Циклическое голодание. Что можно пить во время голода

Всем привет. Прочла очень много отзывов про циклическое голодание для похудения (16/8). Но возник вопрос: можно ли при циклическом голодании пить во время 16 часов голода ромашковый чай, разумеется, без сахара. Многие говорят, что во время голода можно пить водичку и чай. Но читала на каком-то форуме, что якобы ромашковый чай пить нельзя. Он считается питанием. Не совсем уверена в корректности данного высказывания. Но все же. Ведь по сути можно употреблять все, что не вызывает повышения инсулина, то есть все, что имеет нулевой гликемический индекс. А чай ведь как раз не вызывает подъёма инсулина, насколько я понимаю. В общем, поделитесь мнением/опытом, кто практиковал. И если не секрет, то результатом. Заранее спасибо!

Читать далее: https://dietami.ru/faq/циклическое-голодание-что-можно-пить-во-время-голода.html

После скольки лет курения заметно по человеку что он похудел? И почему от курения худеют? (Просто возник спор)

После скольки лет курения заметно по человеку что он похудел? И почему от курения худеют? (Просто возник спор)

Читать далее: После скольки лет курения заметно по человеку что он похудел? И почему от курения худеют? (Просто возник спор)

Как стать очень красивой? Как похудеть?

Я хочу добиться совершенства, чтобы стать примером для подражания! Спортом занимаюсь. Вешу 58 при росте 160 см.


Читать далее: Как стать очень красивой? Как похудеть?

Овсянка с утра, потом салат (овощной) и потом рыба с овощами - это диета?

Овсянка с утра, потом салат (овощной) и потом рыба с овощами - это диета?

Читать далее: Овсянка с утра, потом салат (овощной) и потом рыба с овощами - это диета?

Виноград полезен для похудения?

Виноград полезен для похудения?

Читать далее: Виноград полезен для похудения?

Поправилась на 1кг 270граммов с зимы. Как похудеть?

Поправилась на 1кг 270граммов с зимы))… Как похудеть)?
Дополнено (1). Такими темпами буду 60кг) жирная стану)

Читать далее: Поправилась на 1кг 270граммов с зимы. Как похудеть?

14 лет и я вешу 65 кг при росте 160. Посоветуйте диету. Параметры 80-50-70 только не издевайтесь надо мной

Привет, мне 14 лет и я вешу 65 кг при росте 160. Посоветуйте диету. Параметры 80-50-70 только не издевайтесь надо мной

Читать далее: 14 лет и я вешу 65 кг при росте 160. Посоветуйте диету. Параметры 80-50-70 только не издевайтесь надо мной

Срыв на питьевой диете. Как быть?

Десятый день на не жёсткой питьевой диете. Сорвалась в общем… Мама купила много вкусных ягод (Малина, сушеная клюква, черешня). Не удержалась. Чуть поела… Теперь в растерянности, совсем не знаю, что делать дальше. Хотела просидеть 30 дней. Как мне быть? Начать заново или что вообще?

Читать далее: Срыв на питьевой диете. Как быть?

Вопрос про снижения веса Сколько нудно не есть дней, чтобы похудеть? Если я буду пить только воду, как быстро я сброшу

Вопрос про снижения веса Сколько нудно не есть дней, чтобы похудеть? Если я буду пить только воду, как быстро я сброшу.
Дополнено (1). А если потом начинать есть по чучуть

Читать далее: Вопрос про снижения веса Сколько нудно не есть дней, чтобы похудеть? Если я буду пить только воду, как быстро я сброшу

Поможет ли активированный уголь снизить аппетит. Постоянно кушать хочу. Надо к лету худеть

Поможет ли активированный уголь снизить аппетит. Постоянно кушать хочу. Надо к лету худеть!

