350+ ккал, получается 3500 ккал в день (минимум)! Это же пипец как много! С ее слов крупу можно есть сколько влезет и не ограничивать 1 стаканом… Кто прав?!

Читать далее: Реально ли похудеть если съедать 1 КГ овсянки (геркулеса) в день?

Жалко Анджелину Джоли, зачем она начала худеть? Ведь как мне нравились ее пухленькие щёки

Мне жалко Анджелину Джоли, зачем она начала худеть? Ведь как мне нравились ее пухленькие щёки!))
Дополнено (1). И ее красивые губки. А когда начала худеть у нее лицо заострилась, стало угловатая. И не такая красивая привлекательная стала как раньше

Читать далее: Жалко Анджелину Джоли, зачем она начала худеть? Ведь как мне нравились ее пухленькие щёки

Похудение для подростка - 1

Здравствуйте. Если подростку 14 лет, то его обмен веществ около 2400-2500. Диетологи рекомендуют в любом случае минимально употреблять 1200 ккал в день при сбалансированных БЖУ. При этом если мы вычтем 2500-1200=1300 ккал (дефицит). Плюс ещё можно 1000 калорий занятия спортом, итого 2300 ккал в день (сжигание). При таком темпе вес будет сбрасываться со скоростью 4 дня = 1 кг жира, а не воды, как это присуще многим диетам. Верны ли мои расчёты? Многие врачи рекомендуют сбрасывать в неделю лишь 1 кг при экстремальных случаях (то есть 1 день - 1000 ккал дефици * 7 дней = 1 кг/неделя), тогда как можно и 2 кг в неделю. Почему учёные так говорят? Это связано со здоровьем или то, что похудеть при таких расчётах нельзя? Если можно, то будут ли проблемы со здоровьем?

Читать далее: Похудение для подростка - 1

Что будет, если сидеть на такой диете?

Утром, участков в 10-11 поесть хорошо, плотно. Дальше за весь день съесть 2 фрукта (обед и ужин)

Читать далее: Что будет, если сидеть на такой диете?

Почему все вокруг пытаются заставить меня похудеть, если я не хочу? Мне 16, у меня ожирение 3 степени

Почему все вокруг пытаются заставить меня похудеть, если я не хочу? Мне 16, у меня ожирение 3 степени

Читать далее: Почему все вокруг пытаются заставить меня похудеть, если я не хочу? Мне 16, у меня ожирение 3 степени

Возможно ли похудеть за 2 недели? А возможно ли избавиться от жира на боках и на внутренней части бедра за 2 недели?

Возможно ли похудеть за 2 недели? А возможно ли избавиться от жира на боках и на внутренней части бедра за 2 недели?

Читать далее: Возможно ли похудеть за 2 недели? А возможно ли избавиться от жира на боках и на внутренней части бедра за 2 недели?

Как выйти из питьевой диеты

Расскажите всё по порядку. И ЕСЛИ НЕ ЗНАЕТЕ ЧЕМ ПОМОЧЬ, СВАЛИТЕ НАХ*Й, Я ПРОШУ СОВЕТА, А НЕ ШУТОЧКИ!

Читать далее: Как выйти из питьевой диеты

Резко похудел ( парень)

Мне 17л, весной весил 59кг при росте 175см, а сейчас вешу 48кг при росте 180! При этом питаюсь нормально. Ходил к эндокринологу, к гастеронтологу и к терапевту (последний нифига не сделал) Эндокринолог поставил диагноз АИТ гипотериоз ттг=4,98; гасторрентолог направил на глотание шланга, но ничего серьезного не нашли! И не сказали как поднять вес

Читать далее: Резко похудел ( парень)

Хотите ли вы похудеть?

Хотите ли вы похудеть?

Читать далее: Хотите ли вы похудеть?

Японская диета или же правильное питание?

Собралась худеть с завтрашнего дня. Похудеть желательно на 4-5 кг за 2 недели… Нашла не очень жесткую японскую диету. Автор описывает, как быстро можно избавиться от лишних кг, соблюдая её. Но потом прочитала отзывы… Немного расстроилась и испугалась, так как многие пишут что на 4-ый день чуть ли в обморок не падают. А может лучше правильно питаться, по 900-1000 ккал в день, довольно много двигаться и через не могу заставить себя делать зарядку? Но я не уверена, что смогу скинуть столько за 2 недели. Что же лучше выбрать? Срочно нужно

Читать далее: Японская диета или же правильное питание?

У меня ожирение 3 степени, врачи и друзья говорят что надо худеть, а я не хочу, что делать?

Друзья подкалывают постоянно.

Читать далее: У меня ожирение 3 степени, врачи и друзья говорят что надо худеть, а я не хочу, что делать?

Если не есть 2 дня и усиленно заниматься, на сколько можно похудеть? P.S не надо писать, что это вредно и все вернется

Если не есть 2 дня и усиленно заниматься, на сколько можно похудеть? P.S не надо писать, что это вредно и все вернется

Читать далее: Если не есть 2 дня и усиленно заниматься, на сколько можно похудеть? P.S не надо писать, что это вредно и все вернется

Похудели ноги от бедра до колен и слабость в ногах, при подъёме тяжелого могу упасть. Что это?

Похудели ноги от бедра до колен и слабость в ногах, при подъёме тяжелого могу упасть. Что это?

Читать далее: Похудели ноги от бедра до колен и слабость в ногах, при подъёме тяжелого могу упасть. Что это?

Как похудеть на 3 кг за 3 дня?

Как похудеть на 3 кг за 3 дня?

Читать далее: Как похудеть на 3 кг за 3 дня?