Посоветуйте эффективную диету - 2

Посоветуйте на Ваш взгляд самую эффективную (лучше жесткую) диету, которую вы знаете и пробовали.

Читать далее: https://dietami.ru/faq/посоветуйте-эффективную-диету-1.html

Ребят, настройте меня на похудение

Я продержалась 3 недели… Надоело скучно енто, пожалуйста, подбодрите, настройте. Буду признательна

Читать далее: Ребят, настройте меня на похудение

Реально ли прожить неделю на водном голодании? Если да, то на сколько примерно можно похудеть?

Реально ли прожить неделю на водном голодании? Если да, то на сколько примерно можно похудеть?

Читать далее: Реально ли прожить неделю на водном голодании? Если да, то на сколько примерно можно похудеть?

Как похудеть с маленького веса? При росте 158 я вешу 49кг, хотелось бы 45-46, но никак не получается сбросить

Как похудеть с маленького веса? При росте 158 я вешу 49кг, хотелось бы 45-46, но никак не получается сбросить
Дополнено (1). Прошу отвечать сугубо по теме вопроса.
Дополнено (2). Для одарённых, я не собираюсь худеть, чтобы кости выпирали отовсюду. Вес маленький, но при моем росте я не выгляжу щепкой, совсем наоборот, и не чувствую себя комфортно в этом весе.

Читать далее: Как похудеть с маленького веса? При росте 158 я вешу 49кг, хотелось бы 45-46, но никак не получается сбросить

Я похудею если буду кушать 1200 ккал в день? Рост 156, вес 56 кг

Я похудею если буду кушать 1200 ккал в день? Рост 156, вес 56 кг

Читать далее: Я похудею если буду кушать 1200 ккал в день? Рост 156, вес 56 кг

Может ли меняться голос из-за похудения? Весил 80 при росте 174 и сбросил 4 кг и голос поменялся слегка. Мне 15 лет

Ломка голоса уже давно прошла .Или причина не в похудении?

Читать далее: Может ли меняться голос из-за похудения? Весил 80 при росте 174 и сбросил 4 кг и голос поменялся слегка. Мне 15 лет

Как похудеть? Жир с живота убрать?

Как похудеть? Жир с живота убрать?

Читать далее: Как похудеть? Жир с живота убрать?

Как можно похудеть без всяких диет?

Подскажите как можно похудеть без всяких диет?

Читать далее: Как можно похудеть без всяких диет?

Чем заменить клейковину? Чем можно заменить клейковину в рецепте на диете Дюкана?

Чем заменить клейковину? Чем можно заменить клейковину в рецепте на диете Дюкана?

Читать далее: Чем заменить клейковину? Чем можно заменить клейковину в рецепте на диете Дюкана?

Сколько можно потерять кг за 10 дней голодания? Рост 186, Вес 76

Сколько можно потерять кг за 10 дней голодания? Рост 186, Вес 76.

Читать далее: Сколько можно потерять кг за 10 дней голодания? Рост 186, Вес 76

Болит голова от диеты почему? Как вылечиться от лямблии?

Болит голова от диеты почему? Как вылечиться от лямблии?

Читать далее: Болит голова от диеты почему? Как вылечиться от лямблии?

Похудеть за три дня, занимаясь на боксёрской груше-реальность?

Похудеть за три дня, занимаясь на боксёрской груше-реальность?
Дополнено (1). Хотя бы 5 кг сбросить

Читать далее: Похудеть за три дня, занимаясь на боксёрской груше-реальность?

Мона меню для подростка в 13 лет но не для похудения

Мона меню для подростка в 13 лет но не для похудения
Дополнено (1). ЗОЖ тип мона))

Читать далее: Мона меню для подростка в 13 лет но не для похудения

Я решил всё-таки худеть, вешу 137 кило, 16 лет, рост 174

Всю жизнь только толстел и толстел, и вот, решил худеть, что мне делать?
Ограничивать себя в еде не получается, срываюсь очень быстро.
Со спортом тоже сложности.
Короче заплыл жиром капитально, не знаю, где найти мотивацию и силы не жрать, и может даже чем-то заняться.

Дополнено (1). У меня вдовая одышка, когда быстро хожу даже
Дополнено (2). Я решился худеть впервые в жизни, но не уверен, что долго продержусь
Дополнено (3). Может упражнения, которые я, при своём отсутствии физической формы смогу делать, или совет, как не сорваться и не начать есть ещё больше

Читать далее: Я решил всё-таки худеть, вешу 137 кило, 16 лет, рост 174

Не хочу худеть, а родители и друзья заставляют, что делать?

