Подскажите эффективную диету! РОСТ: 162 см ВЕС:62 кг Хочу похудеть на 12 кг

Подскажите эффективную диету!!! РОСТ: 162 см ВЕС:62 кг Хочу похудеть на 12 кг
>>> Подскажите эффективную диету! РОСТ: 162 см ВЕС:62 кг Хочу похудеть на 12 кг

Что, дамочки, будете на диете сидеть или есть все, что захочется? См фото

Обе женщины реальны и известны, можете погуглить, фамилия второй произносится упоминается также как Лоусон.


Дополнено (1). Вторая еще и автор книг о вкусной пище, если что)
>>> Что, дамочки, будете на диете сидеть или есть все, что захочется? См фото

Весов нет, фоток нет. Сижу на диете месяц. См внутри

За это время немного похудел Затягиваю пояс на два размера меньше(то есть на две дырочки в ремне свободных стало больше) То есть талия сузилась Это нормальный результат?
>>> Весов нет, фоток нет. Сижу на диете месяц. См внутри

Вы знаете лучший способ похудеть? См. Внутри

А вы знаете лучший способ похудеть? См. Внутри
Дополнено (1). Лучший способ похудеть - это перелом нижней челюсти !
>>> Вы знаете лучший способ похудеть? См. Внутри

Пожалуйста, скажите эффективную диету и быструю.

Пожалуйста, скажите эффективную диету и быструю.
Дополнено (1). Во мне 63, а надо 59. Я спросила диету. А не надо тут писать дебильные советы про меньше жрать!!!
>>> Пожалуйста, скажите эффективную диету и быструю.

Диета. Гречка. Как увкуснить гречку чтобы на третьи сутки нетошнило от неё?

С учётом диет требований))) во написал то… Ну както так.
>>> Диета. Гречка. Как увкуснить гречку чтобы на третьи сутки нетошнило от неё?

Как похудеть на щеки? Ем вроде не много, а как в зеркало посмотрю прям хомяк

Как похудеть на щеки? Ем вроде не много, а как в зеркало посмотрю прям хомяк
>>> Как похудеть на щеки? Ем вроде не много, а как в зеркало посмотрю прям хомяк

Помогла ли вам гречневая диета? Если да то насколько?

Помогла ли вам гречневая диета? Если да то насколько?
>>> Помогла ли вам гречневая диета? Если да то насколько?

Тут картинка для желающих похудеть, зацените? См.

Тут картинка для желающих похудеть, зацените??? См…
>>> Тут картинка для желающих похудеть, зацените? См.

Почему от голодания тело не худеет, а если просто меньше есть то худеет?

Почему от голодания тело не худеет, а если просто меньше есть то худеет?
>>> Почему от голодания тело не худеет, а если просто меньше есть то худеет?

А на какую диету вы согласитесь?

Блин! А на какую диету вы согласитесь?))
>>> А на какую диету вы согласитесь?

Он сказал, что тебе нужно похудеть, и высмеял твою новую прическу. Что ты ему скажешь?

Он сказал, что тебе нужно похудеть, и высмеял твою новую прическу. Что ты ему скажешь?
>>> Он сказал, что тебе нужно похудеть, и высмеял твою новую прическу. Что ты ему скажешь?

Кто худел на диете Даяны? Говорят эффективная. После нечего не вернулось! Проверенно!

1 день-голод
2день-голод
3день- голод
4день-выход на соках
5день-выход на соках
6день-углеводный(100гр гречневой или любой другой каши без молока, соли и сахара)
7день-белковый(пачка обезжиренного творога или омлет)
8день-шоколадная разгрузка(100гр горького шоколада)
9 день-кефирный(литр однопроцентного кефира)
10день-яблочный(3-4 зелёных яблока)
11день овощной(тущеные овощи)

ТЯЖЕЛО ТОЛЬКО ПЕРВЫЕ 3 ДНЯ!
>>> Кто худел на диете Даяны? Говорят эффективная. После нечего не вернулось! Проверенно!

Как быстро похудеть скажите

Как быстро похудеть скажите плиз
>>> Как быстро похудеть скажите

Есть ли реальный способ похудеть самой?

Не жрать-не советуйте не жрать как раз нельзя
и как смотивировать себя на занятия спортом?
Женщина 36 лет
>>> Есть ли реальный способ похудеть самой?

Есть ли результат от тренажёрки, если не сидеть на диетах?

Как думаете, есть ли результат от тренажёрки, если не сидеть на диетах?
Дополнено (1). У меня рост 162, и вес 54. Хочется сбросить кг 3-4, и подкачаться
>>> Есть ли результат от тренажёрки, если не сидеть на диетах?

Я хочу есть. Я на диете. И есть я смогу только завтра и то салат. Что делать?

Я хочу есть. Я на диете. И есть я смогу только завтра и то салат. Что делать?
>>> Я хочу есть. Я на диете. И есть я смогу только завтра и то салат. Что делать?

Девочки кто с завтрашнего дня хочет сесть со мной на диету? (3 месяца)

Девочки кто с завтрашнего дня хочет сесть со мной на диету?!(3 месяца)
Дополнено (1). скорее что бы скучно одной не было)
>>> Девочки кто с завтрашнего дня хочет сесть со мной на диету? (3 месяца)

Сколько в день нужно пить активированного угля для похудения

Сколько в день нужно пить активированного угля для похудения
>>> Сколько в день нужно пить активированного угля для похудения

Если я буду есть только сладости, похудею? Не певышая 1500ккал

Если я буду есть только сладости, похудею? Не певышая 1500ккал
>>> Если я буду есть только сладости, похудею? Не певышая 1500ккал