Похудение… Питьевая диете

Здравствуйте, дамы, вот такой вопрос… Если я в течение недели буду пить только жидкость (кефир; сок; бульон без всего)
Сколько смогу скинуть? И вернется ли вес обратно?
Дополнено (1). Просто много отзывов слышала. Говорят что очен хорошо и эффективно помогает)

Читать далее: Похудение… Питьевая диете

Насколько эффективно будет похудение если просто ограничить себя до 1500 ккал в день

Сейчас вес примерно 105-110, хочу похудеть хотя-бы до 85 кг, получится ли скинуть 25 кг за год просто ограничившись в калориях

Читать далее: Насколько эффективно будет похудение если просто ограничить себя до 1500 ккал в день