МНЕ КАЖЕТСЯ ЭТО НЕ НОРМАЛЬНО

Сори, капс лок не выключила)
так вот, моя проблема в том, что я марю себя голодом, но готовясь к этому.
то есть я ем, ем нормально, а топом резко уменьшаю порции, чуть ли не один бульон в день
и я понимаю, что надо есть, что голод плохо, но тело не дает, мозг как буд-то "да поголодай, зачем кушать, ты же жирная"
но это не правильно
надо ли к психологу обратиться или можно справиться

Читать далее: МНЕ КАЖЕТСЯ ЭТО НЕ НОРМАЛЬНО

Хочу похудеть на 20 кг, буду голодать и на воде. Сейчас рост 168 а вес 68 кг. Кто со мной?

Хочу похудеть на 20 кг, буду голодать и на воде. Сейчас рост 168 а вес 68 кг. Кто со мной?

Читать далее: Хочу похудеть на 20 кг, буду голодать и на воде. Сейчас рост 168 а вес 68 кг. Кто со мной?