Если я месяц буду есть только гречку без соли и так далее, на 300 ккал, насколько смогу похудеть? Вес 65

Если я месяц буду есть только гречку без соли и так далее, на 300 ккал, насколько смогу похудеть? Вес 65

Читать далее: https://dietami.ru/faq/если-я-месяц-буду-есть-только-гречку-без-соли-и-так.html

Если какие-нибудь диеты для подростков?

Хочу похудеть но не знаю как, ведь нельзя совсем голодать, но и так как я ем я не похудею, посоветуйте диеты, чтобы не вредить растущему огранизму.

Читать далее: Если какие-нибудь диеты для подростков?

Крабовые палочки идут в жир? Не подходят для похудения?

Крабовые палочки идут в жир? Не подходят для похудения?

Читать далее: Крабовые палочки идут в жир? Не подходят для похудения?

Фитнес, диета, мышцы, стройность-это дорога к здоровому образу жизни, или воспитание эгоизма?

Фитнес, диета, мышцы, стройность-это дорога к здоровому образу жизни, или воспитание эгоизма?

Читать далее: Фитнес, диета, мышцы, стройность-это дорога к здоровому образу жизни, или воспитание эгоизма?

Возможно ли так похудеть? - 4

Если не есть после 15:00 при это до за месяц этого времени есть правильно? (не сладкого жирного мучного). Не надо писать что вредно) сама знаю. Параметры 150/83
После 15:00 вода зеленый с имбирём и медом.

Читать далее: Возможно ли так похудеть? - 4

Как похудеть? Мне 14 рост 164-165

Мне 14 и я вешу 70 с чем-то килограмм (если уже не больше)
Я хочу весить 40-45, как мне до лета скинуть 20-30 килограмм?

Читать далее: Как похудеть? Мне 14 рост 164-165

Если я начну худеть, половой член тоже похудеет?

Если я начну худеть, половой член тоже похудеет?

Читать далее: Если я начну худеть, половой член тоже похудеет?

После голодание и жестких диет Что надо сделать что бы начать нормально кушать (пп) но не набрать вес

После голодание и жестких диет Что надо сделать что бы начать нормально кушать (пп) но не набрать вес

Читать далее: После голодание и жестких диет Что надо сделать что бы начать нормально кушать (пп) но не набрать вес

Этой девушке надо худеть? (фото) Рост 157 вес 41

Этой девушке надо худеть? (фото) Рост 157 вес 41

Читать далее: Этой девушке надо худеть? (фото) Рост 157 вес 41

Фитнес подруга! Худеем вместе

Что будет?
1. Общаемся в вк, отправляем отчёт друг другу, устраиваем читмилы, мотивация и поддержка друг друга
2. Если вдруг живёте в Питере можно вместе побегать или потренить
3. Придумываем интересные задания друг другу ( например: "каждый раз когда слышишь слово домой, будешь должна 10 приседаний ". Или что-либо связанное с фитнесом, для разнообразия!
4. Делимся информацией по поводу упражнений, придумываем испытания, рецепты и уход за телом
Почему это интересно?
Худеть вместе намного проще чем одной!
Поддержка всегда важна!
Важные условия:
1. Быть относительно здоровой
2. Вес до 70 кг
3. Чёткое представление чего хотите
4. 20-25 лет
Обо мне 20 лет, вес 63.

Читать далее: Фитнес подруга! Худеем вместе

Рост 157 вес 42 кг. Надл ли худеть? И на сколько?

Рост 157 вес 42 кг. Надл ли худеть? И на сколько?
Дополнено (1). 14 лет
Дополнено (2).
Дополнено (3). На фото я наелась арбуза, поэтому живот большой

Читать далее: Рост 157 вес 42 кг. Надл ли худеть? И на сколько?

Можно ли похудеть работая на автомойке?

Можно ли похудеть работая на автомойке?

Читать далее: Можно ли похудеть работая на автомойке?

Насколько надо похудеть? (фото)

Ноги слишком жирные?


Читать далее: Насколько надо похудеть? (фото)

Как парню с ожирением 3 степени заставить себя похудеть? - 1

Как парню с ожирением 3 степени заставить себя похудеть?

Читать далее: Как парню с ожирением 3 степени заставить себя похудеть? - 1

Как справится с депрессией? Похудеть и снова полюбить себя?

Привет. Прошу без шуток! (
После разрыва длительных отношений (2.5года жили вместе не рассатаваясь не на день) впала в сильную депрессию, забросила работу (P.S накопления позволяют сидеть дома). Забросила тренажерный зал, забила на все. Прошел уже почти год, в итоге я в свои 23 стала похожа на 40летнюю, поправилась с 55кг, до 70кг… Появились морщины, мешки под глазами, страдаю бессоницей.
Помогите, КАК СПРАВИТСЯ С ТАКОЙ ДЕПРЕСУХОЙ, КАУ СНОВА ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ, ОТКРЫТСЯ ДЛЯ НОВОГО ОБЩЕНИЯ?
Дополнено (1). Первое фото когда была в отношениях, а второе сейчас (и то камера улучшила малясь)…


Читать далее: Как справится с депрессией? Похудеть и снова полюбить себя?

Помогите похудеть 14 лет 84кг

При росте 175 вешу 84 в 14 лет. Дайте советы без всяких диет и не советуйте брать абонемент в спортзал. Только что можно и что нельзя кушать и эффективные упражнения

Читать далее: Помогите похудеть 14 лет 84кг

Надо немного похудеть?

Читать далее: Надо немного похудеть?