Какой алкоголь лучше на диете? Пиво, вино или водка? По идее в водке меньше всего калорий на то же количество этанола

Какой алкоголь лучше на диете? Пиво, вино или водка? По идее в водке меньше всего калорий на то же количество этанола.
Дополнено (1). То есть в пиве и вине помимо этанола и воды ещё есть примеси, а в водке ничего нет.

Читать далее: Какой алкоголь лучше на диете? Пиво, вино или водка? По идее в водке меньше всего калорий на то же количество этанола

Девочка родилась в Ижевске, худеть не хочет. Что делать?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/девочка-родилась-в-ижевске-худеть-не-хочет-что-делать.html

Как убрать объём бёдер? Есть специальные упражнения для этой зоны? Или только общее похудение поможет убрать лишний жир

В этих местах?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-убрать-объем-бедер-есть-специальные-упражнения-для.html

Как похудеть за 3 недели на 10 кг? Без физических нагрузок

Как похудеть за 3 недели на 10 кг? Без физических нагрузок

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-за-3-недели-на-10-кг-без-физических.html

Девочки, нужна помощь! Парень пригласил завтра на свидание, хочется выглядеть потрясно! Можно ли похудеть за 1 день?

Это вообще реально?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/девочки-нужна-помощь-парень-пригласил-завтра-на.html

Если ты на диете, то на какой день видны результаты

Если ты на диете, то на какой день видны результаты

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-ты-на-диете-то-на-какой-день-видны-результаты.html

Я так похудею или наоборот растолстею при таком питании?

Утром в 10 часов кукуруза и две чашки кофе, каждая по 200 мл
В первый час дня йогурт 100 грамм (на пачке написано) 150 ккал
В 4 часа дня рыба консервированная, 168 ккал и три ломтика черного хлеба, каждый по 7-10 грамм, огурец и три маленьких помидора
Я так растолстею? Наберу лишнее?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/я-так-похудею-или-наоборот-растолстею-при-таком-питании.html

Я сильно похудел .не занимаюсь спортом, на диете не сижу. Не могу выяснить от чего я так быстро потерял вес

2 года назад весил 86 кг затем мой вес опустился до 78 кг .в начале этого года весил 71 кг .после занятий спортом вес увеличился до 76 кг. Как только бросил спорт вес опустился до 72 кг а сейчас Я ВЕШУ 68 КГ .Что со мной случилось? Как набрать массу? Меня это настороживает. Окружающие говорят что я очень сильно похудел.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/я-сильно-похудел-не-занимаюсь-спортом-на-диете-не-сижу.html

Спортивные коктейли для похудения

Для похудения, в общем пока жду открытие сезона бассейнов, хочу скинуть кг, мне просто говорили есть коктейли, которые люди пьют во время завтрака, и заменяют ими ужин, вот мне нужны такие, там типо нужное количество белка, норма воды в день и прочее. Кто подскажет куда обратиться за этим чудо зелеьем?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/спортивные-коктейли-для-похудения.html

От кефира худеют? Или наоборот?

От кефира худеют? Или наоборот?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/от-кефира-худеют-или-наоборот.html

Чем бы вы угостили гостя который на диете?

Чем бы вы угостили гостя который на диете?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/чем-бы-вы-угостили-гостя-который-на-диете.html

Как звезды худеют так быстро и приходя в форму девичью?

Как звезды худеют так быстро и приходя в форму девичью?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-звезды-худеют-так-быстро-и-приходя-в-форму-девичью.html

Если у меня все по отцовской линии толстые, то значит я не смогу похудеть?

Я пошла в папу, всю жизнь была полненькая. Смогу ли я похудеть, если все по отцовской линии толстые?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-у-меня-все-по-отцовской-линии-толстые-то-значит-я.html

Худеть на 200-300 грамм в день, нормально или мало?

Худеть на 200-300 грамм в день, нормально или мало?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/худеть-на-200-300-грамм-в-день-нормально-или-мало.html

Спустя сколько дней вегетарианской диеты человек начинает носить кожаные штаны и превращается в гея?

Спустя сколько дней вегетарианской диеты человек начинает носить кожаные штаны и превращается в гея?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/спустя-сколько-дней-вегетарианской-диеты-человек.html

Как похудеть на кашах?

Мне 18. Парень. Рост 178, вес 85. Сильно набрал вес за 4 месяца, на данный момент веду сидячий образ жизни, ибо переехал в новый город. Только вот это лето подрабатываю грузчиком по 12 ч в день, 2 на 2 (какая-никакая нагрузка). Решил похудеть на кашах, овсянки, гречки и так далее Раньше не пробывал так худеть. Кто так худел, может дать совет? Или хотя бы другой метод похудания. Хочу 15 кг за месяца 3-4 сбросить.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-на-кашах.html

Можно ли похудеть не принимая только сладкое и хлеб?

А остальное принимать только по немногу и жареное и соленое понемногу

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-не-принимая-только-сладкое-и-хлеб.html

Как справиться с эзофагитом? Кроме диеты, что реально помогает? Ну, сил уже нет

Как справиться с эзофагитом? Кроме диеты, что реально помогает? Ну, сил уже нет

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-справиться-с-эзофагитом-кроме-диеты-что-реально.html

Про питьевой режим и похудение

Я за всю свою жизнь так и не научилась пить воду, аж тошнит от ее вкуса (да да, для меня он есть). Максимум жидкости который в меня обычно поступает - это 3 чашки чая/кофе в день.
У меня есть лишний вес, килограмм 15-20 точно. Села на диету, начала пить воду, пока по половине литра ч день (больше противно). Так идёт уже три дня. И каждый день я прибавляю эти несчастные полкило. Когда мой организм отдаст эту воду? Как ускорить? Лицо опухшее, чувствую себя тяжело.
Может ну его этот питьевой режим, а?
П. С. Пью в течение дня, по паре глотков пока сижу за работой, не вечером.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/про-питьевой-режим-и-похудение.html

Какие способы помогут похудеть в 12 лет в ногах

Какие способы помогут похудеть в 12 лет в ногах

Читать далее: https://dietami.ru/faq/какие-способы-помогут-похудеть-в-12-лет-в-ногах.html

Без шуток! Массаж помогает скорректировать фигуру и похудеть? Если в комплексе с ходьбой и питанием?

Без шуток! Массаж помогает скорректировать фигуру и похудеть? Если в комплексе с ходьбой и питанием?
Дополнено (1). И какой вид массажа

Читать далее: https://dietami.ru/faq/без-шуток-массаж-помогает-скорректировать-фигуру-и.html

Можно ли похудеть таким способом? - 4

Хочу определенный период времени кушать только детскую пюрешку типа фруто няни. Это можно назвать голодовкой? В одной банке мало калорий, да и ем я два-три раза в день.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-похудеть-таким-способом-4.html

Нормальные ли у меня параметры? При росте 155 см, вес 51 кг, объемы 83-62-83, охват ног 43 см. Худеть?

Нормальные ли у меня параметры? При росте 155 см, вес 51 кг, объемы 83-62-83, охват ног 43 см. Худеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/нормальные-ли-у-меня-параметры-при-росте-155-см-вес-51.html

Если меньше жрать, то худеешь? Полнота же появляется из-за еды? Чем меньше жрешь, тем худее?

Если меньше жрать, то худеешь? Полнота же появляется из-за еды? Чем меньше жрешь, тем худее?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-меньше-жрать-то-худеешь-полнота-же-появляется-из.html