Как можно похудеть? Без этого дорогущего зеленого кофе? Вот как?

Как можно похудеть? Без этого дорогущего зеленого кофе? Вот как?

См. статью: Как можно похудеть? Без этого дорогущего зеленого кофе? Вот как?

Как быстро и просто ПОХУДЕТЬ? - 1

Как быстро и просто ПОХУДЕТЬ?!

См. статью: Как быстро и просто ПОХУДЕТЬ? - 1

Как убрать небольшой слой жирка на животе БЕЗ ДИЕТ?

Как убрать небольшой слой жирка на животе БЕЗ ДИЕТ?

См. статью: Как убрать небольшой слой жирка на животе БЕЗ ДИЕТ?

На сколько реально похудеть за 3 месяца?

Если девушка соблюдает строгую диету и ежедневно посещает спортзал + сауна, массаж.
Сейчас вес за 110 кг

См. статью: На сколько реально похудеть за 3 месяца?

Спорт не для меня, поэтому расскажу как худею я.

Я прекрасно занимаюсь спортом бегая за покупками по магазинам для своей семьи и сил я трачу не меньше чем вы в спортзале, тем неменее вес особо не торопится уходить, не говорю что я не объятная, у меня есть талия и красивая грудь, но тем не мение вешу я 70 кг при росте 163 см… Обидно, при том что на ночь не лопаю…

Я начала задумываться почему это моя подруга весит меньше нормы и прям при мне наварачивает сникерсы, это очень обидно. А всё оказывается очень просто, у неё ускоренный обмен веществ…

Долго думая как же мне его ускорить я решила перейти к медикаментозному способу(не пишу к какому, будет рекламой, но это обычное средство из аптек времён СССР).

Да идёт нагрузка на сердце, но есть и укрепляющие средста для сердца, но они пока ненужны, так как принимаю с переывами в месяц.

Не хочу умереть и чтобы для меня делали квадратный гроб.

Что от похудения умру раньше, что от ожирения!!! Но лучше стройной! Я не анорексичка, с головой порядок, но и жирной быть не хочу…

См. статью: Спорт не для меня, поэтому расскажу как худею я.

На сколько я похудею за 2 недели если:

Не буду есть после 6, не есть сладкого, не есть хлеба, не чипс, не есть фаст фуд и т. П, не пить газировку. Никаких колбас., есть половину своей порции… И делать утреннюю зарядку? Вес 51, рост 158

См. статью: На сколько я похудею за 2 недели если:

C чего начать, если надо посадить мужа на диету?

C чего начать, если надо посадить мужа на диету?

См. статью: C чего начать, если надо посадить мужа на диету?

Как быстро и обильно похудеть?

За пять лет, из стройного парнишки, я превратился в какого то кабана. При росте 170 см, я вешу ~90 кг. Часть жира идет в грудные мишцы, естественно живот, бока и ноги. Хочется чтобы жир таял на глазах, лишние 20 кг и это минимум. Но не знаю как именно, ведь диет полно, и все многообещающие. Не хочется тратить время на всю эту "пену", а реальных. Из хронических болезней ничего такого, что бы мешало перестроить рацион - нет! Есть только ожирение первой степени. Помогите вернуть мне стройность…
P.S.: Записаться к диетологу нет возможности, есть много причин.
Дополнено (1). Ошибочка, "Не хочется тратить время на всю эту "пену", а иметь реальные результаты."
Дополнено (2). Не то чтобы спортом, но я всегда был подвижен. Ежедневно бегаю. Тут дело в рационе, я не знаю меры, и ем не ту пищу.
Дополнено (3). 16)
Дополнено (4). Говорили мне про кефир. Бред это все. Не бывает такого, чтобы 8 кг просто в воду канули. Мне нужен рацион. А уж физические какие то занятия у меня ежедневно.

См. статью: Как быстро и обильно похудеть?

Что мне надо кушать или какие упражнения надо делать чтобы похудеть в бедрах? Зарание спасибо.

Что мне надо кушать или какие упражнения надо делать чтобы похудеть в бедрах? Зарание спасибо…

См. статью: Что мне надо кушать или какие упражнения надо делать чтобы похудеть в бедрах? Зарание спасибо.

Нужно похудеть! Мне 13, вешу 54, как похудеть, стоит ли вобще худеть или нет?

Срочно нужно похудеть! Мне 13, вешу 54, как похудеть, стоит ли вобще худеть или нет?

См. статью: Нужно похудеть! Мне 13, вешу 54, как похудеть, стоит ли вобще худеть или нет?