Устала придерживаться диет

Как же я устала придерживаться диет. Постоянно срывы, ни одну довести до конца не могу. Девочки, как вы худеете?

Читать далее: Устала придерживаться диет

Я хочу сесть на жесткую питьевую диету, но есть некие сомнения в результате

Вот если я сяду на эту диету то я же похудею, но я не хочу худеть в ногах хочу ток в животе и талии. Для этого сколько сидеть надо и уто сидел как объёмы уходили? Если что жпд это когда не ешь, а пьешь только воду и чай без сахара. Я хочу сесть где-то на 10-16 дней

Читать далее: https://dietami.ru/faq/я-хочу-сесть-на-жесткую-питьевую-диету-но-есть-некие.html

Кто сидел на диете от группы Типичная анорексичка?

Здравствуйте, сегодня я листала одну из самых знаменитых групп " Типичная анорексичка" и наткнулать на диету, которую авторы этой группы и составили, но, к сожалению, найти какой-либо информации о похудевших на этой диете я не смогла. Заранее прошу людей, которые не худели на ней или яросто ненавидят диеты - не пишите сюда! Итак, собственно вопросы: 1. На сколько кг вы похудели? 2. Трудно ли вам было или нет? 3. Какие дни тяжелее проходили, а какие нет? 4. Вернулись ли сброшенные кг?


Читать далее: https://dietami.ru/faq/кто-сидел-на-диете-от-группы-типичная-анорексичка.html

Обвисла кожа на животе в результате резкого похудения

Здравствуйте, поделитесь советом, как убрать обвисшую кожу после резкого похудения. Скинул около 15кг, мб больше. Выглядит уродливо и неестественно. Помогут ли упражнения на пресс или только пластическая операция?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/обвисла-кожа-на-животе-в-результате-резкого-похудения.html

Как похудеть на одну неделю?

Как похудеть на одну неделю?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-на-одну-неделю.html

Сметана 10%. Можно ли на диете 50-55г. В день, как считаете?

Люблю ею заправлять овощной салат. Чаще всего заправляю белым йогуртом, 2,3 жира, но иногда хочется со сметаной. Многие кричат, что нельзя вообще сметану на диете, мол, сильно жирно, лучше оливыч. Но ведь в масле гораздо больше ккал выходит, в то время как в сметане на 50г. Всего 59 ккал приходиться. Я жиров в принципе не добираю, ибо в том, что я ем, жиров вообще почти нет. И вот я считаю, что 50г. Сметаны мне не повредит, я права?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/сметана-10-можно-ли-на-диете-50-55г-в-день-как-считаете.html

Как есть так, чтобы желудок быстро привык быстрее насыщаться, чтобы я похудел?

Уже слишком долго пытаюсь похудеть, но постоянно
срываюсь, потому что чувство голода заставляет срываться.
Дополнено (1). Время вопроса 14:03 17.06.2018

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-есть-так-чтобы-желудок-быстро-привык-быстрее.html

Ну вот обьясните мне. Как на кето диете не перебрать с белками?

На кето же основные продукты-мясо, яйца, рыба, морепродукты. Все они являются высокобелковыми продуктами. Моя норма белков на кето 66гр. Вот я сьела маленький кусочек рыбы и курицы (мизерные кусочки… От таких кусочков можно ласты склеить), а на калькуляторе уже дневная норма белка… Это чего и сколько нужно есть чтоб не перебрать с белками? Напишите продукты, вес порции на мой допустимый уровень белка и вообще меню. Просто я не догоняю -это че жить впроголодь получается? Везде пишут что кето очень сытная, а мне кажется что не очень ибо два яйца и кусок рыбы это уже дневная норма белка. И че тогда жрать?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/ну-вот-обьясните-мне-как-на-кето-диете-не-перебрать-с.html

Как вы похудели? За какое время? И с какого веса параметров до каких? Кому лень не отвечайте

Как вы похудели? За какое время? И с какого веса параметров до каких? Кому лень не отвечайте, спасибо)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-вы-похудели-за-какое-время-и-с-какого-веса.html

На сколько килограммов худеть нужно этой женщине?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-сколько-килограммов-худеть-нужно-этой-женщине.html

Можно ли вишню и малину при похудении?

Можно ли вишню и малину при похудении?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/можно-ли-вишню-и-малину-при-похудении.html

Худеют ли на велосипеде как от бега?

Худеют ли на велосипеде как от бега?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/худеют-ли-на-велосипеде-как-от-бега.html

Почему я так быстро худею? Не ел всего два дня - минус 5 кг?

