Что там с гречневой диетой? Эффективно? Или все возвращается, причем в большем размере?

А что там с гречневой диетой? Эффективно? Или все возвращается, причем в большем размере?
>>> Что там с гречневой диетой? Эффективно? Или все возвращается, причем в большем размере?

Как заставить себя похудеть уже?

И не срываться. Надо скинуть около 20 кг. Как долго придется худеть? Подскажите действенный способ и как себя уберечь от срывов?
Дополнено (1). какие упражнения можете посоветовать?
>>> Как заставить себя похудеть уже?

Как я выгляжу? Похудела или нет?

Дополнено (1). верхняя фотография-сейчас, нижняя февраль 2012года
Дополнено (2). старой фотки одиночной не нашла…
>>> Как я выгляжу? Похудела или нет?

Белковая диета, нужны советы

В общем нужно сбросить 10-15 кг. В день я съедаю: утром 5-6 белков от яиц. Днем кусок вареной курицы. Вечером кусок вареной курицы, тоесть в день пол курицы. Так же съедаю вечером пакет творога, выпиваю стакан молока и кефира. Это нормально? При все при этом занимаюсь спортом, качаю мыщцы. Много я ем? ps организм не очень хороший быстро накапливаю жиры и сложно похудеть
>>> Белковая диета, нужны советы

Кто нибудь пил чаи для похудения или чаи для снижения аппетита? 7 как результат?

Кто нибудь пил чаи для похудения или чаи для снижения аппетита?7 как результат?
>>> Кто нибудь пил чаи для похудения или чаи для снижения аппетита? 7 как результат?

Как чуть чуть похудеть в 12-13 лет?

Нужна помощь. Как чуть чуть похудеть в 12-13 лет???
>>> Как чуть чуть похудеть в 12-13 лет?

Обруч для похудания.

Обруч для похудания.
Дополнено (1). Какой обруч выбрать? Занимаюсь регулярно спортом) хочу убрать бока и живот как можно скорее! Скидывайте, плиз. Ссылки
Дополнено (2). Какой вес обруча выбрать?
>>> Обруч для похудания.

Быстрый набор веса во II триместре. Какую диету посоветуете?

Поделитесь, как вы вес набирали со второго триместра? Чем питались? Если много набирали, как сбрасывали?

У меня с 17 недели вес начал активно расти - больше нормы (норма вроде во II триместре 300 гр. В неделю). На учет я встала в 7 недель, сейчас 22 неделя, с момента учета поправилась на 4, 5 кг. Хотя питание у меня обычное, как в первом триместре было - без излишеств, вредностей и переедания (ну может пару раз на праздники, ела со всеми), а так обычное меню - супчик с хлебом, плов, салатик, яблочко, кефирчик… Врач ругается… Ну как ругается - причитает… Мол, слишком много набираешь и на мое - "да я не обжираюсь" лишь усмехается (мол, вру я всё, все вы та�! � говорите) - что самое обидное ((
Я даже за эти праздники 2 раза по 2 дня на твороге сидела - скинула за 2 дня 2 кг - ну и что? Снова начала питаться, как обычно - всё вернулось ((( Будь я не беремчатой, никогда бы от такого питания не поправилась, даже наоборот - исключаю вредное… Обидно не то слово. Чувствую придется сидеть на специальной безвкусной пресной диете с жестким контролем порций, количеством воды и так далее.
>>> Быстрый набор веса во II триместре. Какую диету посоветуете?

Как похудеть за 2-3 месяца на 10 кг? Мой рост 172 вес примерно 65

Как похудеть за 2-3 месяца на 10 кг? Мой рост 172 вес примерно 65
>>> Как похудеть за 2-3 месяца на 10 кг? Мой рост 172 вес примерно 65

Пожалуйста подскажите хорошую диету, с которой бы ушли бока и стал плоский живот.

Например: днём, есть какие-нибудь фрукты овощи ещё что нибудь, а вечером упражняться на тренажёрах. Что то в этом роде подскажите)
>>> Пожалуйста подскажите хорошую диету, с которой бы ушли бока и стал плоский живот.

Пожалуйста. Диету для собаки мелкой породы с больной печенью.

Подскажите.пожалуйста. Диету для собаки мелкой породы с больной печенью.
>>> Пожалуйста. Диету для собаки мелкой породы с больной печенью.

Я на диете, сегодня я так покушала, нормально для диеты это:?

Завтрак: каша
обед: курица (грудка ) салат из капусты, борщ.
Ужин: малосоленая рыбка.
>>> Я на диете, сегодня я так покушала, нормально для диеты это:?

Предложили выпить чай. Белая роза. Это намек на ПОХУДЕТЬ?

Предложили выпить чай… Белая роза..это намек на ПОХУДЕТЬ??))
>>> Предложили выпить чай. Белая роза. Это намек на ПОХУДЕТЬ?

Какие анализы необходимо сдать человеку, при резком похудении без особых причин!

Скажите какие анализы необходимо сдать человеку, при резком похудении без особых причин?
>>> Какие анализы необходимо сдать человеку, при резком похудении без особых причин!

Правда ли что после голодания вес быстро набереться даже от чая или яблока?

У считаю если питаться правельно после голодания то вес не прибавиться
Дополнено (1). как то неубедительно
>>> Правда ли что после голодания вес быстро набереться даже от чая или яблока?

Я хочу похудеть за 3 дня на 20 кг

Я хочу похудеть за 3 дня на 20 кг
>>> Я хочу похудеть за 3 дня на 20 кг

Какова должна быть диета при спастическом колите (если еще холецистит накладывается)?

Какова должна быть диета при спастическом колите (если еще холецистит накладывается)?
Дополнено (1). Может ли он в обострении поднимать температуру до 37.6-8?
Дополнено (2). Ирэн Ницше, это самый подробнейший ответ, наверное. Спасибо!
Дополнено (3). *из всех, что мне доводилось получать
>>> Какова должна быть диета при спастическом колите (если еще холецистит накладывается)?

Сколько сброшу и будут ли изменения лица при двухмесячной диете

Сколько сброшу и будут ли изменения лица при двухмесячной диете
Дополнено (1). Значит так, рост 182см, вес 63 кг, на диету сел из-за желания изменить форму лица.
Утром у меня 100-150 гр творога обезжиренного и кофе с половиной чайной ложки сахара;
обед маленькая тарелка супа 250г, стакан молока;
на ужин опять же 100-150 гр творога, яблоко или банан и зелёный чай без сахара.
Сижу уже 5 дней, побочные эффекты отсутствуют)

Когда начнут появляться первые изменения?
Дополнено (2). Спортом я занимаюсь)
>>> Сколько сброшу и будут ли изменения лица при двухмесячной диете

Какие продукты стоит исключить из рациона чтобы похудеть?

Какие продукты стоит исключить из рациона чтобы похудеть?
>>> Какие продукты стоит исключить из рациона чтобы похудеть?

Можно ли есть рис на диете?

Можно ли есть рис на диете?
>>> Можно ли есть рис на диете?