На сколько можно похудеть в месяц, если прохаживать по одному км. Утром и вечером в быстром темпе

Просто мне от остановки и до работы идти 20 мин. Чуть больше одного км.
Дополнено (1). Завтракаю мало 1-2 сосиски, обед полноценный, а на ужин кефир
Дополнено (2). Не то, что я на диете сижу, просто мало ем
>>> На сколько можно похудеть в месяц, если прохаживать по одному км. Утром и вечером в быстром темпе

Можно ли поправится от жареных кабачков, если сидишь на строгой диете?

Можно ли поправится от жареных кабачков, если сидишь на строгой диете?
>>> Можно ли поправится от жареных кабачков, если сидишь на строгой диете?

Можно ли похудеть? Можно ли похудеть, если пить одну воду полторы недели.

Можно ли похудеть? Можно ли похудеть, если пить одну воду полторы недели.
>>> Можно ли похудеть? Можно ли похудеть, если пить одну воду полторы недели.

Если не кушать сам фрукт, а выпивать с него только сок. Что даст?

То есть, пережевываю фрукт тем самым высасываю только сок. А мякоть отдаю собаке. Тем самым я похудею?
Дополнено (1). сам ты бред.
>>> Если не кушать сам фрукт, а выпивать с него только сок. Что даст?

Расскажите по секрету Может, знает кто диету Чтоб исправить «формы» мне Увеличив их вдвойне…? +++

>>> Расскажите по секрету Может, знает кто диету Чтоб исправить «формы» мне Увеличив их вдвойне…? +++

Что делать, чтобы ляшки похудели?

Всё в порядке, вот только ноги полноватые, и всё бестолку, может кто-то знает определённые упражнения или вобще что поможет в этой ситуации?
>>> Что делать, чтобы ляшки похудели?

Почему все диеты запрещают никотин?

Алкоголь это понятно замедляет обмен веществ, а никотин почему? Ведь многие люди если бросают курить набирают несколько кг, сама из таких
>>> Почему все диеты запрещают никотин?

Можно ли при похудении есть персики?

Можно ли при похудении есть персики?
>>> Можно ли при похудении есть персики?

Как притупить голод? Подскажите толстушке...

Люди, подскажите как притупить голод? Сижу на диете, не могу сдерживать голод, хочу что-нибудь слопать… Как быть? Как притупить чувство голода? Может быть есть продукты или таблетки притупляющие голод?
>>> Как притупить голод? Подскажите толстушке...

Все ли люди способны похудеть?

Или есть такие, которые как бы ни старались, никогда стройными не будут?
Аргументируйте свой ответ, пожалуйста.
>>> Все ли люди способны похудеть?

Скажите, а если три месяца питаться одними только ананасами, я похудею или подохну в муках?

Скажите, а если три месяца питаться одними только ананасами, я похудею или подохну в муках?
>>> Скажите, а если три месяца питаться одними только ананасами, я похудею или подохну в муках?

Можно ли похудеть за 2 недели? Если да, то что надо делать?

Можно ли похудеть за 2 недели? Если да, то что надо делать?
>>> Можно ли похудеть за 2 недели? Если да, то что надо делать?

У меня 1 тип диабет, теперь всю жизнь мне инсулин нужен?

Мне 17 лет, недавно обнаружили, мне было плохо, тогда в меня проверили и обнаружили, сказали диета и инсулин, у меня когда я долго не колю инсулин голова болит, потом или мать колит или сестра, я не хочу всю жизнь чтоб кололся, может ли быть это временно? Или как обойтись без него? А если я перетерплю ломку смогу ли я жить без инсулина? Я не хочу быть наркошей и до гроба колоть
>>> У меня 1 тип диабет, теперь всю жизнь мне инсулин нужен?

Новая диета: 3 дня - только соки; 5 дней - только каши; 7 дней - только яблоки. Потом...

Новая диета: 3 дня - только соки; 5 дней - только каши; 7 дней - только яблоки. Потом…
>>> Новая диета: 3 дня - только соки; 5 дней - только каши; 7 дней - только яблоки. Потом...

С кем заключить пари? Надо похудеть... Условия обговариваются)

С кем заключить пари? Надо похудеть… Условия обговариваются )
>>> С кем заключить пари? Надо похудеть... Условия обговариваются)

Как похудеть на 5 кг не во вред здоровью?

Пока я была на юге я похудела на 4 кг за 8 дней. Хотя по сути ничего такого не делала, только много ходила. Кушала абсолютно также, как и дома. Исключением были персики. Там я их ела довольно в большом количестве. Но стоило мне приехать домой, как за 3 дня я уже набрала 1кг. Теперь я вешу 65 кг. А мне очень хочется весить 60. Но что я только не пробовала - ничего не помогает. Думаю начать ходить пешком по лестнице (живу на 8 этаже) Снова начала я качать пресс(хотя он у меня есть, только не наружний, а внутренний. Я 8 лет занималась плаванием - и пресс у мен! я хороший, Но сколько бы я не пробовала его качать - животик не пропадает.) Самое проблемное - бока. Кручу обруч - все равно бесполезно. Может быть я питаюсь неправильно? Планирую сесть на какую-нибудь диету, может вы мне что-нибудь подскажите?
>>> Как похудеть на 5 кг не во вред здоровью?

Пожалуста помогите) очень важно

Мне надо за неделю похудеть на 10-15 кг) подскажите диету и кпражнения
мой рост 1.67 а вес 50, это конечно нормально, но я должна похудеть до 37 кг
Дополнено (1). это я, загар не удачный, но мне кажется фигура не идеал

>>> Пожалуста помогите) очень важно

Скажите, сколько времени нужно выходить с голодания? И что нужно есть когда выходишь?

Скажите пожалуйста, сколько времени нужно выходить с голодания? И что нужно есть когда выходишь?
>>> Скажите, сколько времени нужно выходить с голодания? И что нужно есть когда выходишь?

Подслолнечное масло при диете можно?

А подслолнечное масло при диете можно?
>>> Подслолнечное масло при диете можно?

Призвали в армию. Возьмут ли меня в вдв?

Рост 186 см, вес 84, спортивное телосложение, одно  но, у меня в дестве был порок сердцаа сейчас уже прошёл…
>>> Призвали в армию. Возьмут ли меня в вдв?