При этом много двигался физически, некогда было поесть. Другие бегают на беговой дорожке, чтобы за полгода убрать 5 кг, а у меня всё так быстро. Или это предрасположенность генетическая?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/почему-я-так-быстро-худею-не-ел-всего-два-дня-минус-5.html

Как похудеть в 14 лет? Вешу 57 кг, рост 169, жир лишний отложился на боках и животе, спортом занимаюсь

Как похудеть в 14 лет? Вешу 57 кг, рост 169, жир лишний отложился на боках и животе, спортом занимаюсь…

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-в-14-лет-вешу-57-кг-рост-169-жир-лишний.html

Помогите похудеть за месяц на 6-7 кг

Здравствуйте, мне 13 лет.
Рост 165, вес 62 кг. Я очень хочу похудеть, но мешают родители тем, что постоянно покупают сладости и предлагают их. Хочу за месяц скинуть хотя бы 6 кг.
Помогите, пожалуйста!

Читать далее: https://dietami.ru/faq/помогите-похудеть-за-месяц-на-6-7-кг.html

Как похудеть на 15-20кг? Вешу 60, хочу быть 40 кг! Как можно похудеть за две недели?

Как похудеть на 15-20кг? Вешу 60, хочу быть 40 кг! Как можно похудеть за две недели?)

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-похудеть-на-15-20кг-вешу-60-хочу-быть-40-кг-как.html

НАМАЗАЛАСЬ КРЕМОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Я намазалась ночным кремом для похудения сейчас и начала заниматься спортом, потом поспала. Там же нужно, чтобы человек потом спал, он ночной. Час поспала, как обычно жжет. Так и должно. Но я не замечала и сейчас на животе допустим там все красное и горячее. Это не аллегория не раздражение. Просто красное, как в массажах. Это как бы… Помогает все? Там и должно да? Прилив крови наверное. И сейчас я просто хочу пойти в ванну и смыть. Правильно?
Дополнено (1). Приток
Я в этом не разбегаюсь. Не только живот красный, но и некоторые места, где я мазалась. Как в массажах. Только точечно

Читать далее: https://dietami.ru/faq/намазалась-кремом-для-похудения.html

Кто худел на головке? У кого есть опыт в голодовке? На сколько похудели и за сколько дней

Кто худел на головке? У кого есть опыт в голодовке? На сколько похудели и за сколько дней? Срочно ребят?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/кто-худел-на-головке-у-кого-есть-опыт-в-голодовке-на.html

Нормально ли то, что после диеты не могу есть на 700-1000кк в день? (Описание)

6 дней назад я начала диету. План диеты таков, что сначала питаемся до 6, потом до 4, потом до 2, до 12, и только завтрак. Я ела примерно на 500-600кк в день. Я прошла этот план. Вот что хочу спросить у вас. После этой диеты я не хочу есть. Я могу весь день нормально себя чувствовать и не испытывать чувство голода, даже если съем на 380кк (как сегодня). Это нормально? А еще, я как-то не могу есть… Думаю, если съем что-то больше 400кк, то стану жирной…
Дополнено (1). Что делать?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/нормально-ли-то-что-после-диеты-не-могу-есть-на-700.html

Как же теперь похудеть после пивного запоя. Ходьба и упражнения не помогают. Диеты выдержать не могу

Как же теперь похудеть после пивного запоя. Ходьба и упражнения не помогают. Диеты выдержать не могу.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/как-же-теперь-похудеть-после-пивного-запоя-ходьба-и.html

Какую-нибудь жёсткую диету

Я сидела на питьевой и на голоде. Итог, у меня истончились волосы и ужасно выглядят. Из-за этого я бросила эти диеты и хочу сесть на какую-нибудь супер жёсткую, но чтобы без вреда волосам. Ещё я после того как бросила те диеты стала ходить в спортзал, уже с февраля хожу, но без результатов. Только набрала 10 кг
Я не знаю как правильно питаться, я не умею составлять себе график еды, поэтому я могу либо голодать, либо только пить воду на протяжении нескольких недель, чувствовать слабость, падать в обморок, это даёт результаты, но мне жалко мои волосы, сейчас корни стали нормальные расти, а все пострадавшие волосы выглядят не очень.
Дополнено (1). Я занимаюсь очень много на транажерах в режиме кардио и у меня появились проблемы с сердцем, иногда иду и оно очень сильно стучит, кажется, что вот вот вырвется наружу

Читать далее: https://dietami.ru/faq/какую-нибудь-жесткую-диету.html

У меня рост 161 см. Мне 12 лет, я вешу 52-53 килограмма. На сколько надо ещё похудеть?

У меня рост 161 см. Мне 12 лет, я вешу 52-53 килограмма. На сколько надо ещё похудеть?

Читать далее: https://dietami.ru/faq/у-меня-рост-161-см-мне-12-лет-я-вешу-52-53-килограмма.html

Дерматолог сказал соблюдать диету при акне, толком ничего не объяснила

Макароны с котлетой или сосиской разрешаются или нет? И вообще расскажите поподробнее про диету при акне

Читать далее: https://dietami.ru/faq/дерматолог-сказал-соблюдать-диету-при-акне-толком.html

На правильном питании нельзя бананы и картошку? Цель не похудение

На правильном питании нельзя бананы и картошку? Цель не похудение

Читать далее: https://dietami.ru/faq/на-правильном-питании-нельзя-бананы-и-картошку-цель-не.html