Мне лень бегать, и ходить в спорт зал, и ограничивать себя в еде я не хочу. Мне уже 16, и я сам хочу решать, быть мне толстым, или нет.

Читать далее: Не хочу худеть, а родители и друзья заставляют, что делать?

Хочу похудеть, друзья предложили 1 способ

Хочу похудеть, друзья предложили начать курить и потом когда сброшу лишний вес бросить курить, как считаете, нормальный способ ( не считая вред от табака, не хочу заниматься спортом, так как Нету силы воли, 1 раз побегал, а потом надоело

Читать далее: Хочу похудеть, друзья предложили 1 способ

Можно ли так похудеть? - 6

Я не толстая, поеду через год в Японию. Смотрела на японок, кореянок. У них ноги очень худые, хочу такие же! Если есть рис 5-6 раз в день очень маленькими порциями, огурцы и немного мяса (вареного) и пить воду после еды только через два часа, можно ли так похудеть? Если да, то сколько я могу сбросить кг за неделю? Не навредит ли такое питание моему здоровью? Жрать сахар, соль, майонез и др. Нельзя.

Читать далее: Можно ли так похудеть? - 6

Можно ли похудеть если не есть после 6? А днём есть всё что хочешь. Булочки, печенье, конфеты

Можно ли похудеть если не есть после 6? А днём есть всё что хочешь. Булочки, печенье, конфеты.

Читать далее: Можно ли похудеть если не есть после 6? А днём есть всё что хочешь. Булочки, печенье, конфеты

Рост 1,70 вес 50 нужно худеть? 13 лет

Рост 1,70 вес 50 нужно худеть? 13 лет

Читать далее: Рост 1,70 вес 50 нужно худеть? 13 лет

Как это понять? Значит что мне надо худеть и не есть?

Спросила тут одного человека по поводу своего веса, можно ли меня назвать упитанной. Он сказал "нет, ты худая. Назвать тебя упитанной-это то же самое, что жируху худой. Забудь слово упитанная. По отношению к тебе это неадекватно." а потом он мне пишет "а ты считаешь, что не упитанная-это когда умерла от голода? Когда человек умирает, у него остается на скелете жир, значит скелет тоже упитан. И дети, голодающие в африке тоже упитанные. Но мне нравится твоя фигура. Даже если ты поправишься еще, не страшна будет полнота" потом он начал говорить "у тебя есть небольшая полнота. Да, ты немного полная. Но 99 % ты худая. У тебя полнота не маленькая и не большая. А средняя. Худеть не надо. Лишнего не вижу. Ты немного полная, но худеть не надо, иначе будет анорексия"
Дополнено (1). Судя по его ответу, я просто полная, а не худая?
Дополнено (2). Раз мне люди такие вещи пишут, то я просто полная?

Читать далее: Как это понять? Значит что мне надо худеть и не есть?

Рост 1,70 вес 50 нужно худеть? 13 лет Девочка

Рост 1,70 вес 50 нужно худеть? 13 лет Девочка

Читать далее: Рост 1,70 вес 50 нужно худеть? 13 лет Девочка

Кто нибудт похудел засчет воды? Если кушать все и почучуть и пить много воды. Возможно ли скинуть?

Кто нибудт похудел засчет воды? Если кушать все и почучуть и пить много воды. Возможно ли скинуть?

Читать далее: Кто нибудт похудел засчет воды? Если кушать все и почучуть и пить много воды. Возможно ли скинуть?

Кто в спорте знаток? Все сюда. Мужчина говорит чтобы я похудела (но! Мужик то не мой)

Мужчина следит за моим питанием, говорит то ни есть и это ни есть… Даёт упражнения как попу качать и поясницу. А для чего качается поясница (низ спины или спина)?
В общем, какая ему разница моя внешность? Мы с ним ходим в одну и ту же организацию, там и видимся. Жена у него далеко (в др. Стране), но мне 22, а ему за 40

Читать далее: Кто в спорте знаток? Все сюда. Мужчина говорит чтобы я похудела (но! Мужик то не мой)

Нужно ли худеть? Красиво или безобразно?

Читать далее: Нужно ли худеть? Красиво или безобразно?