Почему везде читаю, что овсяная каша для похудения?

Читал, что она помогает нарастить мышечную массу, если есть овсянку на воде со сливочным маслом ( в котором довольно-таки приличное колич. Каллорий) можно ли набрать массу, если есть ее на завтрак?

Читать далее: Почему везде читаю, что овсяная каша для похудения?

Кто смотрел/читал "Голодные игры", разъясните один момент

В последних "Голодных играх" в сцене со смертью Финника Китнисс проговаривает: "Морник. Морник. Морник" Но ведь морник - это ядовитые ягоды по книге. Что это значит? Где связь?

Читать далее: Кто смотрел/читал "Голодные игры", разъясните один момент