Читать далее: Поможет ли активированный уголь снизить аппетит. Постоянно кушать хочу. Надо к лету худеть

Посоветуйте, книги Стивена Кинга для прочтения. Читал Оно, 11/22/63 Зелёная миля, Худеющий

"Кладбище домашних животных", "Гвенди и её шкатулка", "Четыре сезона". Заранее спасибо за помощь)

Читать далее: Посоветуйте, книги Стивена Кинга для прочтения. Читал Оно, 11/22/63 Зелёная миля, Худеющий

Как вы боритесь с желанием покушать из-за диеты?

Как вы боритесь с желанием покушать из-за диеты?

Читать далее: Как вы боритесь с желанием покушать из-за диеты?

Что можно сказать о человеке, который хочет похудеть и бегает, но только по ночам, чтобы никто его не увидел?

Что можно сказать о человеке, который хочет похудеть и бегает, но только по ночам, чтобы никто его не увидел?

Читать далее: Что можно сказать о человеке, который хочет похудеть и бегает, но только по ночам, чтобы никто его не увидел?

Насколько бесплатное похудение бесплатно?

Насколько бесплатное похудение бесплатно?

Читать далее: Насколько бесплатное похудение бесплатно?

Отсидела 10 дней питьевой диеты. Скинула с 58 до 51, как удерживать?

Отсидела 10 дней питьевой диеты. Скинула с 58 до 51, как удерживать?
Дополнено (1). Пила воду, чай и кофе с сахаром
Дополнено (2). *как удерживать вес

Читать далее: Отсидела 10 дней питьевой диеты. Скинула с 58 до 51, как удерживать?

Расскажите самое главное о диете Дюкана Хочу сесть с завтрашнего дня

Расскажите самое главное о диете Дюкана Хочу сесть с завтрашнего дня

Читать далее: Расскажите самое главное о диете Дюкана Хочу сесть с завтрашнего дня

Куда привезет автобус, на котором написано если хочешь похудеть, езжай за мной?

Куда привезет автобус, на котором написано "если хочешь похудеть, езжай за мной"?

Читать далее: Куда привезет автобус, на котором написано если хочешь похудеть, езжай за мной?

Овсянка, салаты из огурцов, зелени и капусты, все без соли - это диета?

Овсянка, салаты из огурцов, зелени и капусты, все без соли - это диета?

Читать далее: Овсянка, салаты из огурцов, зелени и капусты, все без соли - это диета?

Овсянка, салаты из огурцов, зелени и капусты, все без соли- это диета?

Овсянка, салаты из огурцов, зелени и капусты, все без соли- это диета?

Читать далее: Овсянка, салаты из огурцов, зелени и капусты, все без соли- это диета?

Стоит ли идти на фитнес, если я хочу похудеть и набрать мышечную массу? Подробно объясните свой ответ

Стоит ли идти на фитнес, если я хочу похудеть и набрать мышечную массу? Подробно объясните свой ответ.

Читать далее: Стоит ли идти на фитнес, если я хочу похудеть и набрать мышечную массу? Подробно объясните свой ответ

Решил сесть на диету, слышал что можно устраивать 1 день (читмил) иногда, когда ешь все запрещенное

Можно ли в первый день диеты устроить читмил?

Читать далее: Решил сесть на диету, слышал что можно устраивать 1 день (читмил) иногда, когда ешь все запрещенное

Какую не будь эфективную диету. Долго не могу сбросить вес

Подскажите, какую не будь эфективную диету. Долго не могу сбросить вес

Читать далее: Какую не будь эфективную диету. Долго не могу сбросить вес

Стоит ли идти на фитнес, если я хочу похудеть и набрать мышечную массу? Подробно изложите свой ответ

Стоит ли идти на фитнес, если я хочу похудеть и набрать мышечную массу? Подробно изложите свой ответ.

Читать далее: Стоит ли идти на фитнес, если я хочу похудеть и набрать мышечную массу? Подробно изложите свой ответ

Если не хватает витамина D, то человек худеет медленней?

Правда ли что если не хватает витамина D, то человек худеет медленней?

Читать далее: Если не хватает витамина D, то человек худеет медленней?