Почему многие считают ограничение в питании каким-то испытанием?

Ведь чувство голода - это естественное ощущения организма. Если простыми методами подготовить сознание, то чувство лёгкого недоедания становится ощущением достигаемого результата! (Здесь даже важно не переборщить) .

А знание того, что ОСОБО вкусная еда - это вовсе не еда, а деликатес, причём доступный в любое время, сделает такой режим питания вовсе не мучительным, а очень даже стимулирующим отделы достижения цели - самые действенные натуральные удовольствия, вырабатываемые непосредственно мозгом!

Поначалу необычно, но вовсе не страдательно, как это представляют "мученики" диет.

Неужели это действительно так страшно, для многих, не понимаю?

Читать далее: Почему многие считают ограничение в питании каким-то испытанием?

На сколько можно похудеть за неделю? Что нужно делать? Без диет.

На сколько можно похудеть за неделю? Что нужно делать? Без диет.

Читать далее: На сколько можно похудеть за неделю? Что нужно делать? Без